майер
В началото на май излезе друга дългоочаквана книга на словашки език от известен американски автор. Предишните й книги „Битката в ума“, „Революцията на любовта и красотата вместо пепел“ са спечелили голяма популярност сред читателите. Представяме ви проба от тази последна книга, която е безплатно продължение на Battlefield in Mind. Според автора тя описва по-задълбочено въпроса за мисленето тук. Влиянието на идеите се отбелязва и от британския философ Джеймс Алън, който е живял в началото на 19-ти и 20-ти век, казва: „Всичко, което човек постига и всичко, което не успява, е пряко следствие от неговите идеи.“, Стъпва в, потвърждава тази истина.

Целенасочено мислене

Удивително е колко бързо мислите могат да променят настроението. Всяко негативно мислене моментално ще ни разстрои и ще ни лиши от радост. Ако имаме лошо настроение и негативни нагласи, спътниците ни не се чувстват комфортно с нас; а когато сме обезсърчени, влияем неблагоприятно на случващото се около нас. Не става въпрос само за настроението; това се отразява във външния вид и комуникацията, дори с прегърбена поза и увиснали рамене. Хората, които са склонни да мислят и говорят негативно, обикновено са нещастни и рядко са доволни от нещо. Дори в най-благоприятните ситуации те ще открият някаква грешка или недостатък. Щом забележат намек за зло, те насочват цялото си внимание към него. Това им пречи да изпитват радост. Понякога те могат да изпитват кратък ентусиазъм, но скоро той ще изчезне и ще бъде заменен отново от мрачно настроение. Вероятно не осъзнават, че биха могли да бъдат щастливи, ако променят мнението си. Нека се опитаме да спрем да чакаме добро нещо да се случи от само себе си; нека направим нещо по въпроса!

Очарована съм от факта, че това, което мисля, има силата да определя дали ще бъда щастлива или тъжна. Библията казва, че ще бъдем доволни от последиците от нашите думи, независимо дали са добри или не (вж. Притчи 18:20). Притчи също казват: „Смъртта и животът са в силата на езика; и който го обича, ще вкуси плода от него” (18:21, Откр.). Думите произхождат от мислите, така че същият принцип важи и за нашия ум. Ние сме доволни от последствията от нашите мисли, защото те имат живот и смърт във властта. Бих добавил, че удовлетворението и недоволството, радостта и депресията са плодовете на нашите мисли.

Колкото повече остарявам, толкова повече осъзнавам факта, че умът значително влияе на настроенията ми. Непрекъснато се боря в съзнанието си и се съмнявам, че някой може да достигне точката, че битка няма да е необходима. Вярно, днес контролирам ума си по-добре от всякога, но има и моменти, в които трябва да се защитавам от атаки.

Бог ни е дал плодовете на самоконтрол (вж. Гал. 5:22), което означава, че ние имаме силата да контролираме мислите си и да избираме какво мислим. Трябва да вземаме внимателни решения. Ние наричаме самоконтрол и мъдри решения в тази област „целенасочено мислене“.

Правилно мислене - страхотен живот

Едно от най-революционните неща, които научих, е, че мога да взема решения относно мислите си и да практикувам „целенасочено мислене“. Не трябва да мисля за всичко, за което се сетя; Мога да избера за какво да мисля. От нас зависи дали ще изберем идеи, които ни насърчават, или тези, които ни изтощават. Това, което се случва в съзнанието ни, можем целенасочено да въздействаме. Имаме възможност да сложим край на старите навици и да изградим нови. Ключът към великия живот е да се научим да мислим правилно.

Често се случва да попаднем на идеята за „велик живот“, която светът предлага. Според него добрият живот е равен на слава, богатство, спортни постижения, престиж, изключителни резултати в бизнеса и науката или физическо привличане. Нищо от това обаче не е гаранция за удовлетворение. Най-известните и богати хора понякога са най-нещастни. Мисля, че условието на щастливия живот е да изпиташ любов, мир, радост, да се помириш с Бог, да имаш добри отношения и няколко други ценности, които светът често признава. Можем ли да живеем добър живот без тези неща? Помислете за това: какво всъщност имате, ако ви липсва спокойствие и радост? Животът без тях е пълен с напрежение и страдания и никой не желае такова нещо.

Ключовете за целенасочено мислене

Божието Слово ясно учи, че мисленето оказва пряко влияние върху качеството на живот. От дългогодишния ми опит в изучаването, преподаването и писането на книги за ума, мога честно да кажа, че нашето мислене и живот ще се променят, ако следваме Божиите указания за мисли. В този раздел ще разгледаме три ключа към доброто мислене. Всички те работят, но не сами, без нашата намеса. Ако искаме да изпитаме техните ефекти, трябва да ги внесем в съзнанието си целенасочено.

Апостол Павел в Колосяни 3: 2 дава ценни насоки за мислене: „Помислете за онова, което е горе, където Христос седи отдясно на Бога“ (Вселенски Откр.). Това означава, че трябва да приспособим ума си към важното за Господ („онова, което е горе“) и така винаги ще пазим добри мисли.

Начинът на мислене е изключително полезен. Това е нещо, което твърдо ще изберем. Течният бетон може лесно да се движи и оформя. Веднага щом се успокои и се втвърди, вече няма да го мърдаме. Подобно е и с нашия ум. Ако твърдо решим какво мислим и в какво вярваме, убеждението ни ще бъде като конкретно - нищо няма да го раздвижи. Ако решите да вярвате в Божиите принципи, трябва да се съсредоточите върху тях и да не се влияете от външни сили. Това обаче не означава, че ще станете упорити и тесногръди. Напротив, винаги бъдете готови да се учите, да растете и да се променяте. Въпросът обаче е да устоим на изкушението да се адаптираме към мисленето на този свят. Да мислиш за горното означава да стоиш твърдо на Божиите принципи, без значение кой се опитва да те убеди, че грешиш.

Когато реших да мисля и да живея според Божието слово, срещнах голяма съпротива. В такива моменти трябваше да стоя твърдо в решенията си. Например, когато се опитах да мисля позитивно, срещнах неодобрението на онези, които преди виждаха всичко в черно. Казаха ми, че живея в приказка, която е далеч от реалността и че няма да успея с „мислене“. Обвиниха ме, че манипулирам, дори демоничен, контрол над ума. Но Бог ни казва да контролираме ума си; в противен случай даваме място на страданието в него.

Открих, че Сатана дори използва семейството и близките ми приятели, за да ме предпази от напредване. Харесваха ме, но не ме разбираха. За съжаление често се случва, че ако не разбираме нещо, да търсим грешки в него. Ако исках да видя резултати в живота си, трябваше да бъда абсолютно сигурен, че Бог ме води и не трябва да забавям решенията си. Приятелите ми мислеха както аз някога: мислеха въз основа на това, което видяха и почувстваха. Изглеждаха странни да вярват на това, което може да бъде, а не на това, което имаха пред очите си.

Настройването на ума ви е изключително важно, защото ако не решите предварително как да се държите в изкушение, няма да издържите, когато наистина дойде. Библията казва, че Авраам е „твърдо убеден“ в Божието обещание, така че „не се съмнява“ (вж. Римляни 4: 20-21). С други думи, Авраам твърдо избра да повярва в Бог и не се поколеба дори по време на изкушението. Вие също ще бъдете изкушени, така че това работи в живота. Затова помислете предварително за ситуации, които могат да създадат проблем за вас. Ако се задържите твърде дълго с решението да стоите твърдо, трудностите ще ви изненадат неподготвени и няма да имате шанс да оцелеете.

Принципът на мислене е гаранция за успех, например дори при отслабване. След добър неделен обяд е лесно да решите да спазвате диета. Вашата решителност обаче ще бъде изпитана едва в понеделник вечерта, когато ще станете истински гладни. Тези, които решат да упорстват в своите решения, ще открият, че ако искат да видят желаните резултати, трябва да издържат на периоди на глад. Този принцип трябва да се прилага във всяка област, която искаме да променим. Това може да включва упражнения, изплащане на дългове, почистване на гаража или много други неща.

Решете, че искате да ходите във всичко с Божията помощ. Някои хора просто започват целия си живот, но никога не довършват нещата. Те дори могат да решат, но когато дойде изкушението или възникнат проблеми, те не упорстват. Насърчавам ви да станете един от онези, които завършват започнатото, благодарение на факта, че съзнанието им все още е насочено към правилната цел.

„Но ние желаем всеки от вас да проявява една и съща ревност за пълното развитие на надеждата докрай“ (Евр. 6:11, Икумен.).

Решете, че без значение какви препятствия стоят на пътя ви, умът ви ще бъде насочен към пълна победа. Един от начините да настроите ума си правилно е да вземате решенията си.

  • „Няма да мисля лошо за другите и да ги клеветя. Ако някой около мен започне да критикува другите, няма да се присъединя. Няма да участвам в накърняване на нечия репутация. Няма да наскърбя Святия Дух. "
  • „Днес няма да преяждам. Ще спра да ям, когато започна да се чувствам сит. Ще избера здравословна храна и няма да се повлияя от чувствата при този избор. "
  • „Няма да преувеличавам нищо, защото съм уравновесен човек. Няма да се оплаквам от нищо. Има много неща, за които трябва да съм благодарен. Днес ще мисля за тях. "
  • „Ще живея, за да угаждам на Бог, а не на хората. Искам да бъда приет, но отказвам да направя отстъпки за сметка на вярата или моралната почтеност. "
  • „Ще премахна ненужния стрес от живота си. Ще забавя темпото на живота, ще се справя с всичко умерено и ще се опитам да не усложнявам живота, отколкото е в действителност. "
  • "Ще говоря и ще мисля позитивно."