Дисциплината и силната воля са основните предпоставки, ако искате да успеете да спазвате диети. Но малцина имат тези способности. Постоянното спазване на диета за дълго време е проблем. Много хора се поддават на вкусотиите, на които попадат. Ето защо много хора посягат към лекарства за отслабване. Мислят, че ще им помогнат да отслабнат бързо и без проблеми. Но приемът на лекарства наистина има смисъл?

може

Ентусиазъм и пълно недоверие

Има група, която вярва в лекарствата за отслабване и все още се опитва нови и нови във вярата, че те ще постигнат оптимално тегло. В действителност обаче постоянните експерименти го правят по-трудно. Те решават метаболизма си и могат да причинят големи проблеми. Тогава например може изобщо да не успеят да отслабнат. Друга група е много скептична относно ефектите на тези лекарства. Той ги смята за загуба на пари и не иска да има нищо общо с тях. Третият е изграден неутрално, може би някой от изпитаните препарати не е донесъл желания ефект, така че тя най-накрая го е отложила. И така, къде е правилният път?

В случай на хормонален дисбаланс е необходимо медицинско наблюдение

Истината е, че лекарствата за отслабване не са излишни, те имат ефект. Има хора, чието здравословно състояние не им позволява да отслабват по естествен начин, което включва, по-специално, упражнения, диетични корекции и начин на живот. Хормоните и техните дисбаланси например могат да бъдат проблем в този случай. Тогава остава само да посегнем към наркотиците. Такива случаи обаче винаги трябва да се наблюдават от лекар, който регулира предписанията. Лошите препарати също могат да доведат до различни негативни странични ефекти, така че тяхното използване трябва да бъде внимателно обмислено и наблюдавано. В противен случай те могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Ако лекарството не помогне, операцията е полезна. Освен това метаболизмът на всеки човек е малко по-различен, някои изгарят бързо, други много бавно и това играе голяма роля при отслабването.

Одобрените препарати не създават никакви проблеми

Но ако не страдате от някакво ендокринно разстройство и просто искате да отслабнете с няколко килограма, разбира се, можете да посегнете към лекарствата за отслабване и хранителните добавки, които се продават без рецепта. Какво е мнението на експертите по този въпрос? Повечето от тях казват, че ефектът е доста съмнителен, някои препарати могат да допринесат за отслабване, но други са по-скоро бомбастична реклама, което не е много невероятно. По принцип обаче те казват, че не трябва да причиняват никакви здравословни проблеми с одобрени хранителни добавки, които са разрешени за продажба. Така че не можете да разваляте нищо много с тях, но също така не можете да очаквате чудеса от тях.

Ограничаването на апетита може да има ефект

Необходимо е да се проучи цялата налична информация за лекарството. Те ще ви помогнат да се ориентирате, да прецените дали лекарството изобщо ще е подходящо за нас. Всяко лекарство работи на малко по-различен принцип, съдържа различни вещества. И тъй като всеки има различен метаболизъм, който ще работи чудесно за единия, той може да не работи за другия. За кои лекарства можем да оценим някаква ефикасност? Например, подтискащите апетита могат да имат някакъв ефект. Тази категория включва например тези, които свързват ензима липаза и могат да предотвратят усвояването на мазнините в червата с до 30%. В този случай обаче е необходимо да се коригира диетата, за да се предотврати диария. Други видове лекарства се основават на L-карнитин. Той регулира преноса на мастни киселини в митохондриите и по този начин енергията, произведена от мазнините в човешкото тяло, се изгаря, а холестеролът също се намалява. Линолевите лекарства също могат леко да намалят мазнините.

Ефективността на коктейлите е спорна

Ние обаче предлагаме и продукти, чиято ефективност е много по-съмнителна. Те включват например различни коктейли. Ако прочетете състава им, обикновено ще намерите обезмаслено мляко в тях, както и фибри, минерали и витамини, т.е. вещества, които определено не трябва да ви навредят. Въпреки че фибрите могат да предизвикат чувство на ситост, да прогонят глада и по този начин желанието за по-нататъшна консумация, в противен случай ефектът е спорен. Дори ако успеете да свалите килограм, йо-йо ефектът може да се появи по-късно и подобни напитки определено не могат да заместят пълноценната разнообразна диета. Също толкова противоречив е например ябълковият оцет, лекарствата с хидроксилимонена киселина или синефрин, които увеличават телесната топлина и по този начин намаляват енергията.