Няма повече спекулации! ТОГАВА Адел свали почти 50 килограма!

Когато някой отслабне с 5-10 килограма, струва си да се похвали. Когато е на 20, вече е на шапката надолу, в зависимост от наднорменото тегло. Е, ако сложите половината от теглото си, това ще ви спре дъха. Адел го направи и хората полудяват. Разбираемо е, че няма край на спекулациите за това как е успяла.

няма

Пластична хирургия, липосукция, стомашна лигация - всичко това се разпространява в интернет. Истината е, че Адел изглежда честно е извадила стройната си фигура, пише порталът Огледало.

Адел се разведе през есента, след което започна да отслабва:

Адел просто разчиташе на помощта на експерти и плаща не само на личен треньор, но и на готвач. И в този тандем има една радост, както можете да видите. Треньорът е известна звезда Харли Пастернак, негови клиенти са още Лейди Гага, Риана и Кейти Пери. Главният готвач отново беше препоръчан от Камерън Диас.

Неназован източник сред приятелите на Адел разкри, че е развълнувана от промяната: "Адел се чувства невероятно. Отслабването й има много причини, но това е и благодарение на съветите, които получава от Харли. Лейди Гага й каза колко е прекрасен и това убеди Адел да се обърне към него. ".

Кой е ?! Радикална трансформация на певицата Адел в цялата й красота!

Треньорът определя точната форма на 35-минутни тренировки пет пъти седмично. Има основно упражнения за корема, седалището и раменете. Освен това Адел спазва диета, състояща се само от 1200 калории на ден, четири дни в седмицата. През останалите три дни диетата й се състои от три зелени смутита и едно хранене на ден. "На сутринта той има зелен сок и отива на практика. Тогава е чак на третия или четвъртия,"Открит е неназован източник. Ясно е, че Адел се придържа към строг режим, но човек свиква с всичко, както се казва. И резултатът е страхотен.