обвинявате

Дял

Освен че е дума, която се занимава само с една гласна, тя е и част от тялото - мъничка, незабележима, но може да звучи още по-силно, когато не е правилно. Блъснат, изместен, повреден. Опашната кост има огромно въздействие върху голям брой други органи и също стои зад трудности, с които не изглежда да сте наистина свързани. Вижте за какво е опашната кост!

Какво представлява опашната кост и къде се намира?

Както добре знаете, опашната кост е целият край на гръбначния стълб и включва пет, взаимосвързани прешлени. Това е практически малка кост с триъгълна форма. Бихте си помислили за безплодие, както женско, така и мъжко, за да търсите виновника в опашната кост? Тя обаче има зад ушите си, дори по отношение на силна менструална болка, чести главоболия (произтичащи главно от тила) и дори при общ психичен дискомфорт.

Опашната кост също влияе върху функцията на пикочните пътища. Е, както опашната кост в тялото може да ни служи много добре, така и тя може да направи прилична бъркотия в нея.

Кой от вас вече е паднал на кочана?

Когато опашната кост не е на мястото си, той наистина може да измъчва човек. В края на краищата самото падане на тази кост боли невероятно - ако сте го изпитали, добре знаете за какво говорим. Това се дължи на нервите, кръвоносните съдове и органи, които буквално са притиснати един към друг в таза. И тъй като ние, жените, държим за по-кратък край в много отношения, природата от своя страна ни даде поне по-дълга опашна кост от мъжете.

И не, просто се шегуваме, че това е предимство. Колкото по-дълга е опашната кост, толкова по-голяма е податливостта към по-честа болка. Това е така, защото има много чувствителен край, разположен близо до ректума.

Ще ви е интересно

Палео сън: Причини, поради които си струва да спите на земята!

    30 11
  • 01.04.2018

Лечебните минерали помагат за облекчаване на болката

    20 3
  • 18.04.2017

Опашната кост страда много по време на раждането, когато буквално се изтласква под въздействието на силен натиск. Това също може да притесни професионални велосипедисти или хора със заседнала работа. Но чували ли сте термина опашна кост и синдром на тазовото дъно? Нали? Това е своеобразна промяна в тялото ни, която не се вижда и е трудно да се намери (често от лекари), но може да бъде много опасна. Обикновено се придружава от силна и интензивна болка в таза и опашната кост и след това се простира на една страна, причинявайки болка да стреля както нагоре (отзад), така и надолу (до крайниците).

Не забравяйте тигана!

Тъй като тазът е център на тежестта на човешкото тяло, всяко разстройство на таза води до сериозни затруднения, дори свързани с дишането. Затова определено не пренебрегвайте грижите за мускулите на тазовото дъно и ги укрепвайте също толкова последователно, а може би и повече, отколкото другите мускули в тялото ви. Опашната кост може да се чуе изключително силно, когато е ударена или дори при проблеми с коленете и шийните прешлени.

Знаете как да избегнете проблема с опашната кост? Експертите препоръчват, както и в много други случаи, достатъчно упражнения. Кокци също се възползва от мека постелка, когато седи.

Ще ви е интересно

May bryndza: Какво трябва да знаете за това словашко съкровище?

    3 4
  • 13.05.2018

Пестициди в храната: По този начин можете лесно да се предпазите от тях!

    3 7
  • 05.05.2018

Изместена опашната кост - и какво сега?

И накрая, както обикновено, запазихме въображаемата череша на тортата - фиксирайки опашната кост. Ако имате собствен опит с него, вероятно ще се изпотите в момента, но ако сте от по-щастливите, които никога не са се налагали да се подлагат на тази процедура, ние поне ще ви покажем за какво става въпрос. Коригирането на опашната кост се извършва с едно преувеличение.

И въпреки че използването на думата корекция във връзка с опашната кост не е напълно адекватно, тъй като опашната кост не е става, ние ще ви кажем директно - в повечето случаи опашната кост се премества в първоначалното си положение чрез аналния отвор. Въпреки това, не ви обезкуражавайте да посетите експерт, ако наистина изпитвате проблеми с опашната кост. Основното нещо е да се постави диагноза.

В този контекст трябва да споменем и така наречения метод на Дорн, който се стреми да върне опашната кост на първоначалното си място по много по-щадящ начин - чрез натискане върху мускулите около опашната кост. Специалните упражнения, съставени от Людмила Мойжишова, също са успешни в това отношение. Какъвто и път да изберете, не притеснявайте тялото си, а напротив, търсете начини да му помогнете!