Здравеопазване и медицина Видео: Тийл Скот: Как да изразите емоциите си (февруари 2021)
Справянето с физическите алергии на детето ви не винаги е достатъчно. Разберете как положителната подкрепа може да помогне за повишаване на емоционалното здраве.
Не пропускайте този факт
Сърбеж, сълзене в очите и разпръснат или изтощен нос не са единствените проблеми, с които детето има. Освен че причиняват физически симптоми, алергиите могат да наложат и емоционалното здраве на детето.
Около 10 процента от децата на възраст под 18 години имат респираторни алергии, според Американската школа по алергия, астма и имунология. Но децата могат да се чувстват така, сякаш сами са изправени пред битка.
Ако трябва да отидете в кабинета на училищна медицинска сестра, за да приемате лекарства за алергии или да изпитвате симптоми пред съученици, детето може да се почувства смутено или по друг начин, казва Джейн Робинсън, детски психолог от детската болница в Колорадо в Аврора. "И децата не искат да се чувстват така."
Важно е родителите да не подценяват емоционалните ефекти, които детето с алергии може да има. Когато изследователите разглеждат група тийнейджъри, те откриват, че тревожността и депресията се увеличават при пациенти с респираторни алергии, според проучване, публикувано в списанието Pediatric Allergy and Immunology през юни 2014 г.
Най-доброто нещо, което можете да направите за емоционалното здраве на детето си, е да потърсите медицинска помощ за респираторни алергии, казва д-р Балтазар Еспириту, алерголог и доцент по обща педиатрия в Университетския медицински център Лойола в Мейвуд, Илинойс. „Управлението на симптомите чрез редовна употреба на подходящи лекарства може да помогне на детето да се чувства различно от своите неалергични връстници“, казва той.
За най-добър контрол на тези симптоми е важно децата да приемат лекарството си навреме според указанията на техния лекар. - Независимо дали прах, мухъл, домашен любимец или цветен прашец - също могат да помогнат за контролиране на симптомите, казва д-р. Espiritu, защото можете да му помогнете да избегне задействащите фактори или, ако това не е възможно, лекарството в точното време.
Поради притесненията на детето за алергии
В допълнение към това има начини, по които можете да помогнете при определени обстоятелства, които могат да бъдат разстроени за едно дете. Ето някои често срещани проблеми от детството и какво можете да направите, за да помогнете:
Срамно е, когато се занимавате с алергии. За да помогнете на детето си да се справи с това чувство, не забравяйте къде се развива, казва д-р. Робинзон. Например, с деца в предучилищна възраст, бъдете прости и конкретни. Кажете на детето си, че всеки е изправен пред предизвикателство: Може да има очила като Сузи, но за него това е алергия. Ако детето ви е по-голямо, включете го в решаването на проблеми - говорете заедно, за да може детето ви да намери решение. „По-големите деца имат по-голям шанс да се чувстват по-добре, ако имат някакъв принос“, казва Робинсън. Ако детето ви е неудобно, че изпитва симптоми или трябва да пие лекарства пред съотборници, например, попречете му да бъде авторитарен и кажете: „Направи го или не можеш да играеш“. Вместо това посочете, че може би близък приятел може да стои пред него или нея, за да попречи на другите да виждат или че детето ви е напуснало преди тренировка да приема лекарства.
Когато е семеен домашен любимец. Космати домашни любимци са една от най-честите причини за респираторни алергии при деца, според Американската академия по педиатрия (AAP). Когато случаят е такъв, вие сте изправени пред трудна ситуация, казва Робинсън. Децата може да се чувстват виновни, ако семейството трябва да се откаже от котки или кучета поради техните алергии. „Това може да помогне за намирането на роднина или приятел, за когото животното ще се ожени, така че детето ви все още да вижда възможността“, казва Робинсън. Ако не можете да го споделите с домашния си любимец, създайте свободно място в детето си за детето си, казва AAP. Винаги дръжте домашния любимец извън спалнята на детето си и често мост, прах и вакуум. Друг вариант, каза Робинсън, е да си вземете домашен любимец, който не е космат или пернат, като риба или гущери.
Когато трябва да отидат любимите играчки. Пълнените животни привличат акари и могат да допринесат за симптомите на алергия на вашето дете. Децата могат да бъдат разочаровани, че не могат да имат толкова много плюшени животни, колкото техните приятели, но това емоционално въздействие може да бъде преодоляно, казва Робинсън. Можете да дадете на детето си една или две пълнени играчки. Просто ги измивайте веднъж месечно в гореща вода и ги поставяйте в сушилня за прахови акари.
Не е възможно при игра на открито. В дните, когато броят на полените е голям, детето ви може да е по-добре вътре, според Американския колеж по астма, алергия и имунология. Тъй като замърсяването на въздуха може да влоши симптомите на алергия, може да се наложи да държите бебето си на закрито, когато нивата на озон също са високи, казва Еспириту. Дете, което трябва да остане вътре, може да се чувства изолирано и самотно, казва Робинсън. Нейният съвет е да потърси сребърна подплата: Тя предлага да кажете на детето си: „Днес вече не можете да отидете да играете на почивка, но можете да поканите приятел да остане вътре с вас“. След това работете с училището или учителя на дъщеря си, за да го направите.
Независимо от възрастта на детето или какво трябва да се направи, за да се приспособят дихателните му алергии, уверете се, че това чувство е по-важно от всеки домашен любимец, дейност на открито или плюшено животно, казва Робинсън.