CREATINE CREAPURE® 500g супер моментален 100% креатин монохидрат.

Multipower КРЕАТИННО СЪЗДАНИЕ (КРЕАТИН МОНОХИДРАТ) е хранителна добавка и същевременно ексклузивен продукт с гарантиран 100% чистота CREAPURE® креатин, произведен в Германия.

Описание

Multipower CREATINE CREAPURE

Multipower CREATINE CREAPURE (CREATINE MONOHYDRATE) е хранителна добавка и същевременно ексклузивен продукт с гарантирана чистота CREAPURE® Creatine, произведен в Германия.

Той е микронизиран, което означава, че има много фина кристална структура (моментален прах).
Резултатът е максимална използваемост, която в комбинация с честно създадено качество гарантира доказани резултати.

Креатинът като асистент при спортни изпълнения

Креатин е аминокиселина, които тялото може да направи от три други аминокиселини - z глицин, аргинин а метионин.
Консумираме най-много креатин в храната, предимно от месо. Но ако ни липсва, тялото започва да произвежда креатин самостоятелно. Той обаче не може да го направи в голям мащаб. Особено за спортисти, които тренират усилено, тази доза е много ниска.

1 кг месо, съдържа приблизително 5 g креатин. Следователно по-голямо препоръчително количество от 5g няма да навреди на вегетарианците.

creapure

Значение на креатина:

  • увеличаване на чистата мускулна маса
  • увеличаване на производителността и здравината
  • осигурява непосредствен източник на енергия
  • стимулира образуването на мускулна маса
  • помага за превръщането на мазнините в енергия
  • ускорява регенерацията
  • осигурява по-добра хидратация на клетките и по този начин спомага за по-бързия трансфер на хранителни вещества

Кога можем да приемаме креатин?

Преди тренировка
Усещането за прием на креатин преди тренировка означава повече креатин - повече АТФ. Повече ATP означава повече сила за мускулите. Повече сила гарантира по-голямо тегло и по-голямо свиване на мускулните влакна. По-големите тежести гарантират постоянен напредък и заедно с правилната диета това е пътят към мечтаните мускули.

След обучението
Приемът на креатин след тренировка носи доставка/обновяване на хранителни вещества и креатин за изтощените мускули. След тренировка, благодарение на изчерпания гликоген, тялото е в състояние бързо да усвои всички необходими хранителни вещества и да започне регенерация. Можете да приемате креатин отделно или с тренировъчно въглехидратно-протеиново хранене, където добавяте малко креатин, за да попълните енергийните си запаси.

През деня
Има много хора, които добавят креатин редовно сутрин и вечер в точното време, но като цяло за обикновените трениращи не е важно да отчитат времето, а да осигуряват достатъчно количество креатин всеки ден.

Производител

Европейски лидер на пазара за спортно хранене

Фирма MULTIPOWER има повече от 30 години опит в разработването и производството на спортно хранене. Днес тази марка вече се предлага в 36 страни по света. Какво го отличава от другите производители, е преди всичко тестване, иновации в производството и разработване на качествени продукти. Целият процес, от подбора на съставките до етикетирането на продуктите, е изключително важен. Провеждат се пробни производства, тестове за стабилност, ефективност и вкус, за да се осигурят продукти с най-високо качество.

Опаковане: 500гр
Дозировка: смесете 3g дневно (1/2 чаена лъжичка) в 150 ml вода или плодов сок. Идеално е да се пие преди или след тренировка.
Внимание: не е подходящ за деца и юноши. Продуктът трябва да се консумира като част от разнообразна и балансирана диета, както и здравословен начин на живот, но не е заместител.

Състав: 100% креатин монохидрат

Хранителни стойности на 100g/3g *: продукти, свързани с енергията