Имат ли мъжете същата склонност към затлъстяване като жените? И отслабването е също толкова трудно за тях?
- телесните мазнини се съхраняват по различен начин за всеки пол, така че начинът за отслабване също трябва да бъде различен до известна степен
- хората с мъжко затлъстяване трябва да отслабнат с комбинация от диета, намален енергиен прием и добре подбрани упражнения
- Хората с женско затлъстяване често се ограничават до хранене и физически упражнения, тъй като имат по-бавен основен метаболизъм, а процедурите за активиране на лимфната система, повишаване на метаболитната ефективност и целенасочено практикуване на проблемни области могат да помогнат.
- има, разбира се, както мъже, така и жени, за които видът на затлъстяването не е значително дефиниран
- гиноидното затлъстяване е характерно за жените, при които формата на фигурата е подобна на круша, тъй като мазнините се складират главно по седалището и бедрата
- при мъжете това е андроидно затлъстяване, фигурата е по-скоро като ябълка и мазнините се съхраняват главно в корема
- Затлъстяването при мъжете е много по-опасно за здравето, тъй като мазнините се съхраняват директно между вътрешните органи
- рискът за здравето може да се определи и чрез измерване на обиколката на талията
Текст: Бианка Ступачерова за жените от „Правда“
Снимка: SHUTTERSTOCK