Ще ви посъветваме как да продължите с киселини, кога да отидете на дерматолог и как да предотвратите слънчевия дерматит.
26 юли 2014 г. в 19:18 ч. Мириам Войтекова, Мириам Войтекова
Изгорени сте и не знаете как да облекчите болката най-лесно и ефективно?
Първата помощ е охлаждането на заклещените зони със студена вода и след това ги обработете с препарати, предназначени за изгорена кожа, например съдържащи пантотенова киселина, или екстракти от някои растения.
Като част от първа помощ можете да опитате и една от народните рецепти за изгорена кожа. Най-известните са рисуването на изгорена от слънцето кожа със заквасена сметана, бяло кисело мляко или кисело/ацидофилно мляко. Въпреки това, отварата от ленени семена, например, също ще облекчи болката. Пригответе го като сварите три супени лъжици семена в литър вода, прецедете и охладете. След това накиснете по-тънка кърпа в отварата и поставете върху засегнатите места.
Лечебните растения също помагат за облекчаване на болката - можете да използвате охладени билкови отвари от мента, дъбова кора, слез, невен, канела или лайка за компреси, които имат противовъзпалителен ефект и облекчават болката.
Кога да посетите лекар
По-леките изгаряния постепенно зарастват, но ако забележите различни промени в кожата, като тъмни петна или уголемяване на белези или чернодробни петна, не отлагайте посещението на дерматолог.
Излишно е да казвам, че можете да предотвратите изгаряния на кожата, като разумно се изложите на слънце, както и като защитите дрехите от светли цветове, изработени от дишащи материали и използвайки подходящи слънцезащитни продукти.
Днес повечето вече съдържат UVB и UVA филтър, което също е важно.
Според дерматолозите UVA лъчите проникват десет пъти по-дълбоко в кожата от UVB лъчите и увреждат фибриларните плитки на кожата. Те са много важни за външния вид, напрежението и еластичността на кожата.
Слънчево изгаряне
Ако главоболието или температурата са свързани с изгорена кожа, това са признаци, че има слънчево изгаряне. Не е нужно обаче да работите върху него само по време на по-дълъг престой на слънце, но и при посещение на солариум. Слънчевото изгаряне може дори да причини силно облъчване на голяма надморска височина, дори когато е облачно, според Наръчника за първа помощ, разработен в сътрудничество с Британския и Словашкия червен кръст.
Потърсете медицинска помощ, ако се появят мехури или други кожни увреждания.
В случай на тежко слънчево изгаряне кожата е с отличителен червен цвят и се образуват мехури. Засегнатото лице може да изпита симптоми на прегряване, като главоболие, гадене, световъртеж, безпокойство и объркване, влошаващи се реакции, бърз сърдечен ритъм и висока температура. В този случай се опитайте да намалите температурата възможно най-скоро и се обадете на линейка.
Как да продължите с киселини:
- Преместете пациента от слънце и топлина на хладно място, за предпочитане в хладно помещение.
- Охладете кожата му със студена вода или, ако е възможно, потопете засегнатата част в студена вода за десет минути.
- Дайте на пациента студена напитка, но трябва да я пиете само на малки глътки.
- В случай на леко слънчево изгаряне, нанесете продуктите за тен на кожата, за да омекнат. Потърсете медицинска помощ в случай на силна топлина.
(Според Ръководството за първа помощ, Perfect, 2007)
Слънчев дерматит
В допълнение към изгорената кожа, често срещан проблем е и слънчевият дерматит, често неправилно наричан алергия. Това е свръхчувствителност на кожата към ултравиолетовите лъчи и ден-два след тен, може да се появи сърбящ червен обрив по кожата. Можете да помогнете, като приемате антихистамини и пропускате слънцето. Като предпазна мярка трябва внимателно да се излагате на слънчевите лъчи и постепенно да увеличавате времето си на слънце.
Ако отивате на море, започнете да "втвърдявате" кожата си много по-рано - поне две седмици преди пътуването. Можете също така да подготвите тялото си отвътре за тест за слънчеви бани. Например в книгата „Всичко за лечебните растения“ Ursel Bühring препоръчва да се използват по десет капки масло от морски зърнастец три пъти на ден.
Също така е подходящо да се консумират храни, съдържащи антиоксиданта бета-каротин, който предпазва кожата от страничните ефекти на слънчево изгаряне. Съдържа жълти, червени и оранжеви плодове и зеленчуци, тъмнозелени листни зеленчуци или дори черен дроб.
Ако искате да помогнете с приема на бета-каротин в хранителни добавки, пазете се от предозиране. Бременните жени трябва да бъдат особено внимателни, когато го използват, а пушачите трябва да избягват използването му в хранителни добавки поради повишения риск от рак.
Как да го предотвратя
При слънчев дерматит някои дерматолози препоръчват прием на антихистамини три дни преди почивка, прилагане на най-високия защитен фактор и дозиране на слънцето постепенно, първия ден за максимум 15 минути на слънце, а през останалата част от деня се събужда на сянка, на следващия ден престой на пряка слънчева светлина за 20 минути и постепенно увеличавайте продължителността на слънчевите бани.
Ако купувате антихистамини без рецепта, прочетете внимателно листовката, говорете с Вашия лекар или фармацевт за употребата им, особено ако приемате други лекарства.
Фотоалергични или фототоксични реакции могат да възникнат и по време на излагане на слънце, когато действието на слънчевите лъчи и някои лекарства се комбинират - например антибиотици, антидиабетни, антиревматични или някои химикали, които съдържат определена козметика, аромати и други подобни. Слънчевата светлина също може да е признак за влошаване на проявите на някои кожни заболявания, като розацея, тежко акне и.
Рискът от меланом се увеличава
Неразумната слънчева светлина може да се прояви под формата на предракови лезии и тумори, дори след години. Меланомът е един от най-известните злокачествени тумори на кожата, въпреки че е и по-често срещан вид тумор. Годишното увеличение на меланома в света се оценява на 5 до 7%.
Не подценявайте риска с убеждението, че това не може да ви се случи, сериозните последици от изгаряния на кожата могат да се появят дори след двадесет години.
Злокачествените кожни тумори са коварни, тъй като могат да се появят и на места по тялото, където не бихме очаквали да се появят: например в окосмената част на главата, под нокътя, между пръстите, около ректума, в око, в устната кухина. Те обаче могат да се появят и на дланите, стъпалата, например и слънчевата светлина не е единственият рисков фактор.
Пазете се от знаци
Полученият меланом може също да приеме формата на марка, или може да се образува от съществуваща марка. В този случай неговата форма, цвят, кървене и т.н. може да се променят. Ето защо не е необходимо да подценявате не само защитата на марки с продукта с най-висок защитен фактор, но и редовните им проверки чрез самопреглед и редовно от дерматолог - веднъж годишно имате право на здравноосигурителен преглед.
Вярно е, че колкото повече следи имате върху тялото си, толкова по-голям е рискът от меланом. Списанието Infopacient 2/2014 гласи, че „хората с 11-25 рождени белези по тялото имат около 1,5 пъти по-висок риск от своите връстници с по-малък брой белези. Тези с над 25 рождени белези по тялото имат до два пъти по-голям риск от меланом. "
Меланом може да се появи и при деца, но рядко се среща при хора на възраст под десет години. Имайте предвид обаче, че дете под една година изобщо не трябва да бъде на пряка слънчева светлина и не трябва да прави слънчеви бани в рамките на десет години.
Ако вече сте имали меланом, трябва да посещавате дерматолог на всеки шест месеца, а тези с фамилна анамнеза за меланом определено трябва да бъдат по-чести посетители на неговата амбулатория. Посетете дерматолог незабавно, ако:
- знакът променя своята форма, размер или цвят,
- придобиха неравен цвят, ръбовете, ако е асиметричен,
- знак сърбеж, мокро или кървене.