унищожи

Лукът и теб ли плаче? Това е доказателство, че този незабележим зеленчук притежава цялата сила, която нашите предци са използвали от незапомнени времена. Те с основание го смятаха за панацея. Опитайте да го атакувате и вие ще видите, че да се отървете от настинка, грип или стомашни проблеми ще бъде малина за вас.

Лукът има наистина уникален състав. Съдържа пълен състав от витамини - т.е. А, В комплекс, С и D. По този начин добре сочният лук може да съдържа и 30-50 mg нахут, което го превръща в ролята на смел борец срещу вирусите. Освен това съдържа етерични масла и минерали, които също могат да се въртят с бактерии. Ето защо прякорът "всичко".

Стига за всичко сам

Особено ако можете да го ядете суров. В тази форма тя е най-ефективна. Мъжете могат да го добавят като гарнитура към наденица, а жените - към салата. Ако ви се иска, залейте го с лимонов сок. Празник е всяка комбинация, която ви позволява да ядете по един суров лук на ден. Така че трябва да унищожите всички микроби във вашия район.

Червено или жълто?

Въпреки че жълтият лук е по-популярен в нашия регион, не бива да забравяме и червения. Той е не само по-здравословен (например съдържа повече желязо), но има и по-мек вкус. Не забравяйте, че трябва да режете суров лук непосредствено преди употреба. Дванадесет часа след рязането се казва, че е токсичен. Ако у дома имате куче или котка, които понякога лекувате с нещо от чинията си, не забравяйте да им давате лук. Поради относително високото съдържание на тиосулфат, той причинява хемолитична анемия.

Чародейска ръка с тежест

Как сгъстявате сосове и супи? Че само една супена лъжица брашно? Тя също може да се придържа към вас с тегло и депресията вече чука на вратата. По-добре посегнете към лука. Нарежете го напълно на малки парченца или го смесете. Такъв удебелен сос не ви изхвърля от теглото. Един средно голям лук има само 25 калории. Освен това може да се изненадате, че лученият сос има много по-добър вкус от соса.

Чай за имунитет

Чаят от лук има специално място в семейните рецепти на почти всяка баба. Именно с него веднъж е изграден имунитет. Грубо нарязан пържен лук, напоен с гореща вода с мед, беше за нашите родители, както и за нас сега малини. Такъв подобрен имунитет не дава шанс на бацила.

Хрупкав деликатес

Подходящ за всякакъв вид месо или картофено пюре. Знаете ли за какво става въпрос? Относно печения лук! Грубо нарязани ленти, леко изпечени в зехтин, могат да украсят храната, да я вкусят и дори да започнат метаболизма. Така че, ако някой от вас не може да намери изход, изпратете му "карта с лук"!