Преди няколко дни в Mozolani Fitness ZOC Max Žilina се проведе контролно измерване и претегляне на всички четирима финалисти на проекта Change Your Body, You Will Change Your Life (Exchange Office). Петър Херак отслабна с 19,2 кг за 38 дни, но Хелена Когкова, Марта Палючова и Зденка Макангова също не можеха да се срамуват.
Петер Херак настъпи много добър резултат, но преди да приключи, трябва да го изчакате, защото общото време за отслабване в състезанието е 70 дни. Досега никога не се е случвало някои от финалистите на проекта да станат и абсолютен победител в изцяло словашкия конкурс. Нека споменем поне другите две години.
Миналата година Милан Борак триумфира в абсолютното класиране с рекордна загуба на тегло от 34,9 кг за 10 седмици, а най-добрата сред финалистите на проекта беше Ярмила Табачарова (загуба на тегло от 24,6 кг). През 2014 г. загубата на тегло от 21,1 кг, постигната от Любомир Вакулка за 10 седмици, беше достатъчна за абсолютния шампионат, докато Петра Мръзкова (минус 16,3 кг) беше най-успешна сред финалистите на проекта.
Награда за лидер
Да се върнем към текущата година. Инспекционният ден показа, че лидер в загубата на тегло сред финалистите на обменната станция е Петер Херак, който е най-добрият не само по отношение на загуба на тегло, но и в процентно отношение (13,91%). Ето защо Милош Кучик, като собственик на генералния партньор на състезанието Tetras, му подари тениска и суичър.
„Питър е постигнал уважавано представяне. Това показва силната му воля и готовност да работи усилено за себе си. Решихме да подкрепим това състезание, защото смятаме, че е редно да позволим на хората да спортуват, да бъдат активни, да променят живота си към по-добро, да се чувстват по-здрави и да се ръководят с пример. Лично аз не мога да си представя живота без спорт, тъй като спортувам от дете. Ще се радвам, ако това състезание помогне и на някого да възприеме идеята за активен начин на живот, основан на спорта. "
Засега удовлетворение
От Петр Херак (19,2 кг загуба за 5,5 седмици)
- който е тежал 138 кг в началото, се очаква да отслабне по-бързо от останалите. „Тогава просто го забелязахме. Мисля, че доста добре се справям с целия процес, нямам проблеми с тренировките или диетата, чувствам се по-силна и имам по-добър секс у дома. "
Хелена Конькова (12,4 кг загуба за 5,5 седмици)
- тя беше развълнувана от това колко е намалила теглото си. "Вярвам, че това ще ме запали отново и вече няма да мечтая за торти, кифлички и кифли."
Марта Палучова (11,7 кг загуба за 5,5 седмици)
- Може би тя очакваше малко по-добър резултат, но все още се бореше. „Вярвам, че ще бъда приятно изненадан в края на състезанието. Виждам, чувствам и чувам (от други хора), че съм беден. Това ме тласка напред. "
Поради първоначалното си тегло от 79,1 кг, Зденка Макангова постигна отличен резултат (10,2 кг загуба за 5,5 седмици)
- и беше единственият, който вече беше постигнал целта си. „В началото на състезанието си казах, че искам да отслабна с 10 кг за 10 седмици, което успях много по-рано. Ще видим как ще стане. Бих искал да сваля още 5 кг. Главно за да се оформи добре фигурата ми. "
Тренировка с шампиона
Всеки от финалистите има свой личен треньор Mozolani Fitness - Koťková Martina Chachulu, Paľuchová Tomáš Haferu, Macangová Michal Ostrochovský и Herák Norbert Zajac. Преди няколко дни обаче в Mozolani Fitness ZOC Max Žilina завършиха съвместна тренировка под ръководството на настоящия европейски шампион по бикини фитнес Сабина Плевакова.
„Това беше интензивна тренировка във времевата обиколка, всяко упражнение продължи 30 секунди, последвано от 20 секунди почивка за смяна на местата. Бях малко притеснен как ще се получи, защото не съм свикнал да обучавам до четири клиента наведнъж, но беше добре. Радвам се, че финалистите все още са мотивирани и не остават с ентусиазъм. В сравнение със старта (7 февруари), когато ги видях за последно, техните герои се промениха много. Справят се добре и вярвам, че няма да спре. Чудя се къде ще го получат и каква загуба на тегло ще имат след 10 седмици. "
Поддържа Mozolani Fit Body 2016: