наздраве

Горещи вани, масажи, обвивки можете да намерите в много уелнес центрове. В терапевтичните минерални извори обаче ефектът ще бъде още по-добър.

Ще намерите качествени лечебни, термални извори, както и кал и торф в Западна, Централна и Източна Словакия. Ако не искате да пътувате, отидете на класически масаж, който отмива стреса от гърба ви.

Piešťany

Лечебната обвивка с кал ще зарадва гърба в Piešťany. Получава се от места, където извират настоящите горещи извори със сярна термална вода. Когато калта узрее, тя придобива стоманеносин до черен цвят. Предимството му е термичната стабилност и фактът, че се охлажда четири пъти по-бавно от водата. Когато се прилага върху тялото, температурата на калта е около четиридесет и пет градуса по Целзий. Например, калта ще помогне за храненето на междупрешленните дискове и освен това има противовъзпалителен ефект.

Бойнице

В приятния спа град, освен красивия замък Бойнице, ще оцените и спа центъра, специализиран в заболявания на опорно-двигателния апарат. Повечето процедури използват естествена, лечебна бикарбонатно-сулфатна и калциево-магнезиева вода. Балнеотерапията под формата на спа ще ви помогне особено при болки в кръста. Можете също така да ги комбинирате, например с масаж или с манипулативно лечение на гръбначния стълб. След това експертът решава неподходящото положение на прешлените чрез натиск с ръка, което се проявява чрез мускулно напрежение около гръбначния стълб или болка.

Теплице

Гърбът обаче ще оцени и посещението в Rajecké или Turčianske Teplice. И в двете медицински бани работят основно с термална вода, която е бикарбонат, калций-магнезий. Ще го оцените и при хронични заболявания на опорно-двигателния апарат. Торф, парафин, но и кални обвивки също ще ви донесат облекчение. Лечението с минерална термална вода ще ви помогне особено след операции. Когато се отпускате във ваната, главата също почива добре. Можете също така да опитате банкиране, което помага за облекчаване на мускулните болки в гърба. След операцията на междупрешленния диск обаче можете да се подложите и на терапевтичен престой в Sklené Teplice. Процедурите използват средно минерализирана термална вода, чиято температура при източника е около петдесет градуса по Целзий.

Ковачова

Традиционно спа центърът Kováčová се фокусира върху лечението на опорно-двигателния апарат. И тук работят с минерална термална вода, която след охлаждане до тридесет и девет градуса по Целзий запълва баните и басейна. Освен всичко друго, специалистите в спа центровете се занимават основно с лечение на състояния след наранявания, но също така лекуват и невъзпалителни заболявания на гръбначния стълб. Освен масажи тук можете да правите и рехабилитационни упражнения. Например, борбата със сколиозата също ще ви улесни в спа центъра Sliač. Интересното е, че на това място те работят с вода, която има изометрична температура от 33,3 градуса по Целзий. В света има само четири минерални извора, където извират извори с естествена изометрична температура с високо съдържание на въглероден диоксид. В допълнение към класическата балнеотерапия, можете да опитате и рехабилитационни упражнения в басейна.

Ružbachy

Можете също така да се подложите на хидротерапия, балнеолечение или електротерапия във Vyšné Ružbachy. Спа центърът използва вода от умерено минерализиран бикарбонат, калциево-магнезиев, слабо кисел, хипотоничен и хладен извор. Независимо дали ходите на спа в Западна, Централна или Източна Словакия, винаги се консултирайте с всички лечения, но също така упражнявайте със спа лекар.

Камъни на гърба

Не само в балнеолечението, но и в много уелнес центрове те се фокусират върху гръбначния стълб и в рутинните процедури. Масажът с камъни от лава например е популярен. Най-често използваните са черни камъни, които се загряват до четиридесет до петдесет градуса по Целзий. Експерт ще ги разнесе по тялото ви и след това ще ви масажира с тях. Това е релаксиращ масаж, който хармонизира цялото тяло.

Горещи банки

Така наречените банки също се използват при болки в гърба. Терапевтът пълни стъклените контейнери с нагрят въздух и ги поставя на гърба. По време на охлаждането се създава вакуум и те се придържат към кожата. Банкирането се основава на теорията, че в случай на затруднения във вътрешните органи, на гърба се появяват чувствителни втвърдени петна. След многократно приложение болката в гърба се губи и функцията на вътрешния орган, който принадлежи към третираната област на гърба, също се коригира. Умореният гръбнак със сигурност ще бъде подпомогнат от релаксиращ масаж, който ще отпусне претоварените мускули с целенасочени удари. След този вид масаж не планирайте повече изпълнение. Тялото е готово за почивка.

Той ще оцени и класиката

Стресираният гръб също ще оцени класическия масаж, който също ще намерите под името шведски или лингова. Това е един от най-старите методи за премахване на мускулното и психическо напрежение. Тя може да бъде частична, която фокусира например само върху гърба, но и върху цялото тяло. Въпреки че всеки терапевт дава на собствения си почерк на лечението, той използва триене, триене, месене, биене и разклащане. Опитът ще бъде подобрен и от използването на различни масажни масла. Ако нямате време, отидете на масаж сутрин или по време на обедната почивка. Това е чудесен начин да облекчите уморения гръб. В наши дни ще намерите и центрове, предлагащи мобилизиращи масажи, които ще отпуснат схванатия ви врат, например, в рамките на двадесет минути. Масажът се прави на сухо и терапевтът се фокусира върху шията, трапецовидните мускули и шийните прешлени.

Какво ще платите?

Болестите, които се лекуват в словашките спа центрове, могат да бъдат намерени в така наречения индикационен списък, който е достъпен на уебсайта на всички здравноосигурителни компании и със сигурност ще ви помогне с него в клона. Здравната каса плаща в пълния набор от показания тип А. В този случай пациентът плаща само 1,66 евро на ден. Ако вашата диагноза е включена в показанието тип B, застрахователните компании възстановяват само здравни грижи. Трябва да доплатите за храна и настаняване. Доплащанията варират в зависимост от спа центъра. Освен това очаквайте местна такса, обикновено евро на ден. Лекарят взема решение за включването на диагнозата в индикационния списък въз основа на точни критерии.