чудо

Италиански учени сравнително наскоро направиха новаторско откритие - витамин В, по-точно витамин В8, наречен инозитол, е особено важен за нас, жените.

Женски причини за безплодие

Ако се опитат да го използват, могат да изчакат сбъдването на мечтата им - най-накрая ще се появят две чертички на тестовете за бременност.

Призната "витаминна жизненост"

Инозитолът е бил витамин В призната още през 1940 г. И въпреки че се нарича още „витаминна жизненост“, доскоро тя малко изоставаше от останалите В-витамини и въпреки това е много важна за нашето тяло.

В тялото го намираме в клетъчните мембрани на сърцето, мозъка, костите, мускулите, но и в гениталиите. Той участва активно в метаболизма на мазнините и холестерола. Също така е от голямо значение за хранене на мозъчните клетки, но неговите противоракови ефекти също са демонстрирани.

Твърди се, че дори поддържа загуба на тегло. "Инозитолът е витамин с благоприятни ефекти, който подпомага метаболизма на мастните киселини и холестерола и предотвратява съхраняването им в черния дроб.

Заедно с витамин В3 той увеличава чревната перисталтика, има положително въздействие върху мозъчната дейност, помага при стресови ситуации, депресия, безсъние, проблеми в менопаузата и увредени от диабет нерви. Освен това подобрява усвояването на най-важния антиоксидант и „младежки витамин“, т.е. витамин Е “, каза докторът по диетология. Icaubica Trnková.

Човешкото тяло обаче не може да го произведе в достатъчни количества, затова трябва да се обърне повишено внимание на приема му в храната или под формата на хранителни добавки.

Дефицитът на инозитол в организма се проявява косопад, разпространение на локални кожни възпаления и екземи, повишени нива на мазнини в кръвта и холестерол в черния дроб и намалени защитните сили на организма.

В кои храни се намира витамин В8?

Списък с храни и дневен прием, за да получите оптималната стойност на инозитол

Те имат отрицателен ефект върху нивото на инозитол химически преработена храна, алкохол, кафе, чай, контрацептиви и съдържащи сяра лекарства.

Истинска история: И аз бях един от вас.

Защо B8 и усилия?

Дефицитът на инозитол може да се отрази в дефицит на яйцеклетката да узрее правилно. Не само научните изследвания на италиански експерти, но и опитът на някои словашки гинеколози потвърждават, че витамин В8 помага и на усилията с т.нар. Синдром на поликистозните яйчници.

Синдром на поликистозните яйчници (PCOS) е заболяване, което може да причини женско безплодие. Честотата на този синдром е сравнително висока и засяга 5 до 10% от жените.

Основните му симптоми включват нередности на менструалния цикъл, нарушения на овулацията и повишени нива на мъжкия хормон тестостерон. Може да се прояви и в повишена коса или акне.

Жените с СПКЯ често страдат и от инсулинова резистентност, която в бъдеще може да доведе до диабет или сърдечно-съдови заболявания.

"На синдром на поликистозните яйчници все още няма ефективно лечение. Лекуват се само неговите симптоми, като затлъстяване, акне, хирзутизъм (прекомерна коса), алопеция (плешивост), високи нива на триглицериди, хиперинсулинемия, захарен диабет тип 2, олигоовулация или ановулация.

Тези симптоми често се разглеждат в гинекологичната практика комбинирана хормонална контрацепция, което обаче не лекува СПКЯ “, каза гинекологът MUDr. Д-р Михаела Гросова.

Надеждата за тези жени се потвърждава от проучвания от Италия значителен положителен ефект върху бременността и цялостно облекчаване на симптомите на СПКЯ. В тези проучвания жените са приемали хранителна добавка, съдържаща инозитол и фолиева киселина.

„В моята медицинска практика срещам и жени, чийто живот е променил инозитола. Те бяха моите дългогодишни пациенти, които също лекувани от безплодие, причинено от СПКЯ.

Много от тях опитваха майчинството си няколко пъти в центъра на асистирана репродукция. При някои жени наблюдавах индукция на овулацията след първия месец от приема на хранителна добавка, съдържаща инозитол и фолиева киселина.

Следващите месеци бяха потвърдени настъпването на редовен менструален цикъл. С гордост мога да заявя, че първите пациенти, които са добавили към лечението си хранителна добавка, съдържаща инозитол и фолиева киселина, вече са майки “, казва MUDr. Брутно.

Напишете MAMA и мен

На пазара има комбиниран препарат, който съдържа необходимата доза инозитол и фолиева киселина, която също е необходима по време на опитите за бебе. Препаратът под формата на прах се прави във вода, тя е леко сладка, но без консерванти или подсладители.

Колко инозитол трябва да приема охлювът?

"Два грама инозитол два пъти дневно, т.е. 4 g, в в комбинация с фолиева киселина, са били използвани в няколко клинични проучвания от жени, които желаят да забременеят. Резултатите бяха неочаквани и много обнадеждаващи ", каза MUDr. Михаела Гросова.