• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Преди повече от няколко месеца реших да сваля няколко долара, никога не съм имал обемисти килограми, но докато се опитвам да отслабна, имам чувството, че просто наддавам, . това е всяко чувство, което чета от въглехидратите. Затова реших да изключа въглехидратите, въглехидратите и т.н. от диетата си, а останалото само за мазнини и протеини. Размахвах въглехидрати само като плодове и зеленчуци. Без тестени изделия, ориз, сладкиши. Само след известно време разбрах, че имам неконтролируем вкус към сладко, чийзкейк, тофи, шоколад, не можех да се контролирам и винаги ям огромно количество сладки веднъж или два пъти седмично. Не обичам тестени изделия, ориз, просто ги бъркам със сладки, дори сега бих искал tofiffe mmm

неконтролируем