Препоръчителни интересни връзки
Ендокринните разрушители влияят опасно на хормоналната система
Ендокринните разрушители са химикали или смеси, които засягат хормоналната система на човек. Това са токсични вещества, които променят или пречат на ефекта на репродуктивните хормони и влияят неблагоприятно на здравето. Те намаляват плодовитостта, намаляват количеството и качеството на сперматозоидите, нарушават менструалния цикъл, ускоряват настъпването на пубертета. Освен това увреждат имунната и нервната система и са свързани с повишен риск от рак на гърдата, матката, тестисите, простатата и щитовидната жлеза.
Те също представляват значителна опасност за бременни и кърмещи жени, тъй като чрез плацентата и майчиното мляко тези опасни вещества се предават от майка на дете и влияят върху неговия растеж и развитие (особено нервната система и имунитета). Резултатът са различни неврологични заболявания в бъдеще, хиперактивност, разстройство с дефицит на вниманието, рак.
Ендокринните разрушители имат способността да се свързват със сайтовете на хормоналните рецептори и по този начин предотвратяват свързването на необходимия хормон. (Рецепторите са макромолекули, които предават информация и сигнали в тялото след свързването на съответния лиганд. Те работят на принципа на ключалка - ако в ключалката се използва подходящият ключ, вратата се отваря. В случай на рецептори, ако се свърже подходяща молекула (хормон), събитията в смисъл на поддържане на здравето и възпроизводството започват да се случват. Ако се свърже грешната молекула, свързването на необходимата молекула се предотвратява и по този начин няма да настъпят необходимите клетъчни събития).
Ендокринните разрушители могат да намалят производството на хормони или да стимулират свръхпроизводството им. Например хлорните йони могат да се конкурират за рецептора с йодни йони в щитовидната жлеза и по този начин да повлияят на синтеза на тиреоидни хормони. Те могат да имитират половите хормони естрогени и андрогени и да се свързват с техните естествени рецептори, те могат да повлияят на естественото производство и изчезване на хормони, те могат да променят производството или функцията на хормоналните рецептори, те могат да повлияят на клетъчния метаболизъм и храненето и да причинят преждевременна дисфункция и смърт.
Ендокринните разрушители включват метали (кадмий, олово, живак), арсен, пестициди, пластмаси (бисфенол А и фталати), полихлорирани бифенили, диоксини, бензопирен, парабени, триклозан, продукти от горенето, забавители на горенето, битови повърхностноактивни вещества, но също така и някои лекарства (хормонални контрацептиви), антидепресанти ).
Те могат да присъстват в храните и козметиката, например в шампоани, лосиони за тяло, паста за зъби, синтетични аромати, дори в детски комплекти. Те се намират във вода, почва, можем да ги вдишваме. Тези синтетични химикали са резултат от химията на околната среда и индустриалната дейност. Техният ефект често се проявява само след години, в известен смисъл те всъщност са вещества с непредсказуем ефект. Следователно от тази гледна точка е подходящо да се обмисли използването на природни възможности, да се разгледа естественото лечение, да се предпочете естественото пред синтетичното. Например, използването на студено пресовани масла (бадем, жожоба или мак също са подходящи за деца вместо прах и прах), използването на етерични масла, тинктури и отвари от билки (като лайка, лавандула, орлови нокти, кестен ). Правилният хранителен режим и здравословният начин на живот също са от голямо значение, благодарение на което можем да подкрепим детоксикационните и защитни механизми и регенерацията на тялото. Трябва също да имаме предвид защитата на околната среда и да предотвратим по-нататъшното й разрушаване и замърсяване.
Как можем да намалим излагането на ендокринни разрушители:
1. Ако е възможно, отдайте предпочитание на биологичните продукти. Разрушителите често присъстват в хербицидите и пестицидите.
2. Предпочитайте пресни храни, в случай на консервирани храни, които не съдържат PBA.
3. Избягвайте използването на пластмасови съдове и пластмасови съдове или премахвайте пластмасовите опаковки възможно най-скоро.
4. Предпочитайте местно месо пред широкомащабно земеделие, тъй като те могат да съдържат много антибиотици, стероиди и хормони.
5. Не използвайте синтетични освежители за мирис на стаята, а например етерични масла или сушени билки.
6. Предпочитайте проста естествена козметика. Ендокринните разрушители се абсорбират значително през кожата.
7. Не използвайте токсични почистващи препарати, а екологични продукти.
8. Не използвайте хербициди или пестициди. Има богата литература за това как да се създаде и поддържа естествена или еко-градина. Началата са малко по-трудоемки и необходими знания, но резултатът е невероятен - здрави плодове, печеливша реколта, по-малко труд и време и огромно количество енергия от природата наоколо.
9. Не използвайте пластмасови съдове за храна.
Mgr. Д-р Ľubica Prisenžkováková.