Как реших запушен нос, възпалено гърло, настинка, кашлица, грип, болки в гръбначния стълб, кръстосани връзки, болки в зъбите, сухота в очите, кръвоносни съдове?

болести

Всичко, което е написано тук, е моят собствен опит, просто казано, тествах всичко върху себе си.

Основата на доброто здраве е да се ограничи максимално химията. Най-много ме нараниха химическите препарати за миене на съдове от вида pur, cif, бурканчета.
По времето, когато ги използвахме у дома, аз пръсках всяка супа, изядена вкъщи, а навън на всеки сто метра вървях по улицата, гърбът ме болеше силно, все още имах запушен нос, понякога не можех да дишам добре, събудих се два часа по-късно, което заспах и впоследствие не можех да спя повече часове.


Моето здраве проблемите са значително облекчени след като започнахме да мием чинии у дома с препарат, който не съдържаше фосфор и имаше само такива анионни и нейоногенни повърхностноактивни вещества, които бяха биоразградими. Ако използвате съдомиялна машина у дома, изберете програма за измиване с изплакване допълнителни ястия.

Когато страдах от болки в ръцете, болки в гърба и лошо дишане, това ми помагаше, когато го намалих значително в диетичното ми свинско месо. Ям го само няколко пъти в годината, дори в по-малки количества от всякога.

Проверете чека в храни, както и в подправки, ароматизанти, тъй като много екземи, когато се използват често, насърчават астма, алергии и много други заболявания. Някои екзаци и производители го пазят в тайна, затова е най-добре да ядете храни, които не са запазени, а ястията на вкус с билки.

Вкусвам храната, куркума, раска, босилек, риган, лют пипер, черен пипер, майорана и, разбира се, сол. Храната, приготвена по този начин, освен че е по-здравословна и се чувствам добре от нея, е и несравнимо по-вкусна.

Какво използвам и какво правя, когато имам здравословни проблеми?
Винаги търся причината за всеки здравословен проблем.

Забит нос: Запушеният нос не винаги е резултат от настинка, грип или алергия. Гръбначният стълб също може да бъде причина, слънчево изгаряне през лятото.
Помагат ми масаж на шийните прешлени и масаж на стъпалата.

Възпалено гърло: Когато ме боли гърлото, изяждам две супени лъжици масло и ефектът е почти моментален.

Простуда, грип, кашлица.

Когато съм болен пия повече кисело мляко (киселината също е добра). както и преди, ще увелича и приема на минерали. . Никога не пия топъл чай или топли напитки по време на заболяване. Те винаги трябва да имат максимална стайна температура. Блестя с биолампа на корема на няколко сантиметра над пъпа няколко пъти на ден в продължение на няколко минути. Дезинфекцирам стаята, в която лежа, през планинското слънце. В случай на заболяване, стайната ми температура е 25 градуса или повече. Топлината подобрява имунитета. Опитах и ​​с по-ниска температура, но тогава ми отне много повече време за преодоляване на болестта. Ако сте абстинентен алкохолик, не забравяйте да пропуснете следните съвети. Когато ми писне от пиене на алкохол, виното от касис ми вършеше работа. Две или три деца на ден и седмица след заболяването. Пия алкохол само когато съм болен или нещо ме пълзи. Не го пия редовно!
Киселина, кисело подпомагат храносмилането. Касис Те имат много антиоксиданти, които са важни в борбата с грипа, настинката. Алкохол успокоява имунната система, която е свръхразвита в случай на грип и настинка.

Болка в гърба особено през пролетта, когато гърбът ме болеше повече, rasca ми помогна. В продължение на три дни ядох по една чаена лъжичка цяла раска всяка сутрин и след три дни гърбът ми вече не ме боли. Най-ефективно е цялото състезание. Не е добре да се яде вечер, защото когато го ядох вечер, тогава не можех да спя по-дълго.

Болещи кръстове Има няколко причини, поради които кръстовете могат да навредят: от неправилно седнало или работно положение, течения до повдигане на тежки неща и други причини, за които сега няма да пиша тук.

Когато правя нещо тежко или вдигам, използвам колан. Когато вкъщи нямате колан за вдигане на тежести, не се отчайвайте:-D дори този, който имате на панталона си, е по-добър от нищо. За да помогне напречният колан, той трябва да бъде правилно прибран така че да е твърдо. Има забележима разлика между набраздяване или окопаване със и без колан. Разбира се, трябва да се избягват течения, силно включени климатици през лятото.

Имах доста лоша болка преди няколко седмици лявата страна на кръстовете когато се огънах много. Дори вкъщи все още боли, особено когато седя, докато се опирам на гърба на седалката с дясната си ръка. Болеше няколко дни и болката не отшумя и ми хрумна, че ще облегна лявата си ръка на облегалката от другата страна на седалката. В рамките на три дни болката отшумя и колкото и смешно да звучи, имам предвид. Когато човек все още се навежда на една страна, докато седи, това неестествено натоварва само едната страна на кръстовете.

Сухи очи Когато не сте на компютъра през целия ден и се чувствате сухи в очите, особено сутрин, имате мобилен телефон точно до леглото, опитайте да изключите WIFI на телефона си за през нощта. Въпреки че нямам проблем със сухота в очите, защото редовно изключвам wifi през нощта, когато забравих да изключа wifi на телефона си, почувствах сухота в очите след събуждане.

Съдове Тук няма да пиша точна диагноза, тъй като не бях при специалист. Имах този проблем дълги години, тъй като не можах да открия причината. Преди по-малко от година прочетох книгата „Не бързай в ковчега“ (Книгата може да се прочете безплатно в pdf). Бях очарован от идеята за вредността на хлора върху кръвоносните съдове. По това време пиех 8 до 10 литра чешмяна вода, така че причината веднага ми беше ясна. Веднага спрях да пия (според рекламата) „здравословна вода от чешмата“ пих само изворна вода. След кратко време забелязах, че дори след много физическа активност усещам краката си едва на следващия ден, а не цяла седмица, както беше когато пиех хлорирана вода. През следващите два, може би три месеца се изпотих обилно. Тялото ми се отърваваше от излишния хлор. През това време загубих 10 килограма, които той вече успя да си върне.:-D Ето как изглеждаше кракът ми преди по-малко от година.

Също така е важно да ограничите хляба, сладкишите и продуктите от бяло брашно, които вредят на хората, които вече имат проблем с кръвоносните съдове. Здравословен вариант е хлябът с брашно от спелта.

Информацията в статията е само за информация. Съдържанието на статията не е препоръка! Говорете с Вашия лекар, когато приемате лекарства!