Болестта се е разпространила толкова много, че заема толкова много хора, че във всяко семейство има някой, който се бори или се е борил с този коварен рак. Семейството ми не беше изключение.

които

Искам да изразя възхищението си и подкрепата си към всички, които са се борили с такава болест. Желая ви много здраве и победа под формата на изцеление.

Все по-често слушам темата за „рака“, затова реших да помогна с поне малко информация за храни, които биха могли да победят това сериозно заболяване. Надявам се, че статията ще помогне да се удължи живота на тези, които биха искали да живеят толкова много. Целта на тази статия е да събере информация за храни, които помагат да се предотврати разпространението на рак. Създайте списък с храни, който ще спести време и ще предостави качествена информация. Всеки може да сподели своя опит. Подобна човешка помощ е добре дошла.

Този тип заболяване със сигурност не трябва да се въвежда. Той е голямо коварно плашило, което може да ни атакува по всяко време. Често атакува нежно, не бърза. Например на чичо ми не са давани антибиотици от грип, лекарите са му правили изследвания, които са показали появата на рак. Когато лекарите му донесоха резултатите, той им каза, че са сбъркали името, че той изобщо няма нищо. Когато лекарят му каза, за съжаление, това бяхте вие ​​! такава информация го парализира. Той беше 54-годишен мъж, никога не пушеше, не се отдаваше на алкохол, не преяждаше и всичко изглеждаше като щастлив живот. Менюто беше нормален "словашки" на всеки малко.

Най-лошото е, че той не беше единственият, който умря от болестта. На всеки 5 секунди човек умира в света в резултат на това злокачествено заболяване. Двама от петима души са диагностицирани с болестта. За съжаление, научните изследвания показват, че тенденцията ще се увеличава и броят на болните от рак ще продължи да се увеличава. Нека не чакаме тази болест да ни настигне, да се съсредоточим върху превенцията. Само по този начин можем да преодолеем този опасен враг. Утробата отнема деца, млади, на средна възраст, по-големи.

Историята на развитието на тумора

Туморът в нашето тяло възниква от здрава клетка. Процесът на развитие на тумора може да отнеме няколко десетилетия, докато лекарите диагностицират.

Развитието на тумор може да се сравни с трансформацията на невинно дете, което се превръща в лош човек в зряла възраст. Влиянието на лошата среда, различни физически или психически травми, започват да променят поведението на индивида в грешната посока.
Подобно е с онкологичните заболявания, които възникват от напълно здрави клетки, които обаче са изложени на „стрес“ през нашия живот и такива клетки започват да се трансформират в злокачествени. Превенцията е по-добра от лечението на рак. Храните, споменати по-долу, са чудесна превенция срещу рак, въпреки че това зависи от редица други фактори като стрес, неподходяща работна среда.

Адвентите на борците с рака .

Списък на здравословни храни, които действат като превенция на рака, му пречат да расте. В допълнение, те имат и други свойства за укрепване на здравето.

Броколи е здравословен зеленчук, който съдържа антиоксидантите сулфорафан, които имат превантивен ефект срещу рак на стомаха и гърдата. Те са подходящи за естествено лечение на рак, но бъдете внимателни. За да не се унищожат антиоксидантите в броколите, то трябва да се консумира сурово или само за кратко (2-3 минути) приготвено на пара. Освен това е много добър за отслабване.

Домати домати те съдържат веществото ликопен, което предпазва организма от рак и е десет пъти по-ефективно за предотвратяване на рак, отколкото бета-каротинът, съдържащ се в морковите. Пълна статия за ползите от доматите ...

Нар и нормални ябълки те предпазват тялото ни от рак, тъй като съдържат антиоксиданти, които унищожават свободните радикали, които атакуват клетките, както вече споменахме. Тази статия разказва за това как те се възползват от живота и как да ги консумират.

Чесън и лук принадлежи към списъка на зеленчуците, които помагат в борбата с рака. Консумацията на тези храни е ефективна превенция срещу болести от този тип цивилизация. Различни проучвания показват, че чесънът намалява риска от рак на стомаха, простатата и дебелото черво. Този риск е 45 процента за тези, които приемат чесън поне веднъж седмично. Например в Китай хората са имали най-висока консумация на чесън и лук и са имали 40% по-нисък риск от рак на стомаха, отколкото хората, които са консумирали по-малко. В проучването за здравето на жените в Айова жените, консумирали чесън, са с 32 процента по-нисък риск от рак на дебелото черво, отколкото тези, които не са.
Куркума е здравословна натурална подправка, която често се използва като багрило, защото добавя приятен жълт цвят към ястията с ориз, отлична е за ароматизиране на супи. Неговият жълт цвят е резултат от съдържанието на куркумин, който е силен антиоксидант. Дори по-силен от витамин Е. В борбата срещу рака, куркуминът има способността да потиска развитието на тези видове рак, като рак на стомаха, гърдата, дебелото черво, белия дроб и кожата. Затова е препоръчително да комбинирате приятно с полезно и да добавяте куркума като подправка към ориза в сосове и т.н. Други ефекти на куркума.

Ленено семе Експериментите с животни показват, че динените ленени семена намаляват честотата на рака на гърдата с 40 процента и размера на изкуствените тумори с 50 процента. Освен това те доставят енергия и прочистват изпитания организъм, подобрявайки храносмилането. Повече информация за ленените семена в тази статия.

Зелен чай Противоракови проучвания показват, че зеленият чай с активните съставки полифеноли е напитка с „дълголетие“, която също може да намали риска от рак. Едно от най-големите проучвания, в което са записани резултатите от над 40 000 японци, твърди, че пиенето на пет чаши зелен чай на ден ще намали риска от рак на кръвта с до 42 процента и рак на лимфома с до 48 процента. Зеленият чай е ефективен и срещу широко разпространен рак на простатата. "Най-силната версия" на зеления чай е Matcha, чай повече за ефектите от чая matcha

Можете също така да прочетете за ефектите на белия чай.
Маслини и маслото от тях, благодарение на антиоксидантите, действат като еликсир на младостта, но те също така предпазват клетките от дегенеративни промени, които водят до рак. В допълнение, съдържащите се в зехтина киселини повишават ефективността на лекарствата за рак на гърдата и потискат злокачествеността, зехтинът със студено пресоване е полезен за приготвянето на различни зеленчукови салати, е част от храненето в борбата с рака.

Женшен съдържа антиоксиданти, доставя енергия и благодарение на компонент, наречен „просител“, има противораков ефект при метастази в лимфните възли. Освен това повишава имунитета и помага за излекуване на пациенти след радиологично "лечение". Има стимулиращ ефект без странични ефекти. Екипът подкрепя трудни пациенти. Съществуват няколко вида женшен, като жен-джиогуан с пет листа. Можете да прочетете повече ефекти от чай от женшен тук .

Годжи китайско цариградско грозде (плодове на дълголетието) се използва в много билкови препарати за укрепване на цялостното здраве, ако има хронично състояние като умора на гърба и краката, виене на свят и шум в ушите, дегенерация на зрението, главоболие, безсъние, хронични бъбречни проблеми, диабет, туберкулоза и високо кръвно налягане. Това е чудесна храна, която действа срещу рака. Други китайски изследвания показват, че екстрактите от плодове от цариградско грозде забавят генните мутации, като по този начин забавят хода на рака. Учените смятат, че китайските плодове от цариградско грозде могат да бъдат много добра добавка за предотвратяване на рак на черния дроб, защото те предпазват черния дроб и в същото време имат противораков ефект, като забавят растежа на раковите клетки.

Други храни, които помагат срещу рак:

Авокадо, вино, сьомга, зеле, ориз, соя, леща, ечемик като зелен ечемик и любимите ми люти чушки. Има голямо количество здравословна храна, проблемът е, че ние избрахме за консумация нездравословната. Храните за превенция на рака са богати на антиоксиданти, витамин Е и селен. Те елиминират свободните радикали, преди да могат да увредят клетките в тялото, причинявайки рак или сърдечно-съдови заболявания.

В този случай винаги залагайте по-добре на профилактика, отколкото на лечение !

Има толкова много плодове и зеленчуци, всеки от които съдържа някакво свойство, което потиска туморите, пряко или косвено, например чрез прочистване на организма. Добре е да поемете ангажимент, че сте избрали такъв и да му се наслаждавате всеки ден. Напротив, вие ограничавате рафинираните продукти. Диета, която е била подложена на химическо третиране, не е много добра, освен това тялото не може да се справи с такава диета. Тогава той или бързо напълнява, или запушва храносмилателната си система и това вече дава възможност за рак.

Няколко съвета как да не насърчавате рака:

  • поддържайте адекватно телесно тегло (твърде много мазнини натоварват тялото и косвено причиняват различни заболявания)
  • имайте достатъчно упражнения, правете поне 30 минути на ден през повечето дни от седмицата
  • яжте разнообразна диета с предимно растителен произход (включете вече споменатите храни)
  • Пийте истински пресни плодови сокове, опитайте смоти, например
  • консумирайте поне 4-5 порции (приблизително 400 г) зеленчуци и плодове на ден
  • консумирайте достатъчно бобови и пълнозърнести храни
  • ограничават по-специално консумацията на животински мазнини
  • ограничете консумацията на сладки храни и сладкиши
  • намалете консумацията на червено месо и пушени меса, отдайте предпочитание на риба и птици
  • съхранявайте храната правилно, не консумирайте мухлясала, гнила и развалена храна
  • предпочитайте готвене, пара и задушаване пред скара, пържене, печене. Не използвайте микровълни или други подобни.
  • използвайте, когато готвите по-ниски температури
  • не консумирайте прекомерно алкохол, дори ако малко вино с приятели не боли, съдържа антиоксиданти и по този начин действа срещу рака.

Диетата и храната са важни фактори при рака, а има и други фактори:

Например замърсяване на околната среда, в градове след фабрики, които са замърсили водата и въздуха, като химически заводи и дори заводи за производство на лекарства, които трябва да бъдат „здрави“, така че хората, работещи в тях, често са засегнати от тежък рак.

Стрес забързано ... често е спусъкът на рака, лекарите често го цитират като причина за цивилизационни болести. Има съвети как да се отървете от стреса или поне да го сведете до минимум .

Надявам се тази статия да ви помогне да удължите и подобрите живота си. Ако това ще помогне само за един ден, радвам се, че мога да го напиша.

А сега станете и отидете сред природата. Безплатно е !