тоалетна

Свързани теми

При диария кръвта се сгъстява и рискувате да запушите кръвоносните съдове. Не само възрастните хора, но и потребителите на контрацепция са изложени на риск. Знаете какво си струва да направите преди да отидете на почивка и как бързо да се справите с диарията?

Габриела очакваше с нетърпение Египет като малко дете. „Съпругът ми и аз нямахме търпение. И накрая, след много години успяхме да отидем на море за десет дни. Чухме за отмъстителността на фараона, но някак си не се притеснихме. Все пак ще внимаваме какво ядем и пием, си казахме. Но на третия ден съпругът й вече я имаше. Започнах да тичам веднага след него и все още не знаем какво. Може би сме били ощетени от прегряване на тялото, рязък преход под горещото слънце, плодове, напоени с местна вода ... За щастие, лекарствата взеха ", казва Габриела, която се радваше поне на последните дни от ваканцията.

Само топка сладолед или глътка вода и тя ще дойде. Вътрешността се извива, конвулсиите атакуват и вместо паметници внимателно изследвате само стените на тоалетната. Острата диария може да направи досадни не само празника, но и дните след него. „Сигурен съм, че няма да сгрешите, ако вземете пробиотик сутрин, преди да отидете на почивка и след това всеки ден. Облекчаване или дори намаляване на симптомите на чревни заболявания и диария. Правя го сам “, съветва доктор гастроентеролог. MUDr. Д-р Любомир Юргос. Болката при остра диария винаги започва в горната част на корема и прогресира под пъпа. Леките до воднисти изпражнения ви притесняват поне три пъти на ден и понякога могат да отнемат до две седмици.

Изгубените минерали ще ви помогнат да попълните напитката, която правите сами. Смесете осем чаени лъжички захар с чаена лъжичка сол, добавете сока на два портокала или грейпфрута и залейте с литър преварена вода.

ПЪРВА ПЪРВА

Ако диарията ви е обзела, първите двадесет и четири часа са от решаващо значение. "Най-важното е да не се отървете напълно от течности, така че ако диарията не спре след два или три дни, треска и спазми продължават, отидете на лекар", подчертава MUDr. Omubomír Jurgoš. „Дехидратацията значително отслабва организма, губи минерали и освен това кръвта се сгъстява и съществува риск от емболия, не само за възрастните хора, но и за потребителите на контрацепция“, предупреждава експертът. Опитни туристически водачи твърдят, че отмъщението на фараона няма да избегне дори египтяните, но ще „помогне“ на туристите да диария повече неща.

Всичко, от което се нуждаете, е отслабена имунна система, изтощено тяло, диабет, възпалително заболяване или редовно приемане на лекарства. Добавянето на течности е най-важно при лечението на диария. „Първият ден по-добре не яжте нищо, просто пийте“, съветва д-р Любомир Юргош. "Редувайте хипотонични разтвори, неподсладен чай, натриеви и калиеви минерали и обикновена вода. На следващия ден можете да вземете малко ориз, бульон, парче бисквита или варени картофи или банан ", казва експертът.

Защото отвън

✗ Повечето диарии имат бактериален произход, най-често причинени от щамове на бактерията Escherichia coli, салмонела, шигела, кампилобактер.
✗ Диарията може да бъде причинена и от някои вируси, най-често норовирус, ротавируси и аденовируси.
✗ Друга група са бактериалните токсини и паразити. Можете да се заразите с храна, течности, но също така и със замърсени ръце и предмети.
✗ Най-рисковите дестинации са развиващите се страни в Африка, Латинска Америка, Азия и Близкия изток.

Помощници

✓ лекарства, които забавят червата - антиперисталтика -, не са подходящи като основни при остра инфекциозна диария
✓ дезинфектанти на червата - потискат патогенните бактерии при храносмилането
✓ адсорбенти - дори със съдържанието на спомагателни пребиотични фибри -, свързват помежду си вредни вещества
✓ спазмолитици - премахване на крампи
✓ пробиотици - възстановяване на чревната флора при

Чиста ваканция

● Измийте добре ръцете си преди хранене и след използване на тоалетната
● Не яжте непознати храни
● Избягвайте салати с дресинг, майонеза, сурови ястия
● Не купувайте храна от улични търговци
● Пийте вода в оригиналната опаковка
● Яжте само плодове, които можете да обелите
● Измийте плодовете и зеленчуците с минерална вода или бутилирана вода
● Измийте зъбите си и изплакнете устата си с бутилирана вода
● Не консумирайте местно производство на лед и натрошени напитки