Много родители несъзнателно хранят децата си. Как се държи детето, когато има твърде много папания?
Кърменето е ясен приоритет, който можем да направим за нашето бебе за здравословен старт в живота. Ако можете да кърмите поне половин година, чудесно е, ако е по-дълго, дори по-добре, но ако не, тогава е важно да се гарантира, че има достатъчно хранителни вещества - че расте оптимално и наддава.
Но - както установяваме, той вече има твърде много?
Храненето през първата година на детето е готова философия. Докато кърмим, така или иначе всичко ни е ясно, въпреки че винаги подозираме, че той не пие твърде малко или твърде много мляко. Ако обаче печели оптимално, не е нужно да се притесняваме. Промяната настъпва, когато започнем да храним бебето или то е на изкуствено мляко.
През този период дори и най-миролюбивите майки са обезверени. Просто му го даваш? Диетата има ли малко или твърде малко? За щастие има шест прости симптома, които показват, че всъщност го прехранвате.
Мнозина прехранват и не го знаят
Педиатър MUDr. Сара Дюмон твърди, че противно на общоприетото схващане наистина е възможно да се хранят деца. И не само е възможно, но много родители се страхуват, че детето ще има достатъчно хранителни вещества. Посочва, че прекомерно хранените деца имат по-големи проблеми със съня, саморегулацията - успокояване в състояние на възбуда, а също и с необичаен растеж, включително наднормено тегло.
Ако храним бебето дълго време, макар и само с мляко, обемът на стомаха му ще се увеличи и когато премине на твърда диета, ще му трябват повече, за да постигне усещане за ситост.
Плачът не винаги означава, че иска да яде
Разбира се, ако храним бебето веднъж или два пъти, това няма да има отрицателни последици за в бъдеще, но редовното хранене води до много дългосрочни проблеми, включително съкращаване на живота и метаболитни нарушения.
Има препоръчително количество кърма или изкуствено мляко за всяка възраст на бебето, което трябва да следваме. Ако се съмнявате, консултирайте се директно с педиатър. Също така смятаме, че плачът на бебето не винаги означава, че иска да яде.
Тези симптоми показват, че бебето има повече от достатъчно хранене:
1. Често и интензивно „мрънкане“, рефлукс
Рефлуксът при най-малките деца не трябва да се причинява само от голям обем храна, така че е по-трудно да се затвори състоянието веднага, отколкото прехранването. Ако обаче забележите, че бебето се е обърнало няколко пъти от шишето по време на храненето и веднага е погълнало част от млякото, много вероятно е да му даваме твърде много наведнъж. Понякога това не прилича на повръщане, а буквално като фонтан, изтичащ от дете.
2. Детето вече е неспокойно от пръв поглед, може да се види, че се чувства зле
Как се чувствате, когато ядете повече, отколкото се побира удобно в стомаха ви? Чувствате се подути, неудобно, стомахът ви боли. Усещат го и децата, независимо от възрастта. Ако имат твърде много мляко в стомаха, те се чувстват неудобно и подутият корем ги тласка. Те могат да усетят това състояние още по време на хранене, така че не бива да ги принуждаваме да пият всичко - дори да видим тези промени в поведението им, не е необходимо да налагат нормата.
3. Сменяте осем или повече тежки пелени на ден
Пелените са най-добрият начин да разберете дали бебето ви има оптималното количество мляко или храна. Ако смените осем или повече пълни памперса на ден, това е ясен знак, че той има повече храна, отколкото му е необходима. Оптимално е, ако бебето трябва да сменя памперси приблизително на всеки 4-5 часа. Това се отнася за всички деца на възраст над шест седмици. Ако трябва да ги сменяте по-често, говорете с вашия педиатър.
4. Притеснява го метеоризмът
Забелязали ли сте, че детето ви често изпуска газове? Има ли колики, надут корем? Това може да е и знак, че му даваш твърде много татко. Когато бебето погълне твърде много лактоза от млякото и все още няма достатъчно стомашни ензими, за да усвои лактозата, се развива неприятен излишен газ.
Това обаче не означава, че той автоматично има непоносимост към лактоза. Просто казано, храносмилателната му система все още не е достатъчно зряла, за да усвои без проблем количеството лактоза от прекомерен прием на мляко.
5. Спи добре, събужда се
Нека да се погледнем отново. Какво се случва, ако пием много течности или ядем много храна преди лягане? Много е вероятно сънят ни да бъде нарушен. Същото важи и за децата. По принцип децата, които са твърде наситени преди лягане, имат нарушен режим на сън.
6. Той тежи повече от другите деца на неговата възраст
Този ефект от „прехранването“ е абсолютно същият при децата, както и при възрастните: ако ядем повече, отколкото тялото ни се нуждае, напълняваме. Разликата между възрастните и бебетата обаче е, че бебетата трябва да наддават редовно, докато растат. Ако обаче консумират повече калории, отколкото изгарят, те печелят по-бързо и повече от средното за здравето. По-големите деца логично тежат още повече килограми. Състоянието на детето се оценява най-добре от педиатър, който го познава от раждането.