здраве

Как да избегнем проблема не само с простатата възможно най-дълго? Ние отговаряме на вашите въпроси относно лечението на ДПХ (доброкачествена простатна хиперплазия).

Какви органи включват простатата?

Простатата е част от гениталиите на мъжа. Това е жлеза, която по форма и размер прилича на орех и се намира точно под пикочния мехур. Той обгражда горната част на уретрата, през която урината и еякулатът излизат от тялото. Основната му функция е да създава течност, от която се образува еякулат при смесване със сперматозоиди и други вещества. Простатичната течност съставлява почти половината от обема на еякулата и неговият състав е такъв, че предпазва сперматозоидите от киселата среда във влагалището. Въпреки това, въпреки че простатата е един от гениталиите, нейните заболявания се проявяват главно чрез уриниране.

Кое е най-често срещаното заболяване на простатата?

Доброкачествената простатна хиперплазия (ДПХ) представлява до 80% от всички заболявания на простатата и представлява доброкачествено увеличение на простатата, което се среща естествено с възрастта. Експертите дори твърдят, че рано или късно всеки мъж ще има проблем с уголемяването на простатата, ако живее достатъчно дълго. При това доброкачествено заболяване простатата се увеличава толкова много, че затваря уретрата, която преминава през нея, и по този начин започва да причинява неприятни проблеми при уриниране, а по-късно и при ерекция.

Увеличаването на простатата е опасно?

Въпреки че доброкачественото уголемяване на простатата не е животозастрашаващо, ако не се лекува и болестта прогресира, може да причини по-сериозни усложнения. Симптомите се влошават, с течение на времето пикочният мехур може да отслабне толкова много, че да загуби способността си да се изпразва, оставяйки малко урина в него, което може да доведе до допълнителни проблеми. Например, съществува риск от инфекции на пикочните пътища, камъни в пикочните пътища, инконтиненция - невъзможност за задържане на урина, увреждане на бъбреците и бъбречна недостатъчност. Не е доказано обаче, че ДПХ е свързана с рак на простатата.

Ако имате някакви симптоми на уголемена простата, трябва да посетите лекар?

По принцип всеки мъж на възраст над 50 години трябва да има редовни профилактични прегледи при уролог, тъй като рискът от заболявания на простатата се увеличава значително с възрастта. Определено няма нужда да се колебаете да посетите лекар, ако се появят следните симптоми:

  • тежко или болезнено уриниране
  • слаб или периодичен поток на урината
  • чести посещения на тоалетната (особено през нощта 2 или повече пъти)
  • внезапно, неочаквано желание за уриниране
  • невъзможност за спиране на уринирането с воля
  • усещане, че пикочният мехур не е напълно празен след уриниране
  • тазова болка или натиск
  • спонтанно изтичане или капене на урина
  • кръв в урината или спермата
  • импотентност

Лекарствата без рецепта помагат при уголемяване на простатата?

Витамините и хранителните добавки могат да действат срещу някои симптоми при уголемена простата и дори да осигурят известно облекчение, но самолечението без преглед от лекар може да бъде опасно. Същите прояви като ДПХ причиняват по-сериозни заболявания, като възпаление или рак на простатата. Само лекар може надеждно да определи причината за проблема (а ясно разграничение между рак и доброкачествено увеличение на простатата понякога може да бъде трудно за специалист, особено при голям обем простата) и да вземе решение за най-ефективното лечение съответно.

А какво да кажем за лечение на наркотици?

От фармакологично лечение (медикаментозно лечение) има както антисимптомни лекарства, така и лекарства, ориентирани към причината (причинно-следствена терапия). Лекарствата за симптоми подобряват потока на урината и намаляват риска от увреждане на пикочния мехур. Те действат, като отпускат мускулите на пикочния мехур, като по този начин подобряват потока на урината. Лекарствата, насочени към самата причина за ДПХ, са в състояние да намалят обема на простатата и по този начин да облекчат симптомите на заболяването (но отново само до известна степен). Те блокират превръщането на мъжкия хормон тестостерон в активната му форма и по този начин свиват простатата. Те могат да модифицират хода на заболяването, да забавят неговото развитие и усложнения. На пазара има и лекарства, които имат и двата ефекта (комбинирано лечение в една таблетка), намалявайки риска от необходимост от операция на простатата и остри проблеми. По този начин те могат да донесат значително подобрение в качеството на живот. Понякога обаче те не са достатъчни и проблемът с уголемената простата трябва да бъде решен по по-радикален начин.

Искате ли да избягвате проблеми възможно най-дълго? Променете начина си на живот

1. отидете да уринирате веднага щом трябва

2. Избягвайте алкохола и кофеина, особено след вечеря

3. не пийте големи количества течности наведнъж, разделете режима си на пиене на редовни, по-малки дози

4. не пийте течности два часа преди лягане

5. опитайте се да не приемате лекарства без рецепта, които съдържат антихистамини или деконгестанти (напр. лекарства против грип)

6. поддържайте топлина и спортувайте редовно, тъй като студът и липсата на упражнения могат да влошат симптомите на уголемена простата

7. научете и практикувайте т.нар Упражнения на Кегел за укрепване на мускулите на тазовото дъно

8. избягвайте стреса

9. можете да опитате техника, наречена двойно изпразване - след като уринирате, напуснете тоалетната и след една до две минути опитайте отново да уринирате. Това ще помогне да се предотврати натрупването на урина в пикочния мехур.

Помогнете си с храната

Експертите са съгласни, че увеличаването на простатата може да бъде силно повлияно от диетата. Докато някои храни могат да подпомогнат или влошат болестта, други имат благоприятен и пряк защитен ефект.