- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей.ако някой има опит с това да ме уведоми:) благодаря за съвет
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вижте всичко е възможно! Също така имам намалена функция s.z и тежах над 105 кг! Купих супер tbl за отслабване и го започнах. След 3 месеца усилени упражнения тежах 70 кг! Така че дори да имате s.z и високо кръвно налягане, можете да го направите!
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако имате проблем с щитовидната жлеза, най-доброто упражнение по йога е свещ. Отначало ще ви бъде малко по-трудно, но ако практикувате всеки ден, ще бъде по-добре. Бавно пристъпете, за да издържите на тези 30 вдишвания и издишвания изключително с нос в това положение. Много е трудно да отслабнете с проблеми с щитовидната жлеза и свещта ще регулира красиво щитовидната ви жлеза, това, което ще видите на врата си, трябва да имате такава красива депресия в долната част на врата, където тя се присъединява към гърдите ви.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ако имате проблем с високото кръвно налягане, тогава определено не използвайте горелката, тъй като тя съдържа предимно кофеин. Горелката работи само ако я използвате преди тренировка.
Изобщо не е нужно да спортувате, за да отслабнете. Диетата е основата за отслабване. Упражнението е за укрепване и здраве.
Най-добрата диета за отслабване е протеинът със зеленчуци. Ако не коригирате диетата си, можете да приемате това, което искате, и да спортувате колкото искате, но няма да отслабнете.