@ janca13 jeeeeeeeej получи злато, така че не беше много известно, новото тегло показа вчера сутринта точно килограм повече, отколкото гласувах в понеделник. така че се надявам да го уредя до нула езерце в понеделник
@macekovam Винаги съм се страхувал, че когато отслабна, няма да разбера дали мъжете ме харесват само заради външния вид или заради мен. Много се радвам, че досега се събирах с ММ като дебел и беден. И той също е щастлив, защото всички твърдят, че мога да видя как моят брак с него ми носи полза 😀
Здравейте, така че вече имах стресиращо пазаруване с дъщеря ми 😝 kokooos, това ме изтощава 😝 😝
@macekovam
@martinex
@strasska скъпа, както си писал хубаво за нашите човечета 😉 разбира се те ни обичат, но отново ще бъдем честни къде биха били по-добри. 😀 😀 😀
@yennn
@macekovam бебетата и децата вече ли са добре? 😉
@strasska ahoj🙂neriesme дали нашите мъже са с мен заради външния вид или не.🙂 ние просто им се наслаждаваме🙂
@ janca13 здравей. но моята все още беше 100% все още тук-там hnacka, но е по-добре
Здравейте момичета, така че отново започнах да тичам, днес не съм доволен от това, но не мисля, че бих отишъл сам и също поправям, но всички мои съпутници си тръгват. така че аз съм самааааааааа.)
@macekovam cube как се насили ? Опитвам се да се насиля от 2 месеца и не знам как ☹
@damiankad здравей не съм принуден. Харесва ми.спортът е смяна на клапани 😀 😀 😀 😀 Отървавам се от всяка негативна енергия и ендорфин ме прави щастлив 😉
@damiankad sarada някакъв спорт. надпис на това, което ги интересува
@ missy97231 ами имам цел за данни до 7kil, бих могъл да го взема. и тези купища, не е толкова лесно, когато имаш две деца, защото или съм във водата на Дейвид, или съм на одеяло, нямам много време да плувам. Обядвам по време на обяд, когато децата спят, това е единственото ми свободно време. и adama este kojim и ще бъда дълго време, в зависимост от това как е счупено 😀
Здравейте. Дори нямам време да цитирам, затова искам да попитам може ли да има пъпеш вечер, благодаря
@michaelapillarova можете, това е зеленчук, пълен с вода 😉
@macekovam радвах се на зумба, докато не се отвратих от пъпките, които отидоха там да тренират.Сега тренирам вкъщи в youtube и също тренирам на fitlopte.Намерих добри упражнения за стомаха си.които трябва да се засилят и аз все още обичам да плувам. Очаквам с нетърпение да отида някъде. но нямам възможност всеки ден 😒
ако знаете fitloptu, опитайте 🙂 http://www.akosatorobi.sk/video/1329/cviky-s-lo.
@damiankad ahoj🙂 и какво се е случило с тези слаби. ако напишете, че са време. или дори от практиката. или по някакъв начин са я обидили?
@macekovam heh отбеляза, че нямам какво да правя там, когато съм с наднормено тегло, че не забелязах, че отиват там само навреме. тъй като знам, че не съм като лат (като тях) имам около 65 кг и това е с 5-10 кг по-високо от някои . знам. но буквално оттам (с приятелка, също майка, отслабнала след раждането) бяхме убедени. вулгарни забележки от къде разклащам упражнението и дали ще управлявам 😠 и когато бях за последно можех да видя, че имам няколко кг по-малко, така че те просто се втренчиха 🙂 не ме притеснява, че са изнемощели само, че вече не са видими и обсъдете какво имат veeeeeeeeeeeeee дупета и как да отслабнете човек, който има малко кг в допълнение, това също ще докосне 😢
@damiankad МОЙ l Съжалявам, че и там трябва да го зареждате. кажете им, че можете да се справите с един час спокойно и чувствате, че това е упражнение върху вас като дете и че се чудите, че те могат да се справят само с това, което имате до момента. но когато са и бързи и страхотни, те трябва да добавят към фитнеса, защото вече дишат по гръб 😀 😀 😀 не просто тренирайте. отидете и им дайте поглед на намаляващото ви тяло. те също страдат от слак . когато отслабнете и могат да измислят нещо хубаво ... виждате колко са бедни, а вие не. (Пак ще ти завиждам)
@macekovam Предпочитам вече да не ги решавам, само като ги гледам ми става лошо.Искам да отслабна, но не толкова катастрофално като тях. че, нито cici, нито rici, 😀 😀 😀 😀. също е разстройство, тъй като те са успешни жени с кариера на възраст от 25 до 40 с една единствена грешка ... те са без деца. Аз също бях слаба преди раждането ... те не вярват, че това е така оформено от раждането ... не за никоя жена. но за повечето да, и аз принадлежа към мнозинството. Въпреки че съм много горда, че съм майка ... тя има своите плюсове и минуси. като всичко. и такива непонятни кози. те просто обсъждат, че след като забременеят ... със сигурност няма да навреди на техните характери. те вече планират лимфен дренаж, диета, упражнения. болна глава. Аз също избрах a
@damiankad ви завижда. апартамент кльощав не е нищо тъжно. а иначе не знам вижте www.zumba-svit.sk приятелката ми го практикува, тя го започна след раждането. днес тя също ги прегърна. може би просто отивате до зумба на хъркане, това не би ме стряскало. след като целта ми е нещо, а друго нещо зумба трябва да бъде за забавление и релаксация, а не изрично за отслабване. също ритник назад .
@chilli благодаря. Да. Вече разбрах, че не бива да ги забелязвам, затова в понеделник държа главата си нагоре и тренирам 🙂 благодаря, че ме насърчавате. Ходя там и предимно за релакс. само ти си мислиш, че искам да изхвърля насила. нищо, нека просто да мислят какво искат. благодаря ти още веднъж. но майки, които нямат проблем с характера - все още тихо завиждам на juj 😉
http://tvnoviny.sk/sekcia/soubiz/prominenti/ali. аха бебе. от една страна ме развълнува, от друга бях доволен 🙂 бях идиотът, който пишеше лошо - всичко лошо. но тези снимки ме зарадваха. той ще отслабне бавно, ако изобщо е. тя все още е хубава, все още е свидетелка 😉
люти чушки, дамянкада с тази зумба в светлината мога да потвърдя, че няма едни и същи слаби жени и особено има перфектна атмосфера 😀 😀 😀 Бил съм там само няколко пъти, защото коленете ми не го направиха, но никой няма коментари глупаво или нещо подобно 🙂
@bobocka waaaaaaaaa котка съм изумена . ти си от едната страна . и ти си просто жена 🙂 но все още е хубава . излишните килограми и целулит не я вземат за красота само да не бяха направили такъв ореол от него, който просто има перфектна фигура. 😠
@damiankad Знам, че затова го сложих тук. Въпреки че имам малко килечко и клетката дори не го получи, изглежда толкова страхотно 🙂 и слънцето "помогна" на много от тези снимки. 🙄 но мисля, че въпреки че очевидно всички тук имат някакви нерви от характера и искаме да загубим, е приятно да видим, че не сме еднакви и че дори в света на знаменитостите те са истински жени с притеснения, каквито имаме ние. Osob На мен лично ми хареса и обожавам Алис като певица, а след тези снимки и като жена. Тя знаеше, че фотографите ще я намерят, че определено ще има някаква снимка и все пак даваше сортове. Според мен това е нейното изявление-dul за вас, имам няколко месеца след раждането и няколко излишни килограма. и какво? 😀
@bobocka Прочетох коментарите под снимката и статията и много хора са прави, че само в Словакия се решава дали всички бебета в асортимента имат красива и перфектна фигура, в чужбина няма значение за всички, аз да го приема по същия начин, знам, че дори вчера, когато бях на разходка, по-възрастните дами също ми казаха, че не съм успял и съм в нещо, но не ми пукаше, защото все още не нямам страхотна фигура това лято, няма да ходя забулен от врата надолу 😉 Искам също да си загаря краката 😉 разбира се, краката са по-тънки и спортни, но докато ги имам, може би няма да седя на вкъщи заключени или ходят в 35-градусова треска по дънки 😉 те наистина вече не знаят какво да правят.
@katkav aho🙂 Трябва да призная, че съм на етап, когато отивам сред хората толкова наистина с дълги дънки. šišši, но е така, клетката "dzedzina" би ми казала, но отново, когато тръгна да бягам, не мога да "видя" добре. от моя спортен дух все още е мечта 😀 😀 😀 😀 😎