- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте, моля, днес бях при моя гинеколог и бих искала да забременея в бъдеще. Зиал, тежа 99 кг, затова попитах дали ще спечеля много по време на бременност. Той каза, че ако се храня хранително и здравословно, след като вече имам теглото си, той дава максимум 5 килограма + тегло на бебето. Наистина ли мислиш така? Каза ли ми заблуда? Аз съм напълно здрав човек, нямам здравословни проблеми.
Но моята позната имаше работа, където се движеше много. Хранила се нормално, както преди бременността си и наддала 20 кг 😀, освен това не яде сладки неща. Но тогава отслабна.
А защо не започнете да отслабвате поне малко сега, когато се страхувате да спечелите много? Не мисля, че дори лекар може да прецени колко ще спечели една жена. Може би ще отслабнете, защото няма да ви хареса, може би напротив ще имате твърде много апетит и с такова тегло може да не успеете изпълнявайте колкото се може повече движения . Въпреки че сега се чувствате добре, бременността може да бъде голяма тежест и за бедните жени . Не искам да звучи така, сякаш се подигравам с мен или обиждам някого, но може би просто добавям малко упражнения и коригиране на вашата диета могат да ви помогнат да се почувствате по-добре по време на бременност и да управлявате по-добре тялото си . Не говоря за някакви драстични диети.
Обикновено жените, които тежат повече преди бременността, всъщност печелят по-малко. Имам приятелка, която в началото тежеше 95 килограма, роди около 102 килограма.Остави 6 килограма в родилното отделение, по време на кърмене и една година след раждането дори отслабна 85, дори не знае как. А вторият беше лош и спечели почти 30, tersz основно са с еднаква тежест, защото другият не може просто да отслабне, независимо как се опитва.
Трудно е да се каже колко печелите. Не мисля, че някой се досеща. За първи път все още работех 12 часа на крака и качих 20 кг. На втория бях вкъщи през цялата бременност и също 20кг нагоре. Хвърлих всичко обратно. Сега ми остават около 4 кг на месец след раждането
@janka_haly вече имате наднормено тегло, ако се храните здравословно по време на бременност, наистина можете да качите много малко, бременността и раждането дори могат да ви помогнат да регулирате теглото си. Най-много спечелих през първата бременност (преди бях като спагети), средната през втората и най-малко през последната (откакто започнах с по-голямо тегло
Забременях с тегло 105 кг. Напълних 10 кг, а 8 кг останах в болницата. Хранех се здравословно. Тя остави захар и сладкиши. Ходих на работа до седмия месец. Сега отново съм бременна и в момента съм на 32т и имам плюс 2 кг. Всичко е възможно, когато пожелаете. Накрая тялото се залива с вода и килограмите се увеличават.
Наддадох 15 кг, синът ми тежеше 2,98 кг и 2 седмици след раждането тежах с 20 кг по-малко от преди раждането . Не тренирах, тъй като бях след секциото, хранех се нормално. Сега наддадох 5 кг и съм там, където бях преди бременността
Здравейте, когато забременях, тежах 75 кг - качих 10 кг заедно и те останаха в болницата 🙂
И ще ви кажа, че първите месеци ядях само пръчици с чипс, защото не обичах нормалната храна 😁
Не искам да го пипам, но 99 кг биха били здравословно тегло на около 2,5 м. поне 20 кг надолу, не така хормоните действат правилно. Чудя се дали лекарят няма да каже това първо. тогава по време на бременност не е възможно да му повлияете многократно (тоест, освен ако лицето изрично не се види). можете да качите само 5 кг, но и 30 кг.
Попаднах на факта, че тухлите с наднормено тегло спечелиха по-малко. в този случай енергийните разходи се увеличават и следователно една баба, която познавам, дори губи 12 кг до 6 м. и в 2 tehu и тя не беше болна, тя не се върна. сестра ми също тежеше много, около 100jg, не знам точно, но наддаде само около 1-2kg в теглото.
и след раждането е отслабнала по време на кърмене. сега тежи 85 кг.
@janka_haly започнах с 60 кг на първия крак, качих 12, а на втория започнах с 65 кг и спечелих 15 🤦♀️ Аз съм три седмици след раждането и имам 10 кг надолу! И изобщо не го промених, един ден ми хареса повече, на другия ден почти нищо! Но на 7 месеца баща ми почина и тогава наддадох най-много, просто ядох мъка или не знам какво! Освен ако не сте преяли буквално, не мисля, че сте застрашени от 30 кг нагоре 😉
Така че отслабнете с поне 25 кг. По-лесно и бременно. 100 кг вече е с високо затлъстяване
@janka_haly в профила си, че си на 29т. . .но имах 84кг преди да забременея и преди раждането имах 95. Работих като медицинска сестра в дом за пенсионери до 7-ия месец. И все още в движение. И имах гестационен диабет. Затова запазих малко охрана, но когато имах вкус, го взех. и след раждането все още имах 2 кг по-малко от първоначалното тегло преди бременността. Но това е индивидуално. Всеки от тях приема различна основа
Познавам един 120 кг, който е отслабнал по време на бременност и раждане. Познавам и 90 кг, които са качили 30 кг и вече са го оставили. Толкова е ужасно индивидуално, че не знаете как хормоните се обръщат с вас. Плюс поливане, вкус. Напълнях с ракетна скорост и отидох да раждам почти 90 килограма, можете да чуете добре. И преди имах 52 килограма, сега за щастие трябва да спя върху тях и те си тръгнаха сами с ракетна скорост, но не ми пукаше, когато се видяхме.
Ще напиша чисто личния си опит
Започнах бременност с тегло 110кг на ръста си, не приличам на цев, но да е много наднормено тегло.
В момента съм в полката от 8 месеца и съм качил 19 килограма.
Твърди се, че жените с по-високи килограми не наддават много, но разбира се това не е правило ☝🏼.
Но трябва да кажа, че не се ограничих само с храна. И не толкова в храната, но бях ужасно бозайлива от сладкиши, които преди бременността веднъж месечно си угаждах.
За щастие, въпреки теглото, имам всички резултати добре и трохата ме кара да падам в корема.
Затова се надявам, че това ще продължи и че теглото ми няма да попречи на естественото раждане 🙂🍀
Натрупах 92 кг при първото бягане и качих 30 😱
@janka_haly здравей имах 96 кг преди да забременея няколко дни преди раждането 101 кг и седмица след раждането се чудя на света 86 килограма и все още ги държа, макар че съм едва третата седмица след раждането, но не се покачва все пак 😉😉😉😉
Но имах 55 кг преди бременността и отидох да раждам с 54 кг. Така че неслучайно жените с по-малко тегло наддават повече и обратно. И не, не отслабнах умишлено по време на бременност и дори не повърнах или нещо подобно. Плюс това не се сърдете, но фактът, че пишете, че сте здрави с теглото си, не е реален. Точно това си мислите. И ако ви притеснява килограмите, по-добре отслабнете сега. По-голямото тегло по време на бременност също е опасно за бабата.
Имах 50 преди, през първия триместър 60 и сега през 6 м 70 😀 Имах робот, където пътувах по 30 км на ден, вдигах над 200 кг и оставах на робота, докато все още готвех, пусках кучето и спях около един пълен на енергия, и аз не ям допълнително здравословно, но не ям и много нездравословно - става въпрос за навика на метаболизма, хормонални промени, тъй като в пубертета взех дуфастон, 2 месеца 20 килограма, и го оставих Предполагам, че 5 години дори спорта не помогна и работи като "fitko за заплата" 😀 след това половин килограм една радост, а аз наистина бях пазрава, разбирам цялата патица за два дни, два литра супа към нея, 300g от шоколад, пуканки, кисело мляко, половин килограм ягоди и около 6 банана 😀 (за два дни)