Джинджифилът е буквално пълен с хранителни вещества и активни вещества, за които е доказано, че лекуват някои заболявания и заболявания. Той има своята незаменима роля в народната медицина. Това, което прави джинджифила чудодеен, обаче е фактът, че той е достъпен за всеки и може да се лекува естествено от всеки. Опитайте рецепта за вкусна напитка, която ще облекчи болките в ставите, ще намали лошия холестерол или високата кръвна захар. Включете пиенето на джинджифил в ежедневните си ритуали и вижте как той ви облекчава от болката и подобрява здравето ви.!
Джинджифил - уникален вкус и силни лечебни свойства
Джинджифилът отдавна е един от стълбовете на източната медицина, в миналото той е бил широко използван за облекчаване на болката. Основното активно вещество е Gingeroly, което е фенолно съединение с противовъзпалителен ефект. Други активни вещества, като тези от групата на полифенолите (гингеренон А), също имат противовъзпалителни свойства. Освен за облекчаване на болката, той се използва и в борбата с наднорменото тегло, тъй като има термогенен ефект и може да подпомогне изгарянето на мазнини и захари по време на дозиране. Той играе важна роля за понижаване на лошия холестерол и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Лимон - богат на витамин С и антиоксиданти
Лимонът е поредното чудо на природата. В допълнение към високия дял на витамин С, който участва в синтеза на норепинефрин, той има и хипогликемичен ефект и по този начин насърчава загуба на тегло, защото благодарение на лимона няма да имате бързо чувство на глад между храненията. Също така съдържа флавоноиди с противовъзпалително действие, препоръчва се при болки в ставите и е отличен помощник при остеоартрит. Лимонът също е изключително богат на антиоксиданти, което го прави партньор за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
И как да направите джинджифил и лимон чудодейна напитка?
Нуждаете се от:
- 1 пресен корен от джинджифил
- 3 лимона
- 1 вар
- щипка канела
- 450 мл вода
- 115 мл газирана вода
Подготовка:
Изсипете 450 мл вода в тенджера и оставете да заври.
Добавете настъргания джинджифил, намалете температурата и оставете да ври 5 минути. Извадете от горелката и оставете да почине 20 минути.
Изцедете сока от лимони и лайм, също изстискайте кората, защото той също съдържа голяма част от витамини и активни вещества.
Добавете газирана вода и добавете канела. Пенливата вода придава на напитката вкуса на лимонада.
Винаги пийте прясно
Опитайте се да пиете тази напитка през цялата седмица, винаги на гладно сутрин и вечер преди лягане. Ще бъдете изненадани от положителните ефекти.
Ако е необходимо, може да се подслади с мед, който е известен и със своите хипогликемични и противовъзпалителни свойства, но не се препоръчва за хора с диабет тип 2.
Също така трябва да се внимава при пациенти със стомашни или други язви, в случай на киселини или цитрусови алергии. Джинджифилът също не се препоръчва за бременни жени, хора с кръвни заболявания, диабетици. Напитката също не може да замести лекарствата, тя може да се използва само като добавка, така че ако имате някакви проблеми, свържете се с Вашия лекар.