Никол реши да отслабне главно заради здравословните си проблеми. Притесняваха я потрепвания в краката и постоянна умора. Нейната мотивация беше майка й, която вече имаше опит с програмите за намаляване на NUTRI FOOD PLAN и успя да отслабне до 20 килограма.

никол

Именно това се превърна в трамплин в решението на 23-годишния Никол да промени начина си на живот. Какви бяха нейните начала? КЗавършихте този тип програма NUTRI FOOD PLAN?

След първоначалната диагноза при моето хранително консултиране, започнах програмата COMPLETE - пълно заместване на диетата - чрез детоксикация на тялото. Впоследствие плавно преминах към програмата 2 PLUS, която все още продължавам.

Как започнахте с програмата? Чувствахте глад?

Първоначално се чувствах леко гладен, първите дни от диетата, но след това вече не чувствах глад и не мислех за това.

Кои храни NutriFood са вашите любими? Защо?

Сутрин обикновено посягам към коктейли, чудесни са за сутринта. Любимите ми ястия включват супи и всички основни ястия - нямам предпочитани вкусове, всички вкусове. Това наистина е вкусна диета.

Как работехте с вашия диетолог? Това, което оценявате, това, което трябва да подобрим, от друга страна?

Нямам резерви към работата на диетолог, напротив, диагностиката, която тя винаги ми изпращаше по имейл след обяснение, е много мотивираща. Освен това тя винаги е успявала да ме насърчи и похвали, което наистина е мотивиращо.

Ще се промени ли начинът ви на хранене/начин на живот сега? Това, което сте решили да включите в менюто/функционирането си редовно (например спорт) и обратно, за какво ще внимавате?

Все още продължавам намалението, но вече добавям препоръчаните ми храни, определено ще ходя на редовни прегледи, много е важно.

Ако трябва да вдъхновите други жени/мъже, които искат да отслабнат, но не знаят откъде да започнат, какво бихте им казали?

Ако искате да направите каквото и да било, всяка промяна в диетата, на първо място, поставете добра диагноза, защото загубата на тегло не е като загуба на тегло и теглото изобщо не е важно. Като премахна здравословния си проблем, изглеждам - ​​мисля много добре и това е най-важното. затова не се колебайте и посетете професионален консултативен център, а не интернет.

експерт
съветва

Mgr. Ева Декарова
Консултации NUTRI ПЛАН ЗА ХРАНА Trenčín и Консултации Liptovský Mikuláš
„НИКОЛ беше упорит в намаляването, беше щастлив не само от факта, че фигурата й се формира, но главно от факта, че няма да страдам от краката й. "