Изпращане от Петраа »21 май 2013, 08:13

живот

Зузка
тя го е успяла на звеното.
Дори не мога да си представя, че освен да науча за държавността, бих помислил и за отслабване или непридържане към някакъв режим. Радвах се, че живея и все още не се занимавам с храна. Започнах да решавам това едва след като вече бях сигурен, че го имам успешно зад себе си.

Така че сте абсолютно перфектни в това, тъй като освен че сте отслабнали освен ученето. Шапка долу.

42, 177, макс. 08/11, старт 04/12, - 12 16/5/12, - 20 24/8/13, цел 3: - 9

Само глупак прави едно и също нещо отново и отново, очаквайки различни резултати. А. Айнщайн

Re: Нов живот;)

Изпращане от Сюзън »21 май 2013 г., 21:35

Re: Нов живот;)

Изпращане от artemis24 »22 май 2013 г., 04:44


30 години, 167см
Януари 2013 г. - 81 кг
Май 2013 г. - 70 кг
Септември 2013 г. - 62 кг
Юли 2014 г. - 58 кг

Мерки:
Януари 2013 г .: 96-85-113
Август 2013: 89-73-98
Декември 2013: 86-69-95
Август 2014: 82-66-92

Re: Нов живот;)

Изпращане от тини »22 май 2013, 06:20

Re: Нов живот;)

Изпращане от mamina1 »22 май 2013 г., 11:44

Re: Нов живот;)

Изпращане от zuzka88 »25 май 2013, 07:41

Здравейте жени, много ви благодаря

Петра - честно, така че не мислех толкова за това, затова ядох редовно, вече го имам в себе си, дори малки порции, опитвах се и здравословно, но не винаги успявах, имах три състояния и когато едното наближава, така че ядох почти само сладкиши.
но мисля, че през тази година метаболизмът ми започна доста добре, което е доказателство, че отслабването при ядене и гладуване наистина се отплаща

Мамо, права си, не искам да се събуждам за няколко месеца с няколко излишни килограма, все още тежа, наистина бих искал да го облека много зле, ако съм наддал. Имам синдром на изгаряне, но почти защото изведнъж нямам какво да правя. Имам училище, работата в моята област е много трудна за намиране, така че скоро ще се опитам да я запълня отново празна с лошо, готвене, упражнения.

днес е последното ми тържество и след това започва тежък режим. Сигурно ще напиша и в таблицата тук, за да имам повече мотивация.
тази седмица надолу 200гр. Очаквам го и с нетърпение
дръж се