нашите

Произхождам от спортно семейство, от малък имам спорт в кръвта. Отдадох се на спорта и модерното
гимнастика, 8 години лека атлетика (скок дължина, щафета). Многократен шампион съм на Словакия.
От 2010 г. успешно завърших FTVŠ UK с диплом (специализация на фитнес треньор за
топ спортисти)
През май 2014 г. завърших курс на упражнения по време на бременност, през 2018 г. завърших курс и упражнения след
бременност и получи сертификат. Мога да помогна на жените по време на бременност, правилно дишане, укрепване
тазовото дъно, поддържайте форма, но също така се връщайте във форма.
Занимавам се с треньор от няколко години, работя в Kajangyma от 2013 г. В продължение на 5 години водих и обучителни курсове по общо спортно обучение за деца и младежи.
Имам положителен подход към спорта, предлагам индивидуални тренировки, тренировки, фокусирани върху оформянето
знаци, изработване на менюто, съставяне на отделни учебни единици, лична консултация.

За повече информация тел. +421907175982
e-mail: [email protected]

Здравейте, казвам се Михаела, казвам се Мия, практикувам от около 6 години, преди това танцувах и също играех тенис.

Състезавах се в категорията бикини фитнес/около 6 години \, в момента не се състезавам, защото съм година след раждането \.

Моите клиенти включват конкуренти, но също и жени или момичета без амбиции за конкуренция, kt. решиха да се хранят здравословно и да се чувстват добре в тялото си, но и майки преди или след раждането

/ Завърших и курс за упражнения за жени след раждането.

Специализиран съм предимно в силови тренировки и оформяне на тялото, независимо дали сила с дъмбели или упражнения със собствено тегло, винаги избирам подходяща система за обучение за всеки отделен човек, както и планове за хранене, подготовка за състезанието,/pozing \, или онлайн коучинг.

Ако сте решителни, дисциплинирани и ви липсва човекът, който ще ви води правилно, пишете ми на телефонен номер 0908938337

Или имейл: [email protected]

Аз съм бивш волейболист (12 години активен), завърших Спортния факултет на Прешовския университет в Прешов. По време на следването си започнах работа като личен треньор във фитнес центъра, където тренирах индивидуално, а също така водех групови уроци за обществеността и спортните клубове. След като завърших, продължих в тази посока и установих други успешни сътрудничества. Постоянно се уча, тествам придобитите знания и по-късно ги прилагам на практика. За образованието си избирам обучители с богат, дългогодишен опит, доказан от практиката. Често се занимавам с актуални теми, които причиняват на хората здравословни проблеми и ограничения.

Предлагане на услуги

· Развитие на фитнес и двигателни умения - скорост, сила, издръжливост, координация

· Спортни тренировки/фитнес тренировки/силови тренировки

· Упражнение по време на бременност и след раждане

· Упражнение със възрастни хора

· Упражнение с деца

· Упражнения, фокусирани върху посттравматични и следоперативни състояния

· Обучение по метода SPS/SM System

0910 177 573

Здравейте. Казвам се Тино и се занимавам със спорт от дете. Още на четиригодишна възраст започнах да играя хокей, което правех още 10 години. От това плавно преминах към хокей, в който спечелих титлата Шампион на Словакия четири пъти. Използвам знанията, които съм придобил в резултат, за да развия динамиката и състоянието на моите наставлявани. Отдадох се и на дисциплини за издръжливост, бягане, плуване, бокс, но особено укрепване, в което се усъвършенствам от 9 години.

Предлагам на своите попечители цялостни грижи и съвети. Не съм теоретик, а практикуващ със спортен опит и гъвкавост през целия живот. Независимо дали се интересувате от упражнения с гири или собственото си тегло, независимо дали трябва да отслабнете, да укрепите или да наддадете, ще се радвам да ви помогна да постигнете тази цел. Ще изготвим менюта заедно и ще ви помогнем да включите принципите на здравословния начин на живот в ежедневието. Имам индивидуален подход към всеки клиент, който има за цел да ви научи да спортувате и да работите със собственото си тяло, така че да не се наранявате, да се наслаждавате на движението и да го управлявате сами в бъдеще. Ще се радвам да тренираме заедно.

Здравейте, казвам се Карин Хатинова, работя като треньор в Братислава в фитнес зала Kajan.

От дълго време се занимавам активно с укрепване, изучаване на фитнес, здравословно хранене и хранителни добавки. Много се радвам да предам своя опит на начинаещи, при оформянето на тялото и изграждането на качествена мускулна маса.
Целта ми е да дам на клиентите си моя опит, индивидуален подход и чувство на радост от упражненията. Наблягам на изпълнението на отделни упражнения и правилната техника на дишане, така че клиентите ми да се упражняват възможно най-ефективно и особено за да се избегнат грешките и травмите на начинаещите. Интересувам се от здравословен начин на живот, мога да съставя менюта и планове за обучение, съобразени с мен. Предлагам също индивидуален състав на учебни звена и лична консултация. Аз съм много търпелив и подхождам индивидуално към всеки клиент. Лично аз успях да сваля 20 кг от „закръглено момиче" и да направя упражненията хоби и начин на живот. Ако и вие искате да направите нещо за себе си, независимо дали отслабвате, качвате мускулна маса или просто идвате да тренирате, за да се чувствате добре чувствах се по-добре, не се колебайте да се свържете с мен, можем да го направим заедно .
очаквам с нетърпение да те видя
За контакти: 0903 609 294
Имейл: [email protected]

МИЛАН КРАТОЧВÍЛА
ОБУЧИТЕЛ ЗА КУТИЯ И ТАЙБОКС
професионален борец, шампион на Словакия K1 от организацията WKN, който е имал много мачове в цяла Европа в топ организации като Enfusion, W5 и под.
Тренировки, подходящи за начинаещи, напреднали, но и борци.
Техники за обучение, фитнес и подобряване на силата.
Обученията са индивидуални или за по-малки групи. Телефон 0910 212305

Здравейте,
Казвам се Петър Билик и спортувам от детството си. В миналото бях активен състезател по хокей на лед в Словакия и в чужбина, продължавам тази дейност като треньор по хокей на лед за деца. В момента съм хокеист от извънлигата, където спечелих с отбора през 2018 титла вицешампион на SR.
Основно се фокусирам върху укрепването, хокея на лед, хокея и бягането.

Като треньор на SAKT1 от 1-во ниво искам да покажа на клиентите си преди всичко и да ги науча на правилната техника на упражнения и дишане по време на упражнения, за да науча icj дисциплина и издръжливост. Фокусът ми е върху фитнес тренировките, независимо дали са индивидуални или групови, CORE упражнения (тренировка за средно тяло), TRX тренировки.
Ако трябва да отслабнете, да напълнеете, да подобрите фитнеса и издръжливостта, не се колебайте да се свържете с мен, независимо дали сте любител или професионалист. Имам индивидуален подход към всеки клиент според изискванията и нуждите. Ще ви помогна да преодолеете себе си, така че да се чувствате добре физически, но и психически.