Няма ли да си простиш сутрешната чаша кафе? Със сигурност има повече от тях сред нас. Направете тъмния сок горелка на мазнини, която ще стимулира и изгаря няколко грама мазнини едновременно!

кафе

Защо да не се страхуваме от кафето?

Много от нас те не пият кафе и по различни причини - от неприятно покритие върху зъбите, "пристрастяване" към кафе, храносмилателни проблеми. има още. Но да кажем защо наистина трябва да се отдадем на чаша или две на ден и какво качествено кафе прави за нашето здраве.

Кофеинът от кафето попада в кръвта получава половин до три четвърти час след поглъщане. Разпределителят е вода, кофеинът след това се метаболизира и екскретира с урината.

Кофеинът е отговорен за кръвоснабдяването на мозъка, той стимулира дейността на сърцето, нервите, бъбреците, мускулите, но ни подкрепя в бдителност и свежест. Тъй като кръвоносните ни съдове се свиват и налягането ни се увеличава леко, възниква ситуацията подобно на физическите упражнения. Разбира се, не приемаме това като a компенсация за упражнения, Упражненията са много важни, дори когато отслабвате.

Последните изследвания потвърдиха, че кафето намалява риска от болестта на Алцхаймер, бъбреци, но също и камъни в жлъчката.

Чудодейна смес, която ще ви помогне да отслабнете!

Просто добавете тази смес към кафето си всяка сутрин и ефектите ще бъдат измислят нещо, което да не видят!

Смесете три четвърти чаши кокосово масло, половин чаша мед, една чаена лъжичка канела, една чаена лъжичка какао (може или не).

Смесете всички тези съставки, поставете в чаша и добавете към сутрешното кафе. Една до две чаени лъжички ще са достатъчни. Оставете го да престои известно време и с удоволствие да го направите!

Отделни компоненти - обща сила

Искате ли да знаете защо канела, мед и кокосово масло влизат в тази смес? И как тези съставки се допълват от самия кофеин?