Ноеми е при нас от октомври 2017 г. Тя започна да тренира около половин година след раждането с момичета нататък Дамска власт.
Вижте пътя й към нейните малки цели. Поставянето на краткосрочни цели е важно, особено по отношение на мотивацията. Тези цели са по-лесни за постигане.
Никой диабет не е бил спрян от диабет или дете. Е примерна майка по същото време може да се грижи за здравето му. Както се казва, където има воля, има и начин.
Ето нейните думи, за да ви кажа как и защо е започнала:
Започнах да ходя на CFSC два пъти седмично, казано направо, заради психохигиената, оставете ми малко време за себе си. Исках да бъда сред хората и, разбира се, да загубя килограми след раждането, да вляза във форма, да се чувствам силна, здрава и годна. Както можете да видите, имаше и повече. По-малко килограми, по-малко инсулин, по-добра глюкоза в кръвта, по-добро чувство. (което се справих доста добре и все още го правя, клапи клапа) Първоначално не мислех, че ще ми хареса толкова много. Ако спя повече и имам време да се регенерирам, всеки ден съм там. Мисля, че 4 пъти на седмица е точно сега. Ще видя какво носи тази година, може би най-накрая ще преодолея и ще отида на CrossFit.
Обща разлика в теглото минус 15кг, в главата около милион.
- Експерт предупреждава, че диабетът и затлъстяването се разпространяват днес като епидемия
- O е диабетът и кое е правилното ниво на кръвната захар
- Кърмачетата благославят или кръщават; Евангелисти Сенец
- Заплахата не само вируси Диабетът е реална заплаха за възрастните хора
- Затлъстяване, диабет и алкохол - Рубрики - Радио Словакия