Трябва да влезете или да преминете през процеса на регистрация, за да допринесете.

вътрешна

Публикации [26]

1 Тема създадена от град 2011-05-08 07:50:24

Тема: Напълняване

Повечето от тях се занимават със загуба на тегло и затова е трудно да се намери информация за увеличаване на теглото. Имам приятел, който е 188 см и 65 кг. той би могъл да посъветва някои добавки и по някакъв начин може да наддаде ефективно и ефикасно, така че човек да няма теглото и да не е недохранван. (евентуално диета, комбинация от ястия и добавки, евентуално упражнения и др.). Много хора, които практикуват бутане на различни мегамаси, суроватка, протеини, креатини - какво мислите за това? Добре, благодаря ти.

2 Отговор публикуван от RNG 2011-05-08 16:47:47

Re: Приберане

Лично аз смятам, че ако няма дефект в усвояването, нормалният избор на храна трябва да го реши. Надявам се, че той не е на никакво разстояние или вегетарианец, защото има проблеми с натрупването на проблеми. Препоръчвам брат пангамат (витамин В-15) и евентуално за киселинно храносмилане, ензими .

3 Отговор публикуван от town 2011-05-08 18:45:58

Re: Приберане

И че витамин b-15 може да се получи от svk или е по-добре да го поръчате от САЩ. или ако имате връзка, тогава пишете. добре, благодаря ти.

4 Отговор публикуван от RNG 2011-05-09 03:05:26

Re: Приберане

Също така е доста рядък в САЩ, продава се като пангамова киселина или неутрален калциев пангамат. така че не оставайте да търсите в Словакия. Вижте напр.
http://www.puritan.com/calcium-suppleme… mp; rdcnt = 1

5 Отговор публикуван от town 2011-05-29 19:02:14

Re: Приберане

случва се така, че нещо подобно не може да бъде намерено на iHerb. Ще направя поръчка, така че щях да я направя там.

има ли нещо друго, което бихте препоръчали за наддаване на тегло? евентуално какъв тип диета - каква е тя, кой да избягва и така, нека бъде възможно най-ефективна?

Какво мислите за B-12, предписани от лекарите и инжектирани?

6 Отговор публикуван от RNG 2011-05-30 00:45:50

Re: Приберане

B-12 под езика е почти толкова ефективен, колкото и инжектирането. Така че погледнете под сублингвално B-12. Формата на метилкобаламин е по-ефективна от цианокобаламин.

7 Отговор публикуван от town 2011-05-30 09:06:09

Re: Приберане

и по този начин по-добре B-12 или B-15 ?

където може да бъде получено, за да бъде възможно най-ефективно?

метилкобаламин и цианокобаламин са съвсем чужди термини. можете да ми го обясните с простота?

8 Отговор публикуван от RNG 2011-05-30 10:01:43

Re: Приберане

В противен случай и двата витамина се създават от различни пробиотици в нашите черва, т.е. добре е да вкарате толкова много различни пробиотици в червата, защото те не само помагат за храносмилането, но и създават различни витамини и особено купчина различни вещества за тялото, то се изчислява, че до 70% от всички защитни вещества, достъпни за тялото.

9 Отговор публикуван от zuzinka 2011-05-30 10:14:42

Re: Приберане

значи b15 не се съдържа в пангамин - бирена мая? обикновено се купува.

Последно редактирано от zuzinka (2011-05-30 10:19:49)

10 Отговор публикуван от RNG 2011-05-30 11:30:27

Re: Приберане

Пангамин = бирена мая също съдържа малко количество В-15, т.е. пангамова киселина.
Но говоря за много по-високо, отколкото можете да намерите в този обикновен природен ресурс,
Говоря за силен добив от естествени ферментационни процеси, специално проектиран за максимален добив на пангамова киселина, а не за производство на бира.

11 Отговор публикуван от town 2011-05-30 12:55:11

Re: Приберане

Намерих и следното в iHerb:

- има над 5000 mcg. по-добре ли е да наддавате от 1000 mcg? дали не е важно?

12 Отговор публикуван от zuzinka 2011-05-30 14:34:00

Re: Приберане

дадохме пангамин на храната на кучето, (pangamin.cz) Не съм чувал за отделен витамин b15. затова ми беше интересно.

13 Отговор публикуван от Igor 2011-05-30 15:19:42

Re: Приберане

Невъзможността за наддаване на тегло, но също така и невъзможността да отслабнете също е причинена от нарушение на дейността на щитовидната жлеза. Мнозина вече са се опитвали да наддават или да отслабват, когато подредят щитовидната си жлеза.

14 Отговор публикуван от RNG 2011-05-30 17:54:47

Re: Приберане

Обикновено тялото съхранява витамин В-12 и според литературата той е 2,5 до 5 mg в черния дроб и отделя около 5 микрограма на ден, ако е необходимо.
Тъй като този витамин се унищожава от стомашните киселини и има лоша абсорбция в червата и дори 50 до 98% се екскретира в урината за няколко часа след инжектирането, такива невъзможни големи дози се понасят като безвредни.
Лично аз приемах 5 mg метилкобаламин няколко дни подред, когато се чувствах ниско от енергията.
Преди години използвах първите сублингвални микротаблетки с доза от 1 милиграм = 1000 микрограма цианокобаламин от време на време. Още напр
http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_B12

Щитовидната жлеза е главно причина за напълняване (ниска активност) .Повишената активност е по-рядка и може да доведе до бедност. Но това е придружено от различни други симптоми, вижте например медицинската страница
http://www.medicinenet.com/hyperthyroidism/page4.htm
(В противен случай те все още предоставят заблуждаваща информация на тази страница, че излишният йод може да причини хипертиреоидит, което е старо разширено легло. Според това всички японци трябва да имат хипертиреоидит, което, разбира се, не е вярно.
Напротив, различни лекари са лекували хипертиреоидитни пациенти с допълнителни дози йод със значителен успех.

Последно редактирано от RNG (2011-05-30 18:03:53)

15 Отговор публикуван от petela 31.05.2011 17:13:57

Re: Приберане

И тези, за които щитовидната жлеза е доста вероятно да е изчезнала? В допълнение към предписаната от лекаря доза хормон, може ли човек все пак да направи нещо за себе си, така че да не наддава? Или попитайте Вашия лекар внимателно да увеличи Вашата доза тироксин? Други axtra няма симптоми при хора. нито уморен и други подобни.
Bludicka, предполагам, че си имал повече опит в тази област.

16 Отговор публикуван от RNG 2011-05-31 17:59:24

Re: Приберане

Не разбирам защо щитовидната жлеза би изчезнала, ако не я оперирам. Но нямам личен опит с него, така че ще го оставя на тези, които го имат.

17 Отговор публикуван от town 2011-08-11 06:19:13

Re: Приберане

Отслабнах много напоследък и бих искал да наддая, но все още имам диета против кандидата и искам да попитам кои храни биха могли да ми помогнат най-много, за да не се влоша? Храни, от които се приема най-често - нишестета като хляб, ориз, картофи. Не мога да консумирам, така че какво бихте препоръчали? Не искам да натрупвам излишни мазнини и по-скоро бих набрал мускулна маса, докато се опитвам да тренирам редовно. Добре, благодаря ти.

18 Отговор публикуван от RNG 2011-08-11 15:46:57

Re: Приберане

Кокосовата олея замества захарите и нишестето. Ядките и маслодайните семена са висококалорични и към тях може да се добави много. Протеинът е полезен за мускулната маса, не можете да го получите от захари и нишесте.

19 Отговор публикуван от town 2012-05-11 20:25:31

Re: Приберане

В допълнение към тези протеини, бих искал да попитам кои храни съдържат най-много протеини, когато искам да увелича мускулната маса. В същото време какви протеинови добавки се препоръчват? Спортистите използват различни суроватки и грейнери. На пазара има нещо, което е здравословно и в същото време помага за натрупване на мускулна маса?

20 Отговор публикуван от RNG 2012-05-11 20:43:24

Re: Приберане

Натрупването на допълнителна мускулна маса е нездравословно, защото изисква повече усилия върху различни органи. А допълнителната мускулна маса е доста взискателна, когато не я тренирате, тя много бързо се превръща в допълнителна мазнина. През живота си бях свидетел на много спортисти, които са имали това и които буквално са узрели в спорта.

Последно редактирано от RNG (2012-05-11 22:04:46)

21 Отговор публикуван от Julius 26.03.2013 г. 17:50:19

Re: Приберане

Точно за RNG
Бих искал да Ви помоля за Вашето мнение по този проблем при 71-годишен пациент. Ето заключението на лекарите:
"Кахексия, катаболизъм и маразъм v.s. в ограничен p.o.
и "предложеното им лечение":
Фраксипарин/по време на обездвижване на пациента /, Controloc 40 mg, Pancreolan forte, Pirabene, Asentra 25 mg, Alfa D3, Ensure plus, Acidum folicum, витамин B12, Degan, Caldyum.
Благодаря предварително за вашето мнение.

22 Отговор публикуван от RNG 2013-03-26 20:40:07

Re: Приберане

Но 1 ябълка дава само 3 грама пектин = микрофибри, затова препоръчвам на всички да вземат допълнителни микрофибри, за движение на изпражненията, усвояване на токсини и пробиотично хранене, които трябва да се умножат многократно, преди да заемат цялото черво и да произвеждат достатъчно витамини и различни хранителни вещества .
Няма нужда да внасяме микрофибри, Vemica ги разполага добре и евтино
http://www.vemica.eu/eshop/vyrobky-s-vlakninou
Препоръчвам в брат, псилия и овесени фибри в доза 15 грама на целия живот на всички, особено на възрастните хора. Разбира се, това изисква поне половин литър вода. Можете да го вземете малко или да го смесите в годишни ястия.

Fraxiparine е разредител на кръвта, химично производно на хепарин, за съжаление има много вредни странични ефекти и освен това не разрушава кръвните съсиреци, дори не може да ги предотврати често, затова препоръчвам да приемате безопасни ензими като наттокиназа (3 x 2000 FU) или серапептис. X 120 000 IU)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best… ie-Caps/33
3 х 1 между храненията
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best… Caps/23747
3 х 1 между храненията.

Последно редактирано от RNG (2013-03-26 20:45:46)