Патриша Попрочка, 4 ноември 2020 г. в 04:07
Раздялата с партньор е един от най-стресиращите фактори за човек веднага след смъртта на любим човек и справянето с него е болезнено дори без деца. Но при тях всичко е още по-трудно. Децата в цялата ситуация също страдат и родителите, обзети от собствените си притеснения, често изобщо не са толкова необходими.
Родителската раздяла може да отбележи живота на детето, така че трябва да се внимава, докато му го обясняваме.
Никак не е лесно, когато някога любим човек изведнъж се превърне във враг номер едно, проверява сметките ви, изхвърля ви от апартамента, умишлено прави трикове, клевети или още по-лошо. Дори в по-простия случай, когато раздялата е по-малко драматична, започват емоции като съжаление, чувство на провал, разочарование, самота, слабост. Родителят има нещо общо със себе си, така че къде другаде да спечелим енергия за децата?
Отговорът е прост - трябва да го намерите, защото раздялата на родителите, двете най-близки същества, е нещо, което детето ще носи със себе си през целия си живот. А от родителите му зависи дали това ще бъде дълготрайна травма за него, която ще се отрази и на другите му връзки, или ефектите ще бъдат възможно най-фини. Ефектите ще бъдат, това е сигурно.
Експертите подчертават няколко принципа за това как да комуникират раздялата с децата. (И накрая, може да подобри и отношенията между спорещите партньори.)
Помислете как го докладвате
Първото изречение, което ще чуе от вас за раздялата, е много важно, той ще има силна памет, може би за цял живот. Също толкова важно е да участват и двамата родители. И дори да обявите края, това не трябва да бъде реч за погребение, а по-скоро се опитайте да намерите нещо насърчително.
Дайте на детето си увереност
Че го обичате, че ще се грижите за него, дори и да не живеете заедно. Че детето не може да бъде обвинено за раздялата ви. Намерете други ежедневни неща, които ще останат същите след раздялата, съветват психолозите. Един вид списък, който не променя всичко. Детето има проблеми със света, има нужда поне от известна сигурност.
Не го купувайте
Играчки, книги или други подаръци като компенсация за причинената болка, освен това е много лесно да се получи. Детето ще се зарадва известно време, известно време ще забрави, но това е всичко. С течение на времето той ще започне да се нуждае от все повече и повече нови и нови безполезности, за да „угоди“ или да забрави и ще започне да измерва родителската любов по количеството неща, които е купил. За да разберете още веднъж, че така или иначе нищо не е достатъчно. Всичко грешно. Щастието и доволството са свързани с нещо друго.
Не псувайте партньор
Въпреки че е много изкушаващо да съдите, оплаквайте се от партньор, не го правете пред дете. Нека направи снимка на двамата родители, неизяснена от вида на единия от тях. В противен случай излишно ще го разпръснете вътрешно, ще го объркате и той ще се почувства притиснат. В този случай важи златното изречение: Не давайте на детето повече информация, отколкото то може да обработи.
Оставете детето да изпита собствените си емоции
Не му казвайте как да се чувства. Искате да се чувства добре, весело, но е нормално детето да изпитва гняв, съжаление, желание всичко да остане същото. Признайте го, изразете разбирането си, това е най-доброто нещо, което можете да направите за него.
Отговорете на всеки въпрос
Детето трябва да изясни какво не разбира и за това има родители. Не бива да бият въпросите му с фрази - всичко ще се оправи, още не бихте разбрали това и т.н. Напротив, всичко, което иска, трябва да бъде обяснено на детето на език, който той разбира. Не е продължително или сложно - фактически и просто, така че той да разбере от какво се нуждае.
Бъди търпелив
Отнема време да се справим с новата ситуация. Въпреки че може да се чувствате комфортно сравнително бързо, детето има своето възприятие. Клиничният психолог Ангхард Ръдкин казва в книгата „Какво мисли детето ми“, че на детето може да му отнеме две години, за да се успокои емоционално след раздялата на родителите.
Помислете за дете
Тя все още е дете, така че е по-трудно от нас, възрастните. „Най-добрият интерес на детето“ е нещо, което е обявено за основен принцип при всеки развод или спор между родители в съда, но изкуството е да се признаят истинските най-добри интереси на детето. Това означава да оставите настрана собствените си емоции и да разгледате нещата наистина от гледна точка на това, което е най-добро за детето. Ако родителите могат да направят това, те не се нуждаят от съд, който да реши. Ангхард Рудкин съветва свадените й родители да го приемат като работа и да създадат „работен екип“ с партньора си. Струва си да опитате.