най-добрият

С визията за атлетична фигура търсим методи, които биха ни помогнали да отслабнем. Опитваме различни спортове, диети или определени храни, които обещават по-малка верига в проблемни области на тялото. Резултатът? Вие сте по-стресирани и ръката на кантара не иска да се движи надолу. Всеки обаче може да постигне по-стройна фигура, просто трябва да знаете как да го направите.

Има разлики, които всички виждаме, като цвета на очите и косата, но има и такива, които не забелязваме на пръв поглед, напр. как те метаболизират хранителните вещества в тялото ни, как тялото ни може да се отърве от токсините, но също така и как реагираме на различни видове упражнения.

Младите спортисти и футболисти се подложиха на тест, който продължи осем седмици под ръководството на експерти от университета в Ланкашър, според yahoo.com. От тях са взети ДНК проби, въз основа на които са стигнали до интересен извод. Резултатите от генетиката показаха как най-добре те могат да тренират тялото си. Те увеличиха физическото си представяне почти три пъти. Победителят в олимпийския скок Грег Ръдърфорд също използва резултатите от проучването DNAFit, за да се подготви за златото в Рио.

Как работи?

Тестовете показват генните варианти, свързани с реакцията на организма към тренировки и хранене, и предоставят на потребителите подробен доклад въз основа на резултатите от тампоните им, които идват от лабораторията в рамките на десет дни. Технологията използва компютърни алгоритми, за да разбере как най-добре да се тренира тялото въз основа на генетиката на индивида. Панел от генни варианти ще измерва потенциала на спортиста за развитие на енергия или качество на издръжливост въз основа на съществуващата научна литература.

Не само за спортисти

Въз основа на ДНК човек ще разбере дали упражненията с ниска или висока интензивност, със или без натоварване са по-добри за вас. Резултатите ще покажат и как тялото реагира на въглехидрати, соли, алкохол и ненаситени мазнини. Няколко спортисти вече са използвали DNAFit, а тестовете са се доказали и във футболни клубове. Главният изпълнителен директор Ави Ласароу посочва, че те също могат да помогнат за подобряване на физическата форма на хората, които тренират във фитнеса. Тестовете вече са проведени в британска верига от фитнес центрове. Недостатъкът е цената. Ще трябва да се задълбочите в портфейла си, за да разберете как се справяте с фитнеса. Струва 125 Eur.

Спортистът Грег Ръдърфорд е противник на допинг скандалите, които той критикува в голям брой, които те не крият. Според него всеки трябва да посяга към естествен начин, който да спомогне за повишаване на производителността. Поради това счита, че е важно да се използват всички налични научни знания. „Всеки трябва да се задълбочи, за да разбере как да тренира най-добре. Става въпрос за бъдещето “, каза известният спортист.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.