най-честите

Казват, че бременността е един от най-красивите периоди на жената и често е така. Понякога обаче промяната в състоянието ще доведе до здравословни усложнения, които могат да притесняват бъдещата майка. Кои са сред най-често срещаните и как да се борим с тях?

Болка и гадене по време на бременност

Едно от най-честите здравословни усложнения е явно гадене при бременност, което обаче при повечето бъдещи майки след 1-ви триместър те постепенно изчезват. Дотогава трябва да се опитате да спазвате режим на пиене, да се храните поне в по-малки дози и да избягвате, ако е възможно, всичко, което не ви носи нищо добро.

Гаденето мина ли покрай арката? Вероятно обаче няма да избегнете всякакви болки по време на бременност. Докато болка в гърдите или корема трябва да изчезнат с времето, болките в гърба или слабините са склонни да ескалират с нарастването на корема. Упражненията за бременни, честото преместване или упражнения ще ви улеснят възглавница за бременност, което ще оцените и когато кърмите.

Знаете ли, че…

Не е ли защитено нероденото бебе само от (вашия) имунитет? Тъй като имунната система на бебето все още е в процес на развитие, природата му е осигурила допълнителна защита под формата на плацента и околоплодни води. Благодарение на тях бебето е в безопасност от повечето инфекции. Изключение правят някои по-рядко срещани вирусни инфекции (напр. Токсоплазмоза), които могат да бъдат предотвратени чрез спазване на хранителните и хигиенни навици.

Изписване, зацапване и кървене по време на бременност

Зацапването или кървенето в началото на бременността също могат да изплашат опитна майка, а не майка за първи път. Въпреки че обикновено не е сериозно, истинската причина може да бъде определена само от Вашия лекар. Ако кървенето е причинило ембрион, гнездящ в матката, спукана намотка или малък кръвен съсирек, няма причина да се притеснявате - това обикновено ще реши проблема спалня.

Относно бял или розов чучур при бременност, това зависи от обстоятелствата. Ако отделянето е придружено от сърбеж, парене, подуване или зачервяване на лигавицата, вероятно е относително безвредно гъбична инфекция. Лечението й е ограничено при бъдещи майки, но ще помогне. Също така, в случай на кървене, трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.

Диария при бременност и други чревни проблеми

Страдате ли от диария, запек, метеоризъм или болки в корема? Храносмилателните проблеми са доста чести при бременност. За най-често - запек и подуване на корема - май повишаване нивата на хормона прогестерон, което забавя движение на храната в храносмилателния тракт. За щастие обикновено можете да се отървете от трудностите, като добавите упражнения, течности, фибри и кисели млечни продукти.

Ако, от друга страна, страдате от диария по време на бременност, причината ще бъде или диетична грешка, или инфекции, които разрешавате отново чрез коригиране на диетата. За жените от третия триместър обаче това може да е и знак, че бебето се подготвя. Независимо дали страдате от диария, запек или хемороиди, повечето проблеми с храносмилането трябва да изчезнат след раждането.

Простуда по време на бременност и други заболявания

умора, неразположение, горещи вълни или главоболие по време на бременност не са необичайни за много бъдещи майки. Но когато добавите настинка, кашлица или възпалено гърло, веднага започвате да получавате истински вирус. Въпреки че болестта по време на бременност не е приятна, потенциалният риск - особено през 1-ви триместър - представлява само грип или температура над 38 ° C.

И така, как да се справим с болестите по време на бременност? Идеално е да ги предотвратите. Основата на превенцията е здравословният начин на живот: редовни упражнения, качествена почивка, балансирано хранене и много течности. Можете да добавите напр. избрани чайове за бременни или разредени плодови сокове HiPP без добавена захар.