• Коноп гейнер/фитнес
  • БИО конопен протеин
  • Конопен протеин SUM
  • Конопено брашно SUM
  • Коноп BIO KaKauko SUM
  • Hempro конопен протеин
  • Конопен какао протеин HEMPOWER SUM
  • Конопен кокосов протеин HEMPOWER SUM
  • Конопен протеин ванилия HEMPOWER SUM
  • Конопен протеин, чист натурален HEMPOWER SUM
  • Канабис протеин какао с банан 500гр/1кг Зелена земя
  • Конопен кокосов протеин с ананас 1 кг/500 г Зелена земя
  • Конопен протеин бар 40гр Зелена земя
  • Конопен протеинов блок с котва 60g Green Earth
  • Конопена енергийна лента със семена CHIA 60g GreenEarth
  • Конопен протеин Be Vegan Hero кокосов орех BIO SUM
  • Конопен протеин Be Vegan Hero какао BIO SUM
  • Конопен протеин Be Vegan Hero ванилия BIO SUM
  • Конопен протеин HMPWR 65 SUM
  • Конопен протеин от покълнали семена BIO SUM
  • Конопен протеин какао/кокосов орех Ultimate Vegan SUM
  • Конопен протеин банан Ultimate Vegan SUM

Канабис протеин - какво, кога и как?

Най-накрая ще го намерите тук 10 най-често задавани въпроса по темата за протеина на канабис и отговори едновременно. Ще разберете, какъв протеин канабис е как е направен, от какво се състои, как се поддържате в сравнение с други протеини, неговите ползи за здравето a ефекти за кого е подходящ, как и кога да го използвам, как е дозиране и други . .

растителен

1. КАК СЕ ПРОИЗВОДИ КОНОПОВ ПРОТЕИН

Женските конопени растения произвеждат семена, от които се пресова масло. Вторичният продукт от пресоването на маслото е така наречените корнизи. Крем. След това конопената каша се смила, за да се образува пълнозърнесто конопено брашно. След пресяването на брашното на фино сито ги получаваме най-добрите части от канабис семена, което е конопен протеин.

2. От какво се състои конопеният протеин?

Ето хранителните стойности, витамините, минералите и аминокиселините, които се намират в протеина.

Средни стойности на протеиновия състав на канабис:

3. КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ И ЕФЕКТИТЕ ОТ ПРОТЕИНА КАНАБИС?

Канабисовият протеин е уникален в растителния свят, тъй като съдържа всичко 23 аминокиселини срещащи се в природата, включително 8 основни, които са от съществено значение за организма и се доставят само чрез храната. Освен това ще намерите перфектния баланс на всички ненаситени мастни киселиниомега 3, 6 и 9. От тях напр. Линолевата киселина и линоленовата киселина са от съществено значение за обмена на електрически импулси в тъканите.

Конопеният протеин също е богат на фибри (около 20%). Канабисът създава алкална среда в тялото и помага детоксикация на организма чрез премахване на токсични токсини и тежки метали от тялото. Редовна употреба тогава подобрява кръвообращението и се съдържа хлорофилът пречиства кръв. Това е природен ресурс витамини А, В1, В2, В3, В6, С, D и Е. Също така е важно високо съдържание на антиоксиданти, калций, магнезий, цинк и желязо.

4. КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ КОНОПОВИЯ ПРОТЕИН В СРАВНЕНИЕ С ПТИЧНИТЕ ПРОТЕИНИ?

конопен протеин vs. суроватъчен белтък

  • Не съдържа лактоза и глутен
  • Лесна за смилане
  • Висока абсорбция до 90%
  • 100% растителен произход - високо съдържание на биоактивни вещества и ензими
  • Съдържа незаменими мастни киселини (Омега 3 и 6)
  • Без алергени
  • Без термична обработка

5. КОНОП ПРОТЕИН ПРОТИВ. Соев протеин?

Соевият протеин има няколко недостатъка/недостатъка в сравнение с конопения протеин.

  • Соята се обработва химически
  • Висока вероятност за генетична модификация (освен ако не е посочено друго)
  • Съдържа олигозахариди, които могат да причинят подуване на корема и стомашно разстройство
  • Цялото скъпоценно масло се отстранява
  • Претърпява термична обработка

6. КАК ДА ПРИЕМАТЕ КОНОПОВ ПРОТЕИН В УПРАЖНЕНИЕ?

По отношение на намерението за увеличаване на мускулната маса: до 30 мин. след обучението коктейл по-скоро с преобладаване на въглехидрати, където е около. 15-25% протеин (ПЕЧЕЛЕН ПЕЧЕЛ 25%).

ако е трябва допълнете протеина във вашето ежедневие доход, тогава се дава приблизително 1,5 часа След тренировкапротеин, който има наоколо 50% протеин (HEMP PROTEIN BIO) и евентуално по-късно два или повече часа след тренировка и висок процент на протеин (до 90%). Но има много "но": напр. Общият дневен прием на протеин не трябва да надвишава 2 g протеин/1 kg телесно тегло. Освен това еднократна доза протеин не трябва да надвишава 30 g (макс. 50 g) протеин.


Ако намерението е по-скоро загуба на тегло, дава се напр. 45-50% протеин (ОРГАНИЧЕН КОНОПОВ ПРОТЕИН, КАКАО/КОКОСОВ КОНОПОВ ПРОТЕИН вече да 30 минути след тренировка.

За завършване енергия, през деня и преди тренировка: ПЕЧЕЛЕН КОНОП 25% можем да смесим с един банан

За ситост и как заместване на едно хранене през деня: смесете протеин със зеленчуци - спанак, моркови, цвекло, авокадо (за сол) или плодове - банан, малини, авокадо (за сладко) и добавете коктейл с обелени конопени семена

За солено - БИО ПРОТЕИНИ

За сладко - КОНОП ПРОТЕИН БИО, КОНОП ПРОТЕИН КАКАО/КОКОС, КОНОП ГАЙНЕР

7. КАК ДА ПРИЕМАТЕ КОНОПОВ ПРОТЕИН?

Можете да добавите протеин от канабис към коктейли, смесете със сок, мляко или вода.
Страхотен е за приготвяне на закуска, например до каша, кисело мляко или можете да го смесите общи ястия (например намазва), според вашия вкус. Отлични са напр. Протеинови палачинки.

Протеинови палачинки за енергия за целия ден

За закуска на шампиони или като всеки друг тоник, просто смесете и разбийте 200 г обикновено брашно, 30 г конопен протеин, 1/2 л мляко, 2 яйца, щипка сол. Изсипете в загрят тиган (или с капка олио за пържене) и запържете до златисто кафяво.

Конопеният хумус засища и укрепва

Трябват ни чаша варен цитрус или консервиран нахут, 2 чаени лъжички таханова сусамова паста, 2 супени лъжици конопено масло и 1 супена лъжица конопен протеин. Поставете всичко в блендер и го смесете в паста, която поливаме с лимонов сок (балсамов), подправяме с морска сол и подправки. Намажете върху хляб или багет, поръсете с обелени конопени семена и Бастия:-).

8. КОЙ Е КАНАБИС ПРОТЕИН ПОДХОДЯЩ?

Конопеният протеин е подходящ за тези, които го искат качествено хранене за създаване и регенерация мускулна масаа укрепване на цялото организъм.

Спортисти оценяват способността му да разгражда метаболитите на млечната киселина, отговорни за мускулните болки след тренировка и да попълва необходимата енергия и хранене обратно към уморените мускули.

Благодарение на състава си, той е подходящ в периоди на голямо натоварване не само за спортисти, но и за хора, които го иматвзискателни физически или психически работа.

Конопеният протеин е подходящ приятел на тялото в възстановяване, след наранявания, операции или други физически или психически промени в тялото. Помага за връщане на тялото обратно в състояние и баланс.

Конопеният протеин е подходящ за вегани и вегетарианци, доставящи необходимите протеини от групата В и витамини.

Конопеният протеин също е подходящ за деца. Например в каши, сокове, сладкиши. Когато помага за добро развитие и растеж.

Канабисовият протеин също е спътник на SVEL по пътя на бременността за бременни жени, когато снабдява тялото с необходимите протеини, витамини и ненаситени мастни киселини. Той доставя енергия по време на умора и помага за защита и укрепване на сухожилията и връзките.

9. КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ЧИСТИТЕ ПРОТЕИНИ, АРОМАТИРАНИ ПРОТЕИНИ И КОНОП Gainer - ФИТНЕС?

БИО КОНОПОВ ПРОТЕИН - състав: 100% конопен протеин, 50% протеин

КОНОПОВ ПРОТЕИН КАКАО - състав: конопен протеин Непечено какао на прах, екстракт от стевия сладък, 45% протеин

КОНОПОВ ПРОТЕИН КОКОС - състав: конопен протеин, кокосов прах, екстракт от стевия сладък, 45% протеин

HANP GAINER - FITNESS - състав: конопен протеин, ечемичен малц, оризово мляко на прах, 25% протеин

10. ПОДХОДЯЩО Е КОНОПОВИЯТ ПРОТЕИН ДА СЕ КОМБИНИРА С НЕЩО?

Препоръчително е да комбинирате конопения протеин с конопените семена - белени и белени. Добавете конопено масло към салати. Пийте чай от коноп преди лягане.