червено 21.11.2014 10:42:43

>> ivan99, 21/11/2014 09:58:56

диета

хаха природа не може да се покаже

но както казвам можете да отпиете малко или дори да нарежете и замразите и просто да го хвърлите в миксер с кокосова канела и т.н. и веднага имате сладолед

когато го нарежете на фолио според размера на партидата, ми дава инвалид, за да можете да замразите дори 2 кг, но ако разберете вкъщи, че правите сладолед от него, няма да ви остане много

случва се дааке замразени малини или къпини ягоди и т.н. ...

Жилина в Кладно

Pohoda 29.11.2014 08:36:34

Някой има ли опит с кисели ядки? Те също могат да бъдат заредени, като им се излее капсула с пробиотик ?

Радослав Г. псевдоним
Винсент 05/05/2014 15:54:39

моля, посъветвайте, това е малко извън темата, тъй като това е нараняване, но аз питам за диета/добавки в nss, така че дайте вашите знания/опит pls.

така че преди месец случайното убождане в главата по пътеките, аз го игнорирах (но не съм "торта") и също беше в доста интензивен тренировъчен период, преди 2 седмици в интервалното обучение, което започна да се убодя така, че едвам тръгнах с късмет до дома. Седмица само плуване, flector-rapid 3 пъти на ден, лед + грес, не мина, така че вчера ортопед + рентгенова снимка и това е напукан пред-куб на крака, среден пръст. Шина + цев, която уж мин.3т+

Така шлаката ме поразява, но това, което мога да направя по-лошо, се случва.

Лекарят и околната среда ми позволяват да си купя Wobenzyn и подобни добавки, които признавам, че изобщо не ми харесват, особено след като чувствам, че в момента имам най-добрата диета, която някога съм имал. Според вас е необходимо да се допълни нещо или да се моля с видове от обичайни хранителни източници, а не хапчета. Благодаря за обратната връзка.

jm1 05.12.2014 16:09:47

>> vincent_vega, 05. 12. 2014 15: 54: 39 ... позволете ми да купя Wobenzyn ...

Какъв е проблема?

Основните компоненти на Wobenzym са растителните ензими (= протеини), така че можете да включите ананас и (ако го ядете) планинска папая във вашата диета.

Радослав Г. псевдоним
Винсент 05.12.2014 17:01:43

>> jm1, 12/05/2014 16:09:47

но не знам състава, така че ще се радват на такива конкретизирани съвети/съвети. Още не съм чувал за планинска папая ... uff, ананас готин ... Мислех, че бих предпочел да добавя малко хрущял, варени кости и т.н. ?

ttomino1980 05.12.2014 20:20:01

>> vincent_vega, 05.12.2014 15:54:39 ​​Така че ми се иска да заздравее по-рано

Мисля, че Рудо е писал някъде, че след тези хрущяли и смлени кости, зъбите и зъбите ще пораснат отново:)

червено 05.12.2014 20:26:22

>> vincent_vega, 05.05.2014 г. 15:54:39

случайно напукани зарове от преразтягане не е сигнал, че има нещо нередно в диетата, а също и че няма да заздравее без специални усилия за хранене

напуканите кости зарастват дори докато живеят на тиня и пица

Не мисля, че някое насилствено ядене на хрущялни кости или специални растения ще ускори растежа на костта достатъчно, за да започне да работи седмица по-рано

Важно е наистина да не напрягате мястото, така че пукнатината, докато се опитва да расте, някак да не се разпространи отново и т.н.

обаче нямам нищо против да хапя вобензим или ананас и папая

само пазете се, че ананасът е луд, образуващ киселина, лично изобщо не ми носи никаква полза, но нека всеки го опита сам

Предпочитам да приемам екстрахирани от ананас ензими на хапче, отколкото да ям много ананас

Радослав Г. псевдоним
Винсент 06.12.2014 08:42:00

>> рудо, 05/12/2014 20:26:22

Няма да се занимавам с ананас и папая. Лично аз имам чувството, че сега имам супер диета в НСС, която никога досега не съм имала и според мен тя е достатъчна за пълна регенерация. Хвърлянето на 2 × 10 таблетки 3 пъти на ден ме кара страшно много (което е дозировката на вобензин - и разбира се също си заслужава). И дори не казвам, че ми направиха инжекции за операция за разреждане на кръвта срещу образуването на кръвен съсирек, който трябва да инжектирам в стомаха си всеки ден = това, което определено няма да направя.

Преди си мислех малко калций и така нататък. би помогнало. Но сигурно ще остана на редовната си диета. на FL моите минерали/витамини са достатъчно покрити.

червено 06.12.2014 11:59:13

>> vincent_vega, 06/12/2014 08:42:00

Имате достатъчно калций, ако ядете зелени листа и други зеленчуци

Освен това калцият е висок риск от утаяване в кръвоносните съдове и ставите.Други минерали и някои витамини са важни за метаболизма на калция.

трудни сложни зеленчуци с широк спектър, някои риби, просто класика

Не заставайте на този крак, не скачайте и бягайте

и няколко пъти на ден го интерпретирайте горе, оставете го да се отмие и ще влезе нова кръв

Радослав Г. псевдоним
Винсент 06.12.2014 14:13:00

>> рудо, 06.12.2014 11:59:13

jj диета седи, имам зеленчуци, имам предвид и минерали, риба през ден, след малко черен дроб на треска на ден.

Е, не скачайте на крака, трудно е, разбира се се опитвам да тичам с цевите, но когато се движа в кухнята, разбира се без цеви и само над петата на този крак. Разбира се, внимавам да не застана отгоре, което все още не ми се е случвало. Тъй като кутикулата е случаят на ставата на средния пръст, отпред, т.е. на петата е напълно хладно, спокойно без болка.

Така че предполагам, че понякога прескачам петата си, не е толкова готино:)

Слагам крак нагоре-надолу, доколкото мога. Правя поне няколко х лицеви опори, извадих крака си здрав и всичко е наред, пробвах и дъската, така или иначе, надявам се да не я разваля с минималната активност

Радослав Г. псевдоним
Винсент 13.12.2014 г. 17:33:50

Имам въпрос сега от крака в шината, в допълнение към малкото движение, кардио краста. Приемането, което разбирам, вероятно се основава на B/T/S 130/200/90–30V и измерих с кетони и три дни почти отрицателно, или само леко оцветяване или 1,5 mmol не - мислите ли, че може да бъде чрез какво? че дори тези 60-70S (с изключение на влакната) са много? И дори това е почти всички зеленчуци. Въпреки че винаги се хващам вечер и последния път винаги слагам 10-20 грама шоколад 90% в себе си - че това ще ме ядоса? Или, както е в случая с тези кетони, тъй като все още има изключен излишък в урината, предполагам, така че трябва да го приемам само като ориентир ?

PaKo 13.12.2014 18:16:03

>> vincent_vega, 13.12.2014 г. 17:33:50

Ако разбрах правилно, кетоните се отделят с урината главно „в началото“, когато тялото преминава към мазнини/кетон mtb. В момента, в който тялото се адаптира, концентрацията на кетони в урината намалява.

Освен това има 2 вида кетони и тези вълшебни хартии могат да открият само един вид.

Най-големият експерт по кетони тук е EdCable, бих казал, така че може би той ще ви разкаже повече за това.

Скоро го вкарай в крака!

davidof 16.12.2014 14:29:11

Моля, как трябва да изглежда здравословният кокос отвътре? Понякога някои вкусват малко като препарат и повърхността на целулозата трябва да бъде покрита на едно място - плесен ли е? Може ли кокосът да е плесенясал отвътре? И трябва ли водата да е напълно бистра или може да е мътна? Отвън изглежда добре, дупката не е счупена, не е плесенясала. Благодаря

Ondřej S. (известен още като
poohDA) 16.12.2014 15:51:14

Аз от своя страна решавам проблема какъв% вода е горски плод. Когато приемам 100 грама лиофилизирани плодове (малини, къпини, ягоди) - колко тежаха, преди да бъдат замразени?

EdCable 16.12.2014 15:55:31

>> vincent_vega, 13.12.2014 г. 17:33:50

>> PaKo, 13.12.2014 г. 18:16:03

Измина известно време, откакто е решен тук и става въпрос за начина, по който пише Пако. След известно време в кетозата започва да преобладава тип кетон, който вестниците не улавят, тъй като този тип се използва от мозъка.

Или не сте в кетоза.

Затова изберете Малко повече свързване - ограничете въглехидратите за повече от три дни и вижте дали прави нещо с хартията. Вероятно няма да ви посъветвам по-добре.

SlavoK 16.12.2014 16:08:23

>> EdCable, 16/12/2014 15:55:31

Какво е общото количество кетон в мощност? И изобщо има някакво количество в дългосрочен план в сила. По принцип ми се струва безсмислено организмът усилено да произвежда кетоните за супер гориво и след това да ги отделя. Предците могат да изключат излишното и тялото не може да го използва.

EdCable 16.12.2014 г. 16:53:50

>> SlavoK, 16/12/2014 16:08:23

Така че проследих оригиналния си пост.

ttomino1980 16.12.2014 18:49:00

Днес дарявах кръв и те измериха хемоглобин 137 ... лимитът за дарение е 135 ... при даряването през септември. Имах още 149 ... точно след като той се премести в НСС

Мисля, че всеки ден ям достатъчно зеленчуци като зеле, зеле, салати, различни ядки ... тук-там цвеклото kt. Трябва ли да имат достатъчно храна, но по някакъв начин това не е достатъчно. От друга страна, вероятно няма много логика да загуби S право, или може да е свързано. Имам говеждо само от време на време

може би трябва да имам тези бобови растения поне веднъж седмично ... ако имам дълъг пробег в събота сутринта, имам ли данните им в петък вечерта. Събота за обяд?

За да го допълня, сега използвам една опаковка желязо

PaKo 16.12.2014 19:38:11

>> davidof, 16.12.2014 г. 14:29:11

Точно както EdCable е експерт по кетони, Oblivion е експерт по ядки. Опитът ми обаче е: понякога усещам и опашката на перилния препарат там, но ако не открия никакъв визуален проблем по плътта, го консумирам. Не знам за покритието, още не съм го имал.

В противен случай многократно апелирам към съхранението на кокосови орехи в хладилника, което значително удължава срока на годност. Последният ми запис е 5 седмици след покупката (и без препарат).

davidof 16.12.2014 19:48:42

>> PaKo, 16/12/2014 19:38:11

Купувам максимум 2 и ги ям след два дни, но този имаше наистина странен вкус, така че се чудя дали това не е просто вкус и не е вредно за здравето или има плесен.

червено 16.12.2014 20:55:42

>> ttomino1980, 16/12/2014 18:49:00

от време на време ще го споменавам отново сега:

желязото е отравяне за човек и стойността му трябва да се пази, повишените стойности са вредни и разрешените интервали от медицината само се сумират, така че картотеката на популацията от хора, които все още не са починали, да бъде измерена и обявена След това нормалната стойност се коригира според фармацевтичните групи според желанието да се продаде лекарство, което го увеличава или намалява

известни аферентни фактори с понижаване на холестерола и постоянната промяна на "нормализираните" стойности на посоките надолу според фармакоконцерен натиск върху СЗО

хемоглобинът сам не показва много, би било необходимо да се измери действителното количество желязо, което е по-труден тест, или би било необходимо да се направи пункция и разкъсване на мускулните влакна

желязо = ръждясал кислород = окислителна захар = гниеща ферментация

3 причини защо човешкото тяло старее и се изражда

освен ако не сте наистина анемични и имате опасно ниско съдържание на желязо,

така че определено не бих взел никакво желязо

наема като момче, може да бъдете много наранени в дългосрочен план и не го забелязвате веднага, когато приемате ютията

Препоръчвам да го търсите и изучавате

спортисти, които правят издръжливост и приемат желязо, така че съпоставям желязото с кислорода

те не доживяват до старост и имат доста скандално здраве в напреднала възраст

на основата на която са създадени и знанията на хората за спорта на skodi

ако сте преминали към здравословна диета и желязото в тялото ви е паднало, е добър знак, че тялото е успяло да се очисти от желязо

бягането ни помага да изгорим кислорода и да намалим концентрацията му в тялото, което би трябвало да ни помогне поне няколко пъти седмично да достигнем състояние, при което излишният кислород се консумира тук в тялото

Пълната противоположна нездравословна крайност е приемането на лекарства като ЕРО

хората, живеещи в планините в голямото море са здрави, защото имат по-ниска концентрация на кислород в тялото