Маслото от шеа е едно от все по-често използваните, както в козметиката, така и за различни домашни рецепти в кухнята, където също има своите приложения. Можете да го купите като чисто масло, но също така и в по-широк състав в различни продукти, например дори след слънчеви бани.
Маслото от шеа се използва най-често за кожата и нейната хидратация или някои специфични проблеми, като стрии или екзема. Неговата гъвкавост се подчертава и от възможността за използване по време на бременност или като добавка към ваната. Ако се интересувате от нещо повече за маслото, например как да го използвате външно върху косата, кожата и ноктите, прочетете.
Какво представлява маслото от ший, какъв е произходът му и как се проявява неговият дефицит
Маслото от ший е специално растително масло, направено от ядките на африканското дърво ший, наречено още дърво ший или лютиче. От биологична гледна точка това е здравословна растителна мазнина, която поради количеството ядки, необходими за производството, е едно от най-скъпите масла в света. От друга страна има изключително положителни ефекти.
Съдържа голямо количество здравословни омега-3 и омега-6 мастни киселини, фитостероли, антиоксиданти, витамини A, D, E и F, няколко минерала и микроелементи, много протеини, каритини или линолова, палмитинова, арахидна и стеаринова киселини.
Bebutter BIO масло от ший
- По лицето, тялото и косата
- Регенерира, хидратира и подхранва
- Има антибактериални свойства
Purity Vision BIO масло от ший
- По лицето, тялото и косата
- Регенерира, хидратира и подхранва
- Има антибактериални свойства
Вълчица от масло от ший
- За коса, устни, ръце, пети, вани
- Масажен агент
Маслото като такова не е от съществено значение за организма, но липсата на тези вещества причинява:
Сухота на кожата, устните и косата: Веществата, съдържащи се в маслото от карите, допринасят за хидратацията на повърхностните клетки, липсата им има обратен ефект.
Риск от някои кожни проблеми: Това се дължи главно на по-високия риск от различни екземи, язви, бръчки, петна, краста, акне или целулит.
По-бързо стареене на клетките: Съдържащите се в масло вещества съдържат много антиоксиданти и липсата им се проявява чрез преждевременно стареене на кожата и косата.
Както по отношение на състава, така и на ефектите, това масло е най-подходящо за:
- за деца и възрастни с кожни проблеми като акне или псориазис
- вътрешно за укрепване и подобряване на храносмилането и понижаване на холестерола
- за възрастни хора, които искат да облекчат преждевременното стареене на кожата и косата
- за цялостна подкрепа на здравето, храненето и жизнеността на кожата, ноктите и устните
МИНИМАЛНИ РИСКОВЕ И НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ
Маслото от шеа е относително безпроблемно по отношение на рисковете, свързани със страничните ефекти, и това се отнася и за продуктите, които ги съдържат, които са предимно хипоалергенни. Ако обаче възникнат някакви усложнения, трябва да спрете да използвате маслото.
Източници, препоръчителна дневна доза и употреба на масло от ший
Що се отнася до използването на масло от ший, можете да използвате две форми. Първото е форма на чисто масло в твърдо състояние, второто са готови препарати, предимно от козметичен тип. Предимството на първата форма е възможността за използване в кухнята и през устата.
Ето най-важните характеристики и предимства на двете форми:
Твърдо масло: Чистото твърдо масло от карите може да се използва в естествена форма, както и класическо масло в кухнята, както и външно като част от домашните средства за кожа, нокти, кожа и коса. Можете да го разтворите на слънце, тиган и водна баня и можете да го използвате за готвене, печене, пържене или в студената кухня, но и за външно приложение.
Готови препарати и продукти: В случая с втората форма можете да намерите екстракти и екстракти от масло от ший в козметиката за нокти, кожа и коса. Това могат да бъдат различни кремове, балсами, мехлеми, гелове, шампоани или маски, които могат да се използват както при възрастни, така и при деца. Няколко препарата имат и превантивни ефекти.
Що се отнася до специфичната доза или употреба на масло, тогава:
- маслото се разтваря при температура около 28 ° C, можете да го използвате и за готвене
- дозата в храната трябва да бъде малко по-ниска, отколкото при конвенционалното масло
- когато се използва външно, оставете го да се разтвори леко за по-добро разпространение
- след нанасяне върху кожата, устните или косата е добре да масажирате леко
Ефекти и какво помага маслото от шеа
По-голямата част от ефектите на маслото от ший са неговият ефект върху кожата отвън. Тъй като можете да го използвате и вътрешно, например в кухнята, той има и някои положителни ефекти вътрешно, особено по отношение на храносмилателната и сърдечно-съдовата системи.
Това са ефектите от маслото от шеа, които са най-важни:
Общи ефекти върху кожата и кожата
Веществата, съдържащи се в маслото, имат положително въздействие върху кожата в няколко области. Те помагат за хидратиране на суха кожа, напукана кожа, различни кожни възпаления, успокояват след бръснене, подобряват мекотата и предпазват от замръзване и лющене.
Ефекти върху кожни проблеми
Маслото от ший се използва и при някои проблеми и заболявания, като стрии, екзема, псориазис, псориазис, изгаряния, измръзване, рани и тяхното заздравяване, ужилвания и ухапвания от насекоми, целулит, акне, белези и тяхното зарастване, обриви, струпеи, бръчки и петна.
Ефекти върху косата и ноктите
Ако ви притесняват здравето и здравината на ноктите ви, или ударите около тях, можете да използвате масло от ший върху тях. По отношение на ефектите върху косата, маслото помага за изсушаване на косата, пърхот, стегнатост и накъсване на косата, защитава техния пигмент и подобрява плътността му.
Ефект върху мускулите, сухожилията и ставите
Редовната външна употреба на масло от ший също има положителни ефекти върху здравето и функционалността на опорно-двигателния апарат, благодарение на съдържанието на няколко киселини. Маслото ще ви помогне при болки в ставите, артрит, разтегнати мускули, опънати сухожилия и мускулни болки.
Вътрешно действие върху храносмилането
По-редовната и продължителна консумация на масло вътрешно носи подкрепа за храносмилането, антисептични ефекти върху храносмилателната система, както и подкрепа за прочистване и детоксикация на червата и тялото. В допълнение, веществата в маслото също могат да понижат холестерола ви.
Ефекти в други области
Що се отнася до други ефекти, веществата, съдържащи се в маслото от ший, имат антиоксидантно действие, облекчават симптомите на преждевременно стареене, помагат за изсушаване и напукани устни, подобряват дишането при кашлица и можете също да използвате масло като естествен слънцезащитен крем.
ИЗПОЛЗВАНЕ НА МАСЛО В БАНЯТА
Що се отнася до една от по-интересните форми на използване на масло от карите, можете да го използвате и като добавка за баня. За една пълна баня просто добавете една супена лъжица масло. Такова използване ще помогне за по-доброто хидратиране и омекотяване на кожата.
Най-важните въпроси, свързани с масло от ший
Може ли масло от ший да се използва при бременни и кърмещи жени? Кое масло да изберем, рафинирано или нерафинирано? Има ли рискове или пречки за използването на това масло? Отговорите не само на тези въпроси са честа тема на интернет дискусиите и различни форуми, където хората се интересуват от тези въпроси.
Ето въпросите, които са най-важни и значими:
Масло от шеа може да се използва по време на бременност и кърмене?
Да, но трябва да се спазват няколко принципа. В случай на кърмене, не го прилагайте върху гърдите за безопасност, в случай на бременност, използвайте го само ако не изпитвате странични ефекти. Идеален е за стрии, но избирайте органични и нерафинирани видове масло.
Има противопоказания или бариери за използване с това масло?
В повечето случаи не е необходимо да се притеснявате за някакви препятствия, които биха ви попречили да използвате масло от шеа както вътрешно, така и външно. Алергиите или свръхчувствителността обаче могат да бъдат проблем, така че първо го прилагайте само върху парче кожа и наблюдавайте ефекта.
Маслото може да се използва и превантивно или само в момента на проблеми?
Може да се използва и превантивно и добър пример е слънчевите бани, тъй като това масло е много добро естествено средство за защита от слънчевите лъчи. Но можете да го използвате и след слънчеви бани, за хидратиране и успокояване на изгорялата кожа.
По-добре е рафинирано или нерафинирано масло от карите?
От гледна точка на запазването на важни вещества и по този начин възможно най-добрия ефект на маслото върху кожата, определено е по-добре да посегнете към нерафиниран вид масло. Ако обаче по някаква причина ви притеснява характерната миризма на масло или неговата мекота, тогава изберете рафинираното.
Хранителни добавки и препарати, съдържащи масло от карите
Можете да закупите масло от ший в чист вид, т.е. в продукти, съдържащи 100% масло, но също така и под формата на различни препарати с външна употреба, където то е част от много по-широк състав. Това са предимно козметични продукти.
Гамата от тези продукти предлага избор от няколко вида и форми:
Предлагате чисто масло от карите в твърдо състояние, както сапуни, кремове, душ гелове, мехлеми или вазелин със съдържанието му, както и балсами, пръчки за устни и пилинг.
Без значение до коя от тези форми стигнете, ще получите продукти:
- с широко и гъвкаво използване върху различни части на тялото от кожата до косата
- с безпроблемна употреба и минимален риск от странични ефекти
- лесни за закупуване, всички продукти се продават без рецепта и са на разположение
Ако решите да посегнете към чисто масло от карите, фокусирайте се върху по-известните марки, които предлагат биологично качество на произход, както и състав на сурово масло. Основата е, че маслото е 100% чисто без добавки и че не съдържа опасни синтетични съставки, като ароматизанти, консерванти и оцветители. Тогава използването ще бъде без проблеми.
Можете също да си купите масло от ши в различни обеми, например 250 грама или 500 грама, най-често това е нерафиниран вид. Ако все още нямате опит с това масло или можете да посегнете към тестване в по-малки опаковки от 50 грама.
Други продукти, съдържащи масло от ший, могат да бъдат например сапуни, душ гелове, шампоани или балсами за коса, различни мехлеми, вазелини, кремове и гелове за кожата и кожата или ексфолиращи препарати. По същия начин козметиката за нокти или някои препарати за устни могат да съдържат екстракт от масло в по-широк състав.