Въздействието, което техният принос може да окаже върху хиляди млади хора, очевидно им е безразлично.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Редактор за ЗАМЕСТНИК улови нова опасна тенденция в Instagram. Инфлуенсърите, които създават съдържание около темите за здравето и благосъстоянието, са спрели да пият вода. Те се кълнат, че новият начин на живот ги е рестартирал, те са по-здрави, чувстват се по-добре и не мислят, че приносът им към Instagram може да навреди на никого. Но те вероятно грешат.
# БезВода, 24-часови пости и други крайности
Алисе Микста е инфлуенсър, наблюдаван от по-малко от четири хиляди фенове. Профилът й е перфектен: снимки от цял свят, преплетени с йога пози, вегански деликатеси и от време на време полуголото й тяло. Целият й профил крещи "Имам невероятен живот и много му се наслаждавам!" Ализе обаче разшири границите на уелнес още повече: през лятото на 2019 г. тя призна, че е спряла да пие вода.
Можете да прочетете тази статия безплатно, но с абонамент REFRESHER + ще получите достъп до повече от 1706 заключени статии и ще получите допълнителни предимства.
Новата тенденция вече има свой собствен хаштаг #nowater и въпросът не е да пиете чиста вода. Тялото хидратира не само Ализе, но и други инфлуенсъри със зеленчуци и плодове с високо съдържание на вода (напр. Пъпеш или краставица). Според тях бутилираната вода е зло, чешмяната вода е само разумен маркетингов ход.
В статията той хвали 24-часовия си сух пост (т.е. без храна и без никакви течности). Според нея е лудост хората да ядат, пият и спят така, сякаш е нормално. Освен това тя разкри, че баща й я е убедил да опита ден без храна. Казва се, че храната е нещо, което само обвързва човека. „Не казвам, че съм приключил с храната и водата. все още не! Но аз работя върху това “, добави тя накрая.
Ализе също се изказа в полза на ЗАМЕСТНИК: „Вярвам, че водата не ни хидратира, а само ни прочиства. Ако ядете сурови плодове и зеленчуци, нямате нужда от вода. ”Друг инфлуенсър й даде истината., Софи Прана. 35-годишен инструктор по йога, който не е пипал вода от една година. С почти 17 000 последователи има много по-голям шанс да повлияе на това, което младите хора ще ядат или пият в този случай.
„Това е най-доброто нещо, което съм правила в живота си“, каза тя в интервю. Убеден е, че при класическата западна диета, включваща сол и олио, водата е от съществено значение.
Тя обаче премина към сурова веганска и почти изключително плодова диета а за хидратация консумира т.нар жива вода: т.е. сок от пъпеш, кокосова вода и др. Тя не вижда нищо лошо във факта, че повечето от нейните последователи не разполагат с време или ресурси, за да осигурят ежедневно достатъчно пъпеши или кокосови орехи.
Радикалните комбинации от диети са най-големият проблем за инфлуенсърите, които след това не издържат дълго при строги режими.
Според Софи никой не бива да претърпява толкова радикални промени за една нощ и казват, че той съветва всички да помислят. Независимо от това, той ежедневно възхвалява начина си на живот и като се има предвид как днес гледаме на живота през обектива на социалните мрежи, е много вероятно той да вдъхнови някого просто да прескочи водата.
Той обаче няма да намери времето или средствата да замести липсващите течности по подходящ начин. По този начин той причинява повече от един здравословен проблем.
Световната здравна организация препоръчва ежедневно пиене на вода. Заедно с нея стотици научни институции, чрез Харвард и Здравната служба на САЩ до нашите експерти, многократно подчертават, че човешкото тяло не може да функционира правилно без вода.
„На първо място, 50-60% от тялото ни се състои от вода“, подчертава той Петронела Форишек Паулова, диетолог (Университет Масарик, Медицински факултет) и учен от Университета в Копенхаген.
„Дехидратацията бързо влияе върху цвета на урината. Когато е по-тъмно жълто или кафяво, тялото се дехидратира. Това е особено важно за бъбреците, които страдат. Той носи със себе си високо кръвно налягане и дори метаболитните процеси в организма не могат да протичат правилно. Водата е катализатор за биохимичните процеси в тялото “, обясни тя пред Refresher.
Тя нарече решението да не се пие вода опасно. Ако някой постоянно соче нещо с течности, той може да оцелее, но не вижда причина хората да го правят. „В крайна сметка не сме в Испания или Португалия, за да разчитаме на бутилирана вода. Имаме вода с отлично качество на нашия житен остров и няма нито една причина да не я пием ", заключи тя.
Макар че начинът на живот е лично решение всеки от нас, но в момента, в който започнем да убеждаваме другите какво е и какво не е здравословно без достатъчно образование на другите, ние ги застрашаваме. Не всеки проверява целия контекст, в който е създадена една изолирана публикация в Instagram. И не всеки проверява фактите далеч.
По-специално подрастващите лесно ще се поддадат на тенденциите и поради това е необходимо в бъдеще да напомнят на влиятелните лица отговорността, която носят за своето влияние. В крайна сметка, ако поръчате костюм на Харли Куин и изглеждате глупаво в него, вероятно няма да се случи нищо ужасно и ще загубите само няколко евро. Ако обаче се откажете от пиенето на вода поради тенденции, рискувате това ще загубите здравето си.