този

Редактори SEXUOLOG.ONLINE

Ние знаем какво искат и знаем кога го искат: точно сега. Силният пол е естествено свързан с повишено сексуално желание. Дори експертите са склонни да възприемат мъжете като по-сексуално активни и проблемите, свързани със загубата на либидо, са подценявани от мнозина. Реалността обаче е изненадващо различна!

Всеки пети мъж има ниско либидо. До една трета от жените казват, че партньорът им в сексуалната активност не им е достатъчен и желанието му за секс е твърде ниско. По-голямата част от партньорите са чували фразата „Не днес, скъпа“.

Понятието либидо е въведено в професионалните и обществените кръгове от известния психоаналитик Зигмунд Фройд. Либидото е същността на неговата теория за психосексуалното развитие. Това е инстинкт, който задоволява постигнатото удоволствие. Само в зряла възраст либидото е свързано със сексуално желание и тенденция за стимулиране на гениталиите.

По принцип терминът либидо се използва за означаване на сексуален инстинкт, сексуално желание или ако искате сексуален апетит. По същество това е просто желание за секс, което се влияе от сложни хормонални и рефлекторни процеси в тялото. Резултатът е дейност, насочена към удовлетворение и постигане на удоволствие. При здрава популация това е предимно полов акт.

Причини за ниско либидо

Нивото на сексуалното желание естествено варира през живота на човека. Напълно нормално е здравият продуктивен мъж да не прави секс от време на време. Лекото намаляване на сексуалната активност в процеса на стареене също е естествено. Проблемът обаче е пълна загуба или дългосрочно значително намаляване на сексуалния апетит. Ако на мъжа не му липсва секс и е в състояние да води щастлив живот с пълно сексуално въздържание, някъде ще има проблем. Ниското либидо може дори да е индикатор за здравословни проблеми. Основните потенциални причини за загуба на сексуално желание включват:

Гарантирано решение за качествена ерекция : ZEREX

Zerex е естествена хранителна добавка, предназначена изключително за майстора. Гамата Zerex предлага:

    Zerex Classic - за подпомагане на ерекцията и либидотоZerex Extralong - за удължаване на полов актZerex Ultragold - за дългосрочно подобрена ерекция и повишено либидо

Прочетете и нашия преглед на ZEREX.

Zerex са сертифицирани и лабораторно тествани продукти, на които се доверяват хиляди словаци.

Нисък тестостерон

Нивата на мъжките полови хормони в кръвта започват да намаляват естествено при мъжете на тридесет години и тази тенденция продължава с различна интензивност през целия им живот. Бързото изчерпване на тестостерона, което също се отразява в загуба на сексуален апетит, може да бъде проблем. Можете да прочетете повече за значението на тестостерона в сексуалния живот на мъжа в статия за мъжката андропауза.

Депресия

Хората с депресия обикновено са по-малко заинтересовани от дейности, които преди болестта са им изглеждали приятни. Сексът е едно такова занимание. Депресията има много значителен ефект върху мъжкото либидо

Други психологически причини

На фона на намалено либидо психологическите причини се появяват много често, не само при жените, както мнозина биха си помислили. Мъжете също страдат от намалено самочувствие, комплекси за малоценност или консервативни вярвания, култивирани от образованието. Намаленият сексуален апетит също много често се случва в резултат на проблеми в отношенията и партньора.

Хронично заболяване

Ако мъжът страда от болест, която прави живота му неудобен или дори изпълва дните му с болка, естествено е той да няма желание за секс. Според проучванията сексуалното желание е пряко засегнато и от затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет, високи нива на холестерол и дори употребата на някои лекарства.

Стрес и умора

Периодите на житейски стрес често са придружени от намалено сексуално желание при мъжете. Експертите обясняват това с нарушаване на хормоналния баланс по време на психически или физически претоварвания. Стресът се счита за пряка и много честа причина за загуба на либидо. Умората и липсата на сън имат подобен ефект върху човека.

Алкохол и наркотици

Въпреки че наркотиците са склонни да предизвикват сексуално желание, те рядко могат да имат обратен ефект. Редовната консумация на алкохол може да доведе до изтощение на организма и загуба на сексуален апетит. Марихуаната от своя страна влияе неблагоприятно на хипофизната жлеза, която регулира нивата на тестостерон в кръвта.

Рецепти за повишаване на либидото

Професионално консултиране

Ако ниското ви сексуално желание продължава, не се срамувайте да посетите специалист по сексология или психология. Особено ако причините са психологически и взаимоотношения, такива консултации могат да ви помогнат да увеличите сексуалното си желание много бързо.

Заместваща хормонална терапия

Ако ниското либидо е причинено от хормонален дисбаланс по отношение на ниски нива на тестостерон, хормоналната терапия може да бъде много ефективна. Експертите обаче посочват страничните ефекти на такава терапия и препоръчват повишено внимание.

Здравословен начин на живот

Най-малко 200 минути умерена аеробна активност на ден, загуба на тегло, ограничаване на храни с високо съдържание на мазнини и увеличаване на протеините в диетата могат да доведат до много бързо връщане на сексуалното желание.

Гарантирано решение за качествена ерекция : ZEREX

Zerex е естествена хранителна добавка, предназначена изключително за майстора. Гамата Zerex предлага:

    Zerex Classic - за подпомагане на ерекцията и либидотоZerex Extralong - за удължаване на полов актZerex Ultragold - за дългосрочно подобрена ерекция и повишено либидо

Прочетете и нашия преглед на ZEREX.

Zerex са сертифицирани и лабораторно тествани продукти, на които се доверяват хиляди словаци.

Иновация в отношенията

Скуката във връзката, проблемите в отношенията и стереотипът в спалнята на партньора са много чести причини за ниско либидо. В тези случаи е особено ефективно да правите иновации, да внасяте нещо вълнуващо във връзката, ново и приятно и за двамата партньори. Можете да опитате нови позиции, по-рядко срещани сексуални практики, да бъдете вдъхновени от еротични игри на партньори или да заложите на романтика. Заведете партньора си на вечеря, запалете свещи, пригответе релаксираща съвместна баня. Експертите препоръчват също така да се опознаете в отношенията. Ако партньорът ви се е отчуждил от вас, опитайте се да се обърнете към него както преди. Докосвайте се много и често, прекарвайте време по двойки и говорете.

Афродизиаци сред храните

Ако имате намалено либидо само временно и това не е сериозен проблем, вие и вашият партньор можете да се отдадете на някои от добре познатите афродизиаци за вечеря. Не очаквайте чудодейния ефект, но може би след ягоди, стриди или подправки, банани, бадеми или вкусен шоколад, той ще започне на общо легло.

Естествени препарати

Натуралните афродизиаци се предлагат и под формата на таблетки. Това са най-често препарати с кумулативен ефект, засягащи не само сексуалното желание, но и ерекцията и интензивността на кулминацията. Този тип аксесоари са без рецепта и са абсолютно безопасни дори при продължителна употреба. Това са препарати, чийто ефект се основава най-вече на комбинация от естествени екстракти, витамини и минерали.

Пазарът е пренаситен с подобни препарати, затова ви предлагаме преглед на ефективните и безопасни препарати.

    Zerex: Много популярен продукт сред мъжете, обещаващ силна ерекция и стимулиране на либидото. Състои се от балансирана смес от растителни екстракти, аминокиселини, витамини и минерали. Zerex поддържа цялостното сексуално здраве на мъжа. eJoy: Продуктът с произход от Великобритания е много популярен в света и вече е спечелил своите поддръжници в нашия регион. Освен повишеното либидо, мъжете хвалят и удължаването на полов акт. Ерексан: Както подсказва името, продуктът обещава преди всичко твърда и дълга ерекция. В това отношение Erexan няма конкуренция сред естествените продукти. Много мъже обаче го използват и за стимулиране на апетита и като цяло за насърчаване на сексуалната активност. Афродизия V: Много интересен продукт, който се предлага във версия както за мъже, така и за жени. Той действа предимно като афродизиак и много ефективно насърчава сексуалния апетит. Препаратът за мъже също обещава да подобри и удължи ерекцията.

Нашият съвет №1: ZEREX

Zerex е традиционна хранителна добавка, проверена от хиляди словашки мъже, която ще гарантира качествен сексуален живот и за вас. Насладете се на секс без притеснения с този безопасен натурален продукт.

    Бързо начало на действиеКачествена ерекцияПодкрепете либидотоБез рецептаАбсолютно безопасноПодходящ за продължителна употреба

Прочетете и нашия преглед на ZEREX.

Нашият съвет №2: eJOY

eJoy е световноизвестен представител на високото либидо и качествен полов акт. Прочетете повече за ефектите и състава на този продукт.

Прочетете и рецензията eJoy!

Нашият съвет № 3: ЕРЕКСАН

Придружител на мъже, които се наслаждават на секса в пълна степен. Erexan ще се погрижи за:

    По-добро представянеПо-силно либидоПо-интензивен оргазъмЗдрава простата

Всичко това безопасно и дълго време!

Нашият съвет № 4: АФРОДИЗИЯ V

За нея и за него. Първият продукт, който носи перфектно сексуално удоволствие и за двамата партньори. Прочетете повече за продукта за мъже и жени.

Прочетете ревюто на APHRODISIA V!

Препоръчваме:

eJOY

eJoy е световноизвестен представител на високото либидо и качествен полов акт. Прочетете повече за ефектите и състава на този продукт.

Прочетете и рецензията eJoy!