- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ahooojte, трябва да сваля много килограми, затова бих искал да ви попитам колко килограма сте загубили. Благодаря за всеки отговор.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Дара томас за съжаление напълно ми казва истината. Сладкишите и хлябът набират тегло. Също така успях да отслабна значително, като премахнах хляба и хляба. Ако пропуснете сладкиша след няколко дни, можете също да видите разликата. Вече няколко години с мъжа ми ядем сладкиши и двамата успяхме да отслабнем. Обръщаме внимание на това, което ядем. Отслабването изобщо не е трудно, просто на първо място трябва да имате режим на пиене, има много плодове и зеленчуци, риба, разбира се, също месо. Сладките също могат да се пекат по здравословен начин. Моят колега също е без глутен и имам красива храна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Точно така Филип, уикипедия е пълна с глупости. Може би затова Томас пише такива глупости, защото често черпи от тях: D
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Уикипедия е един от най-доверените сайтове. Освен това авторите на wikipedia често се позовават на източниците, от които са черпили.
Много пъти съм рисувал уикипедия и нямам чувството, че чета глупости там.
Cicajat:
А защо магнед сладолед? 297 g изядохте достатъчно, но не разбирам защо толкова и какво общо има моят принос с него ?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Tomáš12345 Мислех, че четеш глупостите от Уикипедия:) Знаеш ли, че всеки може да пише каквото и да е в Уикипедия? Там също мога да напиша, че небето е зелено и ще ми повярвате?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Tomas12345, когато прочетох публикацията ти, изядох тигел от 297 g сладолед от магнум.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ahjaj беше ли това реакция на мен? Предполагам да и затова отговарям:
„Твърде много месо и животински протеини крият риск от сърдечно-съдови заболявания.“
Така че е вярно, че всичко е умерено. Когато някой веднъж сложи месо на дъното, не мисля, че е много, няма да го кажа, ако го яде за обяд и вечеря. В противен случай бих искал също да обсъдя тук дали твърде много месо всъщност причинява повече здравословни проблеми и заедно с това намалява продължителността на живота. Интересно е да разгледаме таблиците, които класират страните според количеството изядено месо (в кг) на глава от населението годишно и да го сравним с таблиците, в които са изброени страните според средната продължителност на населението. Сравних го.
Има таблици, които измерват количеството месо, изядено на глава от населението, и средната продължителност на живота на населението в дадена държава. Сравнете тези две таблици и ще откриете, че до 7 от 10-те ТОП държави, които ядат най-много месо (Австралия, Испания, Франция, Исландия, Италия, Израел, Швеция), са в ТОП 30 държави с най-висока средна продължителност на живота. !
"Пълнозърнестото брашно съдържа важни за организма витамини, различни от зеленчуците и месото, като витамини от група В, но също така и минерали."
Е, не съдържа много витамини, минерали.
На 100 грама (това е около 1,5 кифли):
Холестерол 0 mg
Натрий 2 mg
Калий 363 mg (само около 12% DD)
Витамин А 9 IU (дори 1% DD) L-аскорбинова киселина 0 mg
Калций 34 mg (само 3,4% DD) Желязо 3,6 mg (30% DD)
Витамин D 0 IU Витамин B6 0,4 mg (около 20% DD)
Кобаламин 0 Horg Магнезий 137 mg (повече от една трета DD)
Както можем да видим от витамините от група В, той съдържа само B6 и дори само 20% DD. Кобаламин В12 също съдържа почти незначително количество. От витамините съдържа само витамин А, който е само 1% DD, а витамин D е в още по-малки дози. От минералите съдържа желязо (30% DD) и магнезий (повече от една трета) като такива. Калцият (3,4% DD) и калий (12% DD) съдържат само много малки количества. Всъщност пълнозърнестото брашно няма витамин минерална бомба !
Между другото, пшеницата вече е модифицирана днес, точно като соята. Мога ли да препоръчам книгата на Дейвис "Без пшеница".