Всеки опит за отслабване ми продължи две седмици и след това се върнах там, където бях. Защо тези условия продължават да се повтарят? Защо опитът ми се проваля многократно, когато реша да отслабна? Защо е така и как може да се сложи край на отслабването? Не е толкова сложно, колкото може да изглежда на пръв поглед
Какво е мотивация?
Мотивацията е причината, поради която сте решили да промените тялото си. Най-честите причини и най-честата мотивация за отслабване са: Искам да изглеждам добре, искам да бъда по-здрав, искам да имам твърдо тяло, искам да нося 36 размера дрехи, искам да харесвам съпруга си ... Мотивацията е текущо и дългосрочно състояние на ума, което все още трябва да имаме предвид, за да можем да изпълним тези идеи
Защо мотивацията се губи с времето и как да я поддържаме?
Бъдете постоянни, защото да бъдете постоянни означава: да бъдете там, където искате да бъдете и да бъдете това, което искате да бъдете
- Какво да направите 4 съвета за случайно деактивиране по време на отслабване
- Обядно меню по време на отслабване Пиле с киви и портокал - Dámskajazda
- Относно яденето за обяд по време на отслабване Вдъхновете се тук
- Напитка в подкрепа на отслабването; Здравен блог
- Напитка в подкрепа на отслабването; Добър живот