„Оказа се в колежа за мен. Когато през първата година ми омръзна и имах почивки между лекциите, отидохме да седнем за кафе, десерт, пица, но не успях да отделя време за упражнения. За половин година качих повече от 5 килограма! “
Моника добре дошла в Healthy Way! Много се радваме, че приехте поканата ни за интервюто. Представете ни се и ни кажете нещо за себе си. 🙂
Кой си ти, какво правиш?
„Здравейте 🙂 Казвам се Моника, на 31 години съм, живея в Нитра и работя като консултант по красота в Мери Кей. Радвам се на тази работа повече от 8 години. ”🙂
„Помагам на жените да се научат да се грижат правилно за кожата си, да бъдат красиви, здрави и без бръчки, да правят красив грим за всеки повод и да останат сами сами. Помагам им да подобрят имиджа си, да се чувстват страхотно и привлекателно. "
"Част от работата ми е да науча други жени как да бъдат консултант по красота, как да изграждат собствен бизнес, да имат свобода и да правят това, което им харесва и изпълняват."
Как обичате да прекарвате свободното си време? Здравословният начин на живот е част от него?
„Обичам в свободното си време разходка сред природата, Черпя енергия от него! Когато трябва да остана сам, чета книги и също така обичам да гледам филм „с идея“.
Също така се опитвам да прекарвам много време със семейството си. Обичам да се срещам с приятели, да танцувам, да се забавлявам и най-голямата релаксация за мен е шофирането, по време на което тотално „камънирам“ музиката и си духам главата. “
"Здравословният начин на живот винаги ме е привличал и горе-долу го опитах, поне под някаква форма.
Миналата година беше белязана от големи промени за мен и една от тях определено беше преоценка на навиците ми за хранене и упражнения."
„Тогава просто го забелязах тя се заинтересува повече за това, какво ям и започнах да тренирам ежедневно сутрин, втвърдете се със студен душ и медитирайте. Но аз напълно промених диетата си, когато се присъединих към програмата Богинята на здравето и стройността. "
Моника и както познаваме много жени, които се борят с диети. Опитахте и диета/отслабване?
"Сигурен! И сега няколко! За мен това се обърка в колежа. Когато ми беше скучно през първата година и имах почивки между лекциите, отидохме да седнем на кафе, десерт, за пица и не можах да отделя време за упражнения. "
„Тогава просто го забелязахме качи повече от 5 килограма, което беше очевидно дори на моята висока позиция. Тъй като преди това винаги съм бил слаб, това ме притесняваше. Оттогава се опитах да коригирам фигурата си и опитах оризова диета, разделена диета, въглехидратна диета и така нататък. "
„Имах периоди, когато се„ кашлях “за това. Отдадох си и изядох всичко. Но чувствах, че нищо от това не е това. Исках да се науча да се храня балансирано. За да ми е от полза. "
"Понастоящем характерът вече не ми е приоритет номер едно. Въпреки че, разбира се, искам да изглеждам добре 🙂 Това е основно здраве и то в дългосрочен план."
Какво ви накара да се регистрирате, за да тествате новата ни програма „Богинята на здравето и стройността“?
„Научих за програмата Bohýň чрез Facebook и бях очарован от самото начало. Бях развълнувана сложност, че не се занимава само с диета или упражнения, но всички съществени.
В същото време програмата обръща внимание и на това как да създадете свое собствено меню, как съзнателно да изберете здравословна диета, как да имате „правилната“ мотивация и обичайте тялото си по всяко време."
„За мен програмата е следващата стъпка в една продължаваща цялостна трансформация на живота ми и съм много благодарен за това. "
Не се страхуваше, че това отново ще бъде един от тези диетични опити?
"Мисля, че страхът е част от живота всеки от нас, но аз го правя Научавам се да преодолявам. За мен обаче присъединяването към програмата означаваше да изляза от зоната си на комфорт Реших да го направя за себе си. И изобщо не съжалявам. "
„Ако някой има съмнения, това е сигурно естествен. Но как да разберем дали нещо ще се получи или не? Просто това да опитаме. И ще вложим всичко в него!„😉
Програмата Bohýň вече е отворена. Какво могат да очакват бъдещите богини от програмата?
"Програмата тества жена от главата до петите. Нейните реакции, нейната решителност и постоянство. Както споменах по-горе, определено излиза от зоната на комфорт. Но струва си, защото резултатите идват бързо.
Жените - бъдещите богини могат да очакват лидерство, подкрепа - както индивидуална, така и групова, и ще научат много нови неща. Определено мога да препоръчам програмата Bohýň само на жени! “
Кое е любимото ви ястие?
"Труден въпрос. Особено сега, защото възгледът ми за храната се промени напълно. Обичам всички зеленчуци по всякакъв начин и пресни ароматни плодове. Когато имам вкус към месо, наградата за мен е говеждо месо, приготвено в мека супа, нарязано на парчета и осолено. Точно така, без нищо. ”🙂
„Но те са абсолютно ТОП за мен пресни скариди, Можех да ги ям от сутрин до вечер! ”
Моника, очакваш с нетърпение лятото?
„Разбира се, аз абсолютно обичам лятото!“
Моника също очаква с нетърпение лятото. На басейн, слънце и летни дрехи. 🙂
Благодаря ви много Моника, че сподели вашата история, опит и вдъхновение. Днес вие сте сред нас Богини. Радваме се, че тя набра смелост и се присъедини към нас Програма „Богиня на здравето и стройността“.
А ти какво? Днес е вашият ред 🙂 Вие също можете да се присъедините към Богинята и да станете част от силна група жени, които вече не са засегнати от загуба на тегло. Присъединете се към нас ТУК >>
Изтеглете наръчника за Богинята на здравето и стройността
Станете Богиня с ръководство, което ще ви хареса и с което ще изпитате ежедневния ентусиазъм на вашия персонаж и на вас самите. Дръжте тялото си като бижута.