постигнете

По-бедно лице благодарение на няколко трика.

Не трябва да имаме проблеми с по-закръглени форми само на седалището или бедрата. Да, някои от нас имат проблеми с „земните катерици“. Но това е краят на сега! Така оформяте лицето си без скалпел.

Проблемите не трябва да се решават с гореща глава. Често съжаляваме за действията си само след като е станало твърде късно. Не лягайте под ножа веднага щом започнете да мислите, че контурите на лицето ви не са съвсем идеални. Има и други начини, по които те могат да решат проблема ви. И ето няколко от тях.

1. УПРАЖНЕНИЕ

Всеки губи по различен начин. Някои изгарят всички калории, които приемат, много по-лесно от други, но основната идея остава, че упражненията са полезни не само когато просто губите излишни килограми. Някои упражнения помагат за по-голяма контурност на лицето, както и за оформяне на мускулите на тялото. Много добре знаем, че с упражнения разграждаме мазнините от тялото и следователно, разбира се, губим и излишъка от лицето. Не забравяйте, че здравият дух живее в здраво тяло.

Продължение на следващата страница