Хранителната непоносимост е широко разпространен проблем днес. Все повече хора не могат да понасят глутен или лактоза. Това е проблем, който засяга и голям брой млади хора. Следователно те трябва да се интересуват повече от здравословна диета.

притеснява

Въпреки че днес здравословната диета процъфтява от всякога, все още има все повече хора, които не могат да ядат нищо. Още по-лошо е, когато нетърпимостта се проявява в много млада до детска възраст. Подобно нещо притеснява майката на Чудмила.

Общата непоносимост към лактоза притеснява бебето й, малкото Лукашек. „За децата обикновено е само временно“, успокои я приятелката й Нина. Самата тя няма деца, но всички нейни приятели вече имат, така че тя е "леля" на пълен работен ден. Той знае много за детските колики, защото често стигаме до факта, че приятел ще пази дете, за да може и те да изпитат какво е да излизаш вечер.

Поради това Нина препоръча на Ľudmila да коригира менюто си. То трябва да ограничава кафето и пикантните храни, но също така и някои зеленчуци, като брюкселско зеле или чушки. Най-просто казано, той трябва да елиминира всичко, което може да влоши или да причини колики. Milaudmila обича да получава съвет, тя е щастлива, че има такъв грижовен приятел. Въпреки че често си спомня, че Нина също има своите грижи. Освен на 37 години и извън полезрението на партньора или детето си, тя страда и от чести болки в гърба. Следователно, Худмила смята, че непрекъснатото напъване на деца също може да допринесе за това. Нина обаче го улеснява, освен това тя реши да посети Центъра за управление на болката.

„Там има истински експерти и е страхотно, че могат да се справят с различни хронични болки. Определено ще ми помогне “, уверява той на всички наоколо, макар че е вярно, тя забави посещението дълго време. В крайна сметка се оказа правилният избор. Освен това обаче съдбата реши да й върне грижите. Milaudmila, която съветите на Нина много помогнаха за непоносимостта към лактоза в малкия Lukáš, има познати в най-добрите словашки балнеоложки бани, така че тя започна да разбере повече за възможностите на балнеолечението. Въпреки че Нина беше малко неохотна, тя не можеше да си представи три седмици без малките съкровища на приятелите си.

Понякога обаче е необходимо да оставим жертвата на другите настрана и да мислим за себе си. През трите седмици, които Нина прекара в спа центъра, тя преживя повече от достатъчно. Първият беше нейният съквартирант, който сигурно беше подарък от небето. Тя знаеше много повече за здравословното хранене от Нина. И тя би могла да разбере страхотно какво не може да липсва в менюто й. Тя се интересуваше най-вече от укрепващия черен кимион, или по-скоро от неговите фантастични ефекти върху тялото.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Възхитените жени прекарваха вечерите си в дебати за различни здравословни храни и с ентусиазъм си диктуваха знанията или рецептите. Един ден обаче съквартирантът на Нина им предложи да отидат и да се забавляват. И изглежда, че с Нина не би могло да се случи нищо по-добро.

Най-накрая беше срещнала някой, който може би си заслужаваше, и след години сърцето й отново силно биеше. Въпреки че вдовецът Джано е силно притиснат мъж, той дойде в спа центъра след години на траур, за да прикрие жената. Двамата с Нина веднага седнаха.

След като се завърна от спа центъра, Нина зарадва приятелите си с нови открития и съвети за здравословно хранене, които получи от съквартиранта си. Тя също беше доволна, че коремните проблеми на малкия Лукаш се подобриха още повече и Чудмила знаеше много добре, че вината е и за съветите на Нина. Така че тя с удоволствие прилага новите, които се е върнала от спа центъра, в дома си.