Въпреки че студените зимни дни през сивото облачно небе създават впечатлението, че слънчевите лъчи дори не са толкова интензивни, колкото тези през по-топлата част на годината, е точно обратното. Слънцето е също толкова опасно през цялата година! Освен това през зимата отрицателните му ефекти се умножават по начина, по който лъчите отскачат от снега или замръзналата вода. Не разчитайте на плътни облаци, за да ви предпазят от вредното въздействие на радиацията. До 80% от UVA и UVB радиацията проникват през облаците дори в мрачни сиви дни, когато напълно забравите, че има малко слънце. Както през лятото, лъчите са най-силни и най-опасни по обяд.
Сега знаете, че пристигането на зимата не е сигнал да спрете да следвате основните принципи на слънцезащита, особено ако често се движите навън. От какво всъщност се предпазваме? Несъмнено най-голямото плашило е злокачественият или злокачественият меланом, който е един от най-опасните видове рак, причиняващ смъртта на десетки хиляди хора всяка година. Според Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията честотата на този тип меланом се е удвоила между 1973 и 1994 г. и сега е по-често сред младите хора (на възраст 15-29 години), отколкото всички останали видове рак. Още по-тъжен е фактът, че развитието на меланома може да бъде предотвратено в по-голямата част от случаите, като се спазват всички правила за слънцезащита - не само през лятото, но и през цялата година.
В сравнение с риска, споменат в предходния параграф, другите вредни ефекти на слънчевата светлина изглеждат много незначителни, но те също трябва да бъдат споменати. Това включва всички други, много пъти необратими увреждания на кожата, които я карат да старее преждевременно. Незащитената кожа много бързо губи естествената си еластичност, която завършва с появата на дълбоки бръчки, увиснала кожа и образуване на тъмни пигментни петна. И отново, много хора осъзнават твърде късно, че биха могли да предотвратят тези неприятни въпроси, като предотвратяват и предпазват кожата си своевременно.
Звучи ли ви страшно? Тогава не чакайте нищо и си купете качествен слънцезащитен крем със защитен фактор. Особено ако сте само на зимна ваканция, когато прекарвате целия ден по склоновете, пътеките за бягане или някъде на разходка, свикнете да използвате слънцезащитен крем с фактор на защита поне 15 всеки ден и повтаряйте приложението на лицето след всеки два часа на открито.
Слънцезащитни продукти:
Кремове за кожа със защитен фактор:
Защита на устните:
Актуални статии
Как да изберем дамска чанта
Можете ли да си представите живота си без него? Това може дори да не е възможно. Може да е загадъчно място за мъжете, но за жените всъщност е толкова непринуден живот. Става въпрос за дамска чанта. Повечето жени наистина имат повече от една, някои след това дори притежават десетки парчета. Но ръка на сърцето, наистина ли ги редувате по цвят, форма или повод? От опит знаем, че дори една жена да има повече чанти вкъщи, тя пак носи същата. любимата. И как да изберем правилния.
Как да усъвършенствате грима: Опушете сенките в 3 стъпки
димни сенки. Грим, който харесва всички момичета и жени и по-голямата част от него ще кацне, но само малцина се осмеляват да го носят. Това е абсолютен хит и вечен грим, особено за партита, балове и други вечерни мъхове. Какво ще кажете за него? В youtube ще намерите милиони уроци от чешки и чуждестранни гримьори и козметични youtubers. Въпреки че сте пуснали около половината, все още ли приличате на чичо си Фестър от семейство Адамс? Ако се придържате към.
Да си шик е на мода: Как да завържеш вратовръзка и папионка според етикета
Връзването на вратовръзка не е само това. Перфектният възел може да не работи винаги за първи път, но определено си заслужава да се тренира. В крайна сметка всеки добър господин го контролира. Има няколко прости правила за връзване на вратовръзка. Просто ги следвайте и ще бъдете звезда в театъра, на бала, но и на изслушването. 3 трика до съвършенство Избираме вратовръзката според ризата и повода Избираме ризата така, че когато горните бутони са включени, да е възможно да вмъкнете повече между врата и ризата.