Иво Питър: Радвам се на теб за твоя успех. Доказахте твърдата си воля и това е отношение, което уважавам към всички. Много хора хленчат за себе си и не правят нищо. Виждате, че сте правилният човек. Жена ви също трябва да е страхотна, когато ви е опора и дори се е присъединила към вас. Късмет.

нова

Иво Радвам се, че моят съвет ви е помогнал и жалко, че не сте написали по-рано. Не препоръчвам бърз темп на отслабване на никого. Сега се опитайте да стабилизирате теглото. Препоръчвам и превантивен преглед от лекар. Това не е срам. С Миро правим измервания на кръв, холестерол и кръв веднъж годишно. Добре е да видим дали всичко е наред. Стискам палци за вас и нека здравето ви служи.

Иво culka: Понякога и аз получавам малко червено. Ако се прави по-празничен обяд, той е много подходящ като аперитив.

Иво culka. Шоколадът или кафето също съдържат антиоксиданти. Но това не означава да ядете (шоколад) или да пиете (кафе) 2 литра или кг на вечер.

Зара Всичко най-добро през новата година. Море от щастие, поздрави, постижения и любов. Айрам: Разбира се, че прекалих с алкохола, сега отново ще бъда добър

айрам Пожелавам на всички приятна, спокойна и весела новогодишна нощ (не прекалявайте с алкохола), късмет, любов, здраве и изпълнението на всички ваши ангажименти и тайни мечти до Нова 2006 година. ………. Айрам

Иво Zarah: И аз написах успокояващ i. Срам ме е.
Смело момиченце. Тя определено няма да се загуби в живота.

Зара Иво: Хубаво е, че се усмихваш А. И аз имам забавна история за това. Съпругът ми (наричан още Иво, той е на 46 години) се занимава със спортна кинология и в последните състезания при него дойде 10-годишно момиче, притисна се с панталоните си и каза: „Докторе, поканете ме на изстрел, Искам да пия по едно питие. "

Иво Зара: Но все още се усмихвам. Твърдението за това, че алкохолът е добър, може да бъде допълнено. Алкохолът е отлично средство за премахване на петна в ръцете на въздържателя.
всички: не забранявам алкохола. Имам и вино в малки количества. Просто няма смисъл да ми го купувате, защото винаги ми таксува. Когато измислят бутилки вино с 3 dcl, ще ги купя.
airam: Поздравления също, това е фантастично постижение. Вашата мотивация за отслабване трябва да е много силна. Препоръчвам ви само по-бавното темпо. Нормално е все още да се чувствате като пасещо прасенце (със сигурност вече можете да видите падналите 30 кг), дори ако отслабнете, пак ще се чувствате така. Знам го сам. Още не съм свикнал с новото тегло. Всичките ми панталони са просто големи и ще ги нося, без да ги разбивам. Когато се къпя във ваната, прекарвам повече вода. Също така ме гъделичкат непознати, които биха могли да ми бъдат деца. Така че отслабването има и своите недостатъци.

айрам Биа, Зара: Разбира се, банските са добро вдъхновение. Вече си купих безплатно карта за басейна за следващата година. Все още се чувствам като пасещо прасенце (дори печено прасенце се вписва в темата за новогодишната нощ.). Поставих първата частична цел от 78 кг.
Но ще трябва да работя върху себе си, доколкото е възможно, особено когато става въпрос за упражнения ....
И докато не постигна тази цел, искам да продължа с по-бавни, разумни темпове. Ще видим, все още имам дълъг, дълъг път до нормалното тегло ....

bea airam: можеш ли да правиш всичко поздравления бански е добра мотивация с: -D с: -D

bea Един от лекарите, които пиели вино ежедневно, бил Абу-Али Ибн Сина, известен като "бащата" на медицината и Авицена. Определено беше само дезинфектант и леко упойка.

Зара Иво: Това е военна кампания срещу нас, алкохолици. Нека ви кажа нещо: Алкохолът е отрова, в ръцете на лекар е лекарство, а в ръцете на ветеринар Божията благословия. Усмивка….

Зара Айрам, не съм изненадан! Ти си удивителен. Изпълнихте фантастично представление и сте доказателство, че ако наистина искате, работи. Каква е вашата цел? Пожелавам ви да издържите ентусиазма за отслабване. Много се радвам на вашия успех и вие сте огромна мотивация за мен.

Иво airam: Защо вървиш с толкова ужасно темпо? Не се ли случва да отидат при онази „ванда“ на суетни жени, които трябва да отслабнат бързо по бански? Уверете се, че вашата диета е балансирана. Ти си възрастен, не мога да те посъветвам, ти знаеш какво правиш.
Джо: Глупаво е да седиш в кръчма за чай. За щастие около мен се е образувала малка група въздържатели (вече сме на 4) и затова ни уважават, случва ми се понякога да се скарам на пияница (вонящ по-лош от турчин), но странно, забавлението не Спри се. Само тези чайове са лоши там.

Джо Иво: малко количество бира;) за седене 8 броя. Сега при отслабване, не повече, само вино и качество.

айрам Иво, този път не сгреших - наистина тежах 9.10.05-120 кг (вижте първите ми публикации на: Моите рецепти - защо соя? 14.11 - в 11.03 и 15.11. - в 17.30 - тогава вече беше 103,5 кг и В момента започвам да се доближавам до 89. По време на лечението с ориз отслабнах с 12,5 кг. Ходя да плувам, също така се опитвам бавно да разбъркам скованото си и леко отслабено тяло, смятам с факта, че най-трудното все още е изпреварило времето, но с вашата подкрепа и подкрепата на моите „бойни другари“ на w http://www.atlas.sk/wanda w Вярвам, че мога да го направя .......

Иво airam: Нямате предвид това. От 10.10.05 - 30 кг? Не грешеше ли? Тук не чупя нашите рекорди, скъпа Мария. Всички искаме да живеете, за да отслабнете в добро здраве. Чаят от пуер също е много подходящ за храносмилане. Ройбос, от друга страна, е изключително вкусен, съдържа витамин С и мед и желязо. Той е желязо в използваема форма, защото за да може тялото да го усвои, наличието на витамин С и мед е от съществено значение. Чайовете имат чудодейната способност да повишават имунитета. Не знам и какъв е грипът. Понякога изпивам и чаша хубаво вино. Дори малко количество бира е полезно за храносмилането.
Джо: Ще се оправи.

айрам Нямам проблеми с алкохола, ако ми трябва максимум чаша натурално вино, което разреждам добре с минерална вода. Но чай „PU-ERH“ - така нареченият мазнояд, пия редовно от началото на диетата, т.е. 10.10.05 и мисля, че благодарение на него успях да бягам 30 кг към днешна дата. Освен това пия чай "ROOIBOS", който от своя страна укрепва имунната система и той също пое. Преди беше достатъчно някой да ми киха и аз вече кихах, хърках, кашлях също. Откакто го прецаках и също го пия редовно (първо трябва да почукам) съм тотален FIT. Така че горещо препоръчвам и двата чайника и приятен ден на всеки ...

Джо Алкохолът в малки дози не вреди в никакво количество.

Нека не забравяме, че най-добрият начин да предотвратите последиците от пиенето на алкохол е да не го пиете изобщо.