Повишаване на теглото срещу отслабване
Здравейте, някои от вас вече споменаха, че след като сте започнали да спазвате безглутенова диета, те са започнали да отслабват бързо. Искам да попитам дали това е правило при цьолиакия. Бях във факта, че сега, когато съм беден, защото не спазвах диетата и не знаех за целиакията си, щом започна да я спазвам, ще започна да наддавам.
ЧЕТЕТЕ: 13668x РЕАКЦИИ: 22 СЪЗДАДЕН ОТ: Лотария СЪЗДАДЕН: 2004-09-17 14:45:34
Трябва да напълнеете след започване на безглутенова диета. ГАБИКА
Здравейте, имам целиакия от раждането и в моя случай беше почти обратното - че след това започнах да напълнявам (не че ще го запомня:-)) Що се отнася до кантара - също ми беше интересно, попитах г-н . Д-р Kluch и той ми каза, че наистина не познава целиакия с наднормено тегло. Но нормалното тегло не би трябвало да е проблем - аз лично измервам 187 и тежа 75, което не е много, но не ми стигна - в нормата съм доста добър. Така че можете да се опитате да се консултирате с лекар за това, можете да посъветвате някои витамини в подкрепа на храносмилането. Може би още една бележка - в нашия случай проблемът може да не е най-редовната диета. Поне съм наясно с това - не винаги мога да избирам и понякога дори обядвам с шоколадови блокчета, което само по себе си е доста заплаха. Така че може би има само повече и ще се получи:-)) И може би в крайна сметка - напълняването със сигурност не се случва веднага след започване на безглутенова диета, защото проблемът е, че червата са доста повредени и трябва да се даде време за няколко месеца. Едва след това може да работи напълно и теглото трябва да се коригира. Желая ти всичко най-добро!
преди диагностицирането на цьолиакия, тежах 104 кг, след непосредственото започване на диетата до две години остатъчното тегло до 36 кг. Възможно е, защото ям 6 пъти на ден и много малко, защото ако го ям с много храна - ще се появи остра коремна болка. Така че не се опитвам да преяждам. Дори лекарят ми не искаше да повярва, че имам целиакия с толкова голямо тегло. Всеки организъм е различен и реагира по различен начин - отслабвам допълнително, но много бавно, а не драстично бързо. Освен това имам непоносимост към най-малкия милиграм глутен. Беата
не ме харесахте много:(, вчера ми беше поставена диагноза цьолиакия, така че вече 2 дни ям безглутенова храна:), но не искам да качвам килограми. Искам да запазя теглото al.schudnut. но ще видим след няколко месеца. Надявам се да не кача килограми.
ноооо според BMI е с поднормено тегло:) това е около 18,8
Преди да започна диета, бях малка (поне в клас и имам предвид момичета) и бедна. Когато започнах да спазвам диетата, качих 10 кг и пораснах с 25 см, което ми помогна само частично.:-) Имам проблем с напълняването, не става. Сега имам 185см и 65кг.
Например, спечелих доста ужасно. след започване на безглутенова диета до 13 килограма за три четвърти от годината. шок е, въпреки че ям много малко сладкиши, ям най-после за последно в шест часа, спортувам 3 пъти седмично. Не разбирам. Но поне мога да живея, защото преди това беше мизерно. Ема
Ти беше прав, аз всъщност не вярвах. Tearz е минала година и месец, откакто бях на диета и качих около 8-9 кг:-) Надявам се, че постепенно ще се покачи с поне двадесет повече, отколкото преди диетата. Лос
Имам обратния проблем. височина 157 и 70 кг. Имам диагноза от 5 месеца - целиакия - и напълнявам. neda sa schudnut? Винаги съм имал малко храна, всички бяха много изненадани, след 17 часа изобщо не ям. единственото нещо, което ми отнема е 36-дневна оризова диета. тогава съм в състояние да сваля дори 9 кг, но само защото чистото изобщо не ми харесва. така че всъщност гладувам. Четох, че тази диета е хипокалорична, така че не знам защо напълнявам отново. не можеш ли да ме посъветваш? Отчаяна съм. Благодаря ви, иначе спазвам диетата наистина строга, нямам проблем с това. зузана
jaaaj, така или иначе не е добре. Ям наистина редовно, оттогава теглото ми не се увеличава, зеленчуците и плодовете съставляват 80% от диетата ми. Не лъжа. Не мога да си тръгна без закуска, защото ми писна да не ям. понякога се примирявам, но понякога ми е трудно. шоколади, бонбони или близалки. това изобщо. като сладост давам ядки, но не и половин килограм на ден. Всеки човек вероятно е различен, дори няма да ви завиждам на това, което не можете да спечелите, когато видя колко други ще изядат. Практикувам 3 пъти седмично, имам две малки деца, бизнес дама съм. но се опитвам да мисля и за себе си. зузана
Аз съм така или иначе. Също така напълнявам от въздуха и също отслабвам само с тази чиста диета, но ми харесва . Но нямам проблем с това. Кой не го харесва, не изглежда:-)
Здравейте, влизам в debtakz малко късно, но също имам подобен проблем и наистина съм недоволен от него. и за каква оризова диета сте писали? добре, благодаря ти. Сона
Почти решавам как да отслабна. преди няколко години, когато много зашлевих BL диетата, също отслабнах, но не си струва болката.
Здравейте. Придържам диета без глутен повече от половин година и винаги съм държал на теглото от 56-58 кг. сега качих килограми и имам 63 кг, което е ужасно за мен. стига да го получа. Няма да ям. Ям нормално, поне тази вечер. но вероятно ще започна още по-малко през деня. Лятото идва и ще съм по бански. Започвам да работя върху себе си и имам повече движение.