Препоръчителни интересни връзки

Естествено лечение на сезонни алергии при деца

Сезонната алергия, сенна хрема или алергичен ринит е резултат от алергия към полени, прах, спори или плесени. Проявите включват кихане, сърбеж в носа, уши, хрема, водниста хрема, надраскване в гърлото, хрипове, обрив, умора и нарушения на съня, главоболие, болки в ушите, зачервени очи. Сенната хрема е предимно сезонно заболяване, но може да продължи през цялата година, в зависимост от наличието на алергена (прашец, плесен).

деца

От цялостна гледна точка е необходимо да се подпомогне дейността на имунната и храносмилателната система, надбъбречните жлези, далака и черния дроб. Този въпрос се обсъжда по-подробно в следните статии:

За да се подпомогнат и подобрят функциите на отделните органи и системи и да се облекчат симптомите и да се намали тежестта им, е необходимо да започнете да укрепвате организма няколко седмици преди началото на алергичния сезон. Понякога сезонната алергия е свързана с непоносимост или алергия към определени храни, така че изключването на потенциални хранителни алергени значително подобрява здравето и подобрява симптомите на сезонната алергия. Алергичният ринит често присъства заедно с екзема или астма. Ако не се лекуват, симптомите му могат да доведат до синузит, ушни инфекции, хронична умора, дишане през устата, нарушения на съня, но също така и до лошо храносмилане, недостатъчно усвояване на хранителни вещества и, например, анемия. и други.

Естественото лечение включва:

1. Чиста вода и слънчева светлина

2. Подкрепете имунната система.

3. Подкрепете храносмилателната система.

4. Елиминирайте хранителната алергия, непоносимост или чувствителност.

5. Почистете и регенерирайте целия организъм - голямо влияние, макар и често забравяно, оказва и качеството на околната среда, количеството прах, смог, химикали във въздуха, храна, пестициди, тежки метали. Можете да научите повече в раздела за здравето на околната среда.

Добавки, витамини и минерали

· Флавоноиди - ресвератрол, кверцетин, пикногенол

· Пробиотици - Lactobacillus acidophilus, casei, reuter, Bifidobacterium

· Омега-3 незаменими мастни киселини - ленено масло, маково масло, тиква, сусам

· Масло от черна малина - също е ефективно, когато се използва в носа или ушите

· Вдишване на морска вода

Билки, тинктури, гемотерапия, етерични масла

· Касис - гемотерапевтична тинктура

· Етерично масло от лавандула, евкалипт или мента, смесено с например кокосово масло или масло в арома лампа за вдишване

Доброто здраве започва със здравословна диета

· Препоръчително е да се включат тъмнозелени и листни зеленчуци, зеленчуци с жълт, червен, оранжев цвят (поради съдържанието на бета-каротин, витамини А, С, селен, цинк, антиоксиданти), моркови, цвекло, зеле, чесън, лук, пълнозърнести храни, ядки, семена.

· Би било подходящо да се изключат шоколад и сладкиши, захар, мляко, бяло брашно или храни, за които е известно, че често причиняват алергии или непоносимост.

Mgr. Д-р Ľubica Prisenžkováková.