научете

Приблизително на 7-годишна възраст от дете не може да се очаква да управлява гнева си по зрял начин. Е, за да го направи през следващите години и да бъде прието от обществото и непосредственото му обкръжение, трябва да се научи възможно най-скоро. Децата, които успеят да направят това, ще имат голямо предимство в живота, тъй като това ще се отрази на добрите им партньорства, отношения с деца, както и с колеги на работното място.

Гневът не може да бъде сдържан . Той трябва да излезе. Много родители обаче реагират на детския гняв по несъразмерен или дори разрушителен начин. Те имат идеята, че трябва безусловно да премахнат гнева от поведението на децата си. И това е грешка. Родителите трябва да се опитат да научат детето да излива гняв и да избягва пасивно-агресивното поведение. Понякога обаче самите родители реагират по-зле от ядосаното дете.

Най-основният начин да предотвратите гнева на детето е да опитате за да поддържа пълния си емоционален резервоар с безусловна любов. При децата агресивното поведение най-често се случва, когато не изпитват достатъчно любов.

Как да разпознаем пасивно-агресивното поведение?

Това е поведение, което може да срещнем при деца, които не се научат да се справят с гнева по зрял начин навреме. Това е косвен израз на гняв, насочен към авторитета. Детето съзнателно действа точно по обратния начин, по който властта желае. Може да бъде идентифициран при деца, ако:

1) Поведението на детето няма смисъл

Дете напр. той започва да има лоши оценки, въпреки че е много умен, започва да се бие, въпреки че е срамежлив по природа и под.

2) Нито един от образователните методи, който трябва да помогне за коригиране на определено поведение

Целта на такова детско поведение е да разгневи представителя на властта. Може да е родител, учител, треньор и т.н. Детето иска да го разгневи, независимо какво прави властта.

Можете напр. преподавайте с детето, общувайте интензивно с учители, обръщайте му повече внимание, обещавайте награда или дайте наказание, но белезите на умно дете няма да се подобрят в дългосрочен план. Детето е наясно, че не иска да покаже значително дългосрочно подобрение, защото целта му е да разгневи представителите на властта.

3) Детето винаги е победено в крайна сметка

Поведението на детето в крайна сметка ще доведе до сериозни последици, които в крайна сметка ще повлияят на неговия или нейния човек и бъдеще, неволно или неволно.

Родителите трябва да се опитват да не поставят основите на пасивно-агресивното поведение при дете преди детето да навърши седем години. Единственото време, когато подобно поведение е естествено, е през юношеството. Ето защо е много важно да научите децата да се изправят срещу емоциите на гнева до 17-годишна възраст. В противен случай те никога няма да могат да напуснат този етап и ще използват незрелото си поведение срещу партньора си във връзка, на работа или дори към собствените си деца и в зряла възраст. Това ще означава много нещастия за тях в работата и личния живот.

Как да се справим с гнева?

Детето има само два начина да изрази гнева си. Той може да го направи устно или чрез поведение. Родителят обикновено има проблеми с виждането на гнева на детето си и се опитва да ги потисне нещастно. Проблемът обаче е, че гневът не може да бъде спрян. Гневът трябва някак да излезе от човека. И винаги, когато погледнете "неподходящи" реакции на гнева, словесните изрази винаги ще бъдат по-добри и ще ви бъде по-лесно да доведете детето към зряло поведение. Децата обаче обикновено получават реакция: „Така че не си позволявайте да ми говорите така вече! Разбрахме ли? “Ако не им позволим да изразяват гняв нито устно, нито чрез действие, ги тласкаме в ъгъла.

Друго негативно явление, което се случва във връзка с гнева в семействата, е "Проветряване" на гнева на родителите върху децата. Той влиза директно вътре в детето и то няма начин да се защити. Той се натрупва в него и е много вероятно след време да излезе на повърхността под формата на пасивно-агресивно поведение.

И така, какво да правя? Как наистина да помогнем на децата?

1) Потвърдете чувствата на децата

Ако разпознаете стойността на чувствата на дете, разстроени, няма да е необходимо да се борят с тези чувства толкова дълго и да ги задълбочават.

Ако се опитате да разберете причината за тези чувства, разберете го, вие също предлагате на детето сигурна прегръдка, където то се научава на съпричастността и уменията, необходими за приятелства или по-късно партньорства.

2) Практикувайте съпричастност

Не прекъсвайте и не отричайте чувствата на децата. Помагате им да регулират производството на кортизол и емоционалните им реакции ще бъдат по-балансирани и по-критични.

3) Винаги запазете спокойствие

Малките деца могат да покажат наистина голяма доза гняв за кратко време. Вашата работа обаче е да останете спокойни и уравновесени. Помага на децата да останат в безопасност и да се успокоят по-бързо. Ако сте ядосани и това е вашият отговор на гнева им, те не могат да бъдат сигурни във вас и да ви се доверят. Реагирате незряло на себе си и по този начин показвате на детето си, че подобно поведение спрямо „отчаяното положение“ на някой друг е естествено. Покажете им със своя мир и предпазлив подход, че гневът е естествена част от живота, вие го приемате и вярвате, че след известно време те ще се научат да се справят с него по подобен начин.

4) Научете децата как да решават проблеми

Родителите могат да помогнат на децата да разпознаят и разберат чувствата си и да отговорят по подходящ начин с въпроси като: „Какво мислите, че би се случило, ако изберете А пред Б?“, „Какви са вашите възможности и какво мислите? Че трябва да направите решение? "

5) Отдавайте значение на чувствата на децата

Важно е да уведомите детето си, че това, което изпитва, е важно за вас. Те никога напр. не казвайте: „Не плачи, не си струва!“ По-скоро добавете стойност към това, което изпитват: „Да, разбирам, че ви притеснява, че Петко и майка не искат да играят с вас. Това също би ме разплакало. “Дори при подобни реакции детето ви се научава да ви се доверява. Уверете се, че винаги сте близо до тях.

6) Научете децата да медитират

Ако практикувате техники за дишане и успокояване с тях, те в крайна сметка ще могат да си помогнат в конфронтация с гняв. Както при всеки навик, колкото по-често правите нещо, толкова по-естествено ще ви стане това поведение.

Напр. ако научите дете първо да вдишва и издишва при инцидент, преди импулсивно да удря или обижда някого, то бавно ще започне да придобива контрол върху своите действия.

7) Не изолирайте децата, а се приближавайте до тях

Ако децата са виновни в поведението си, не ги изолирайте, а обратното. Приближете се до тях, спуснете се до тяхното „ниво на височина“, седнете заедно и поговорете. Вдишайте най-големия гняв и попитайте за чувствата им. Вашата работа е да научите децата да управляват гнева сред хората, а не науката, когато са сами. Ако изолираме децата, те се чувстват доста обидени и виновни и това не предлага начини да се държим по-добре в бъдеще.

8) Научете децата да разпознават сигналите на гнева си

Ако децата разбират поведението си, те също могат да го контролират по-лесно. Те могат да разпознаят емоциите, придружаващи гнева, и това ще им даде предимство във времето, преди да влязат в хаоса на собствените си неконтролируеми емоции. Помагайки им да разпознаят чувството на умора и тяхното осъзнаване и последващо поведение, вие ще избегнете много ситуации, които могат да бъдат придружени от гняв. Например, ако са уморени, седнете с тях и говорете, четете заедно, просто се отпуснете. Те трябва да научат това, дори ако не са във ваше присъствие. Разпознаването на сигналите на собственото им тяло ще улесни живота им.

9) Определете кое е приемливо поведение и кое не

Детето не трябва да разбира вашето спокойствие и приемане на негативните му чувства като одобрение на лошото му поведение. Затова ясно дефинирайте поведението, което е неприемливо за вас: без удряне, хвърляне на неща, унищожаване на предмети наоколо или неуважение към възрастните.

10) Попитайте децата за съвети какво ги успокоява

Предизвикайте децата да назоват 5 неща, които ги успокояват. Това може да бъде например дълбоко дишане, рисуване на картина и т.н. Оставете снимката със съветите, където детето все още може да я види.

Източник: G. Chapman & R. Campbell: Пет езика на любовта към децата // Снимка: Deviantart.com

Може да се интересувате от: