15.3. 2018 г. С малко търпение по-красиво деколте може да се получи и по естествени методи. Ще ви кажем какво помага за растежа на гърдите.

постигнете

recenzeproduktov.sk

Популярно от мрежата

Ценни съвети за НЕПЛАЩАНЕ: Застояло масло или твърди разфасовки? Никога повече с този трик!

От харизмата на този известен мъж жените стават на колене: С какво той трябва да се бори през целия си живот? Май не е!

Ерика Барколова публикува снимка на лицето си, хората бяха шокирани: Какво по дяволите й се случи?!

Фризьорите винаги я разочароваха, затова тя опита обменния бюро: УАУ, новият образ я направи съвсем различна жена!

Мирка е бедна на храна и е доказала на всички, че е НАПЪЛНО просто: Просто направете ТОВА правилно!

Средният словак е с размер C

Женските гърди са безкрайна тема не само сред жените. Милиони красиви жени страдат от липса на самочувствие поради малки гърди. В стремежа си да бъдат по-привлекателни, те не се колебаят да плащат луди суми за различни процедури и в крайна сметка да лежат под нож.

Според проучването targetmap.com словаците са щедро надарени. Не е нужно да се срамуват от средния размер на сутиена C. Малко жени обаче са абсолютно доволни. Много мъже са натоварени с оръжието на тази жена. Въпреки че сме постоянно убедени, че природата побеждава, настоящият идеал за женска красота се свързва с голям сандък.

Не подценявайте правилния размер сутиен

Не е за вярване, че до 80% от жените не носят сутиен с подходящ размер. Неправилният размер причинява неприятно изрязване на гърба и раменете, болка и не осигурява достатъчно подкрепа. Подходящият сутиен може да направи чудеса със своите гърди. Самият избор се предшества от изчисляването на размера на сутиена.

Измерва се размерът на гърдите Обиколката на гърдите (номер на сутиен) a ширина през гърдите (размер на кошницата). Можете да го направите с измервателна лента и да закръглите полученото число до цялото. Размерите на кошниците варират от 1 до 6, те са маркирани с буквите A - G. Обиколката започва от стойността 70.

Правилният сутиен ще осигури гърдите перфектна подкрепа и комфорт през целия ден без болки в гърба. Това придава на гърдите приятна естествена форма, която се откроява и при дрехи с по-дълбоко деколте.

По-разнообразна диета

Фитоестрогените са много близки до женския хормон естроген. Ефектът им в организма е много сходен, но с много по-малка интензивност. Естрогенът е женски полов хормон, който влияе върху менструалния цикъл, растежа на гърдите и други сексуални характеристики. Освен това предпазва жените от няколко вида рак и остеопороза. Фитоестрогените се използват за облекчаване на симптомите на менопаузата, когато количеството естроген намалява.

Дефицитът на естроген е отговорен за това, че гърдите не растат. Защото фитоестрогените помагат на жените по време на менопаузата, беше установено, че те също могат да помогнат при уголемяване на гърдите. Консумирайки храни, съдържащи фитоестрогени, тялото получава алтернативен източник, който може да помогне на гърдите нежно да растат.

Не забравяйте да го включите в менюто си бобови растения, соя, семена и ядки. Много фитоестрогени съдържат копър, който е често срещан компонент на таблетките за уголемяване на гърдите.

Масажът ще обезкърви тъканта и ще помогне за укрепване на гърдите

Със сигурност някога сте опитвали масаж на други части, който ще обезкърви тъканта и ще подпомогне кръвообращението. Опитайте подобен масаж на гърдите си. Ако упорстваш, подобрява формата и стегнатостта на гърдите и нежно ги повдига, което ги прави оптически по-големи.

В началото е важно да се създаде топлина, например чрез триене на дланите. За масажа можете да използвате специални масла или гелове, които съдържат споменатите фитоестрогени. Масажирайте голи гърди наведнъж с кръгови движения. Имайте предвид, че дланите трябва да са топли през цялото време.

Повтаряйте кръговите движения поне 15 минути. Не говорете за липса на време, защото винаги може да се намери.

Можете също така да изпълнявате прости упражнения за укрепване на гърдите у дома

Дори няма да имате нужда от специални гири, можете да го направите сами или с пълни с вода бутилки.

Свързване на лактите практикувате стоеж или седене. Можете да спортувате със собствено тегло или с бутилки с вода. Изпъвате ръце и с издишване бавно издърпвате лактите пред гърдите. С дъх ще се върнете към изгаряне. Препоръчително е да повторите 20 пъти, за да продължите две серии след почивката.

Мразен от жените манивела на гърдите те са много ефективни за укрепване. Практикувайте поне 15 дръжки в три серии седмично.

Преса за стена не се нуждае от никакви инструменти, просто облегнете ръце на стената и натиснете в нея, сякаш искате да я съборите. Опитайте се да останете под натиск възможно най-дълго. Повторете поне 5 пъти с кратки паузи.

Вибрация с протегнати ръце е по-ефективен с тежестите. Интензивното въртене на ръцете нагоре и надолу трябва да продължи поне минута. Направете кратка почивка и повторете поне 5 пъти.

Хапчетата за уголемяване на бюста имат надежден ефект?

Отчаяните жени биха дали всичко, за да увеличат гърдите си. Приемът на хапчета за уголемяване на бюста дава на жените същата надежда като хапчетата за отслабване. Те очакват, че яденето на вълшебно хапче ще става чудо от ден на ден. Резултатите са много индивидуални и всеки организъм реагира по различен начин. Често изхвърлят пари през прозореца ненужно, единственото, което се увеличава, е тяхното безпокойство и разочарование.

Преди да купите котка в чанта, използвайте информацията, достъпна в Интернет, прочетете отзиви, които тестват хапчета за уголемяване на гърдите.

Добър знак е чисто натурален състав. Производителите на таблетки комбинират билкови съставки, които съдържат споменатите фитоестрогени или оказват влияние върху хормоналния баланс. Често срещаните съставки са копър, китайска ангелика, гръцки сенник или L-тирозин.

Ако вече инвестирате в хапчета, вземете ги зависят от редовната употреба. Редовността и постоянството са мантра, така че забравете за ежедневните резултати. Комбинирайте приема на хапчета с упражнения, масаж и коригиране на диетата.

Промените са леки. Повечето жени изпитват стягане на гърдите, но само няколко са потвърдили, че гърдите им са около едно число. С разумни очаквания ще избегнете по-късно разочарование.

Не очаквайте по-големи гърди, като размахвате пръчка. Дългосрочните грижи и особено редовността дават плодове.