(Снимка източник: AdobeStock.com)

Древните египтяни подобрявали здравето си с морска вода. Те я ​​лекуваха рани i изгаряния.

Други култури отбелязват положителното въздействие на морския климат върху Дихателни пътища i екстрасенс.

Оттогава те се проведоха хиляди изследвания, който изследва ефекта на морската вода върху нашето тяло.

В същото време обаче модните тенденции се увеличават „вирусно“, които не само нямат научна основа, но застрашават здравето.

Какво се случва, ако го направим да пия морска вода?

Кога се използва морска вода? до носа?

Колко ценно минерали съдържа морска вода?

При което заболявания помага на водата от морето?

Как се различават състав морска вода в света?

Морето не е като морето

Знаете ли, че океаните и моретата в различни части на света имат различен състав на водата? Така че няма значение коя чума ще изберете, ако искате да получите конкретни ползи за здравето.

Морската вода обикновено съдържа средно 3,5% сол (натриев хлорид), по-малки количества магнезий, сулфат, йод а калций.

Благодарение на солта и йода има морска вода противовъзпалително а лечебни ефекти.

Те се разтварят и в морска вода неорганични а органични материали, дори частици от някои атмосферни газове. За съжаление и днес не са изключителни замърсители.

Основата обаче е водата. Съставлява 96,5% от морската вода.

Съставът на някои морета

  • Водата в източното Средиземноморие съдържа повече калий а бор, като другите морета.
  • В Арабския залив морската вода е богата на хлор, натрий, сулфати а магнезий.
  • Червено море също има много хлор, натрий, сулфати, но значително по-малко магнезий.

Магнезий от морска вода

Знаете ли, че по-голямата част от магнезия в света се получава от морска вода? Подобно е и с друг химичен елемент - бром.

Натриев хлорид, т.е. готварска сол, все още се "произвежда" в някои части на света чрез изпаряване морска вода.

Освен това обезсолената вода е източник на питейна вода в райони, където е оскъдно.

Соленост на морската вода

Най-важното вещество в океана е сол. Всички знаят, че морската вода има добър вкус сол. Не обаче солеността на морската вода не е навсякъде еднакво - зависи от конкретното местоположение.

Например, ако морската вода в устието на реката смесен със сладко, солеността му намалява. IN заливи, където има много изпарения и малка циркулация на водата, солеността е много повече по-висок.

Мъртво море е изгряло 30% соленост. Почти е 9 пъти средна соленост на морската вода.

Ето защо го наричаме „мъртъв“ - в неговата солена вода оцеляват много малко организми.

Прочетете също:

Таласотерапия: Лечение от морските дълбини

Таласотерапията е древна терапия от древна Гърция. Това е лечение с морска вода - морска сол, водорасли, кал, пясък а морски климат.

Таласотерапията включва „обикновено“ движение по морето и вдишване на морски въздух. Други процедури се разпадат стрес, подмладяване кожата, индуцират физически i психическо равновесие.

Днес те имат най-голям успех:

  • вани в загрята морска вода (до температура от 30 до 35 ºC),
  • вана с балончета,
  • подводен масаж с морска вода,
  • кални обвивки,
  • обвивки от водорасли,
  • вдишване на морска вода.
можем
Източник на снимки: AdobeStock.com

Морска вода и кожа

Сигурно сте чували за хора с псориазис или екзема, които са подпомогнати от солени бани или вани в минерализирана вода. Когато става въпрос за кожни проблеми, е най-популярен Мъртво море. Това се дължи на високата концентрация магнезий.

Лечебните ефекти на Мъртво море също са запечатани от изследвания. Проучване публикувано в списанието на Американската академия по дерматология потвърди, че Мъртво море се стабилизира хроничен псориазис.

Не става въпрос обаче само за самата вода, но и за въздух край морето а слънчеви бани. Доказано е, че UVB слънчевите лъчи подобряват псориазиса. Престоят край морето също носи ползи екзематозен.

Във всеки случай магнезият в морската вода намалява възпалението, омекотява и хидратира кожата.

Морска вода и психично здраве

Бихте повярвали, че морската вода подпомага заздравяването депресия, тревожни състояния и други психични проблеми? Отново е магнезий, което работи антистрес.

Получавате още повече упражнение край морето или плуване. Ще те заливат ендорфини - Хормони на щастието и хормон на стреса - кортизол, няма шанс.

Морска вода и имунната система

Морската вода е добър помощник в отслабен имунитет, диабет aj анемия. След баня в морето броят на червените кръвни клетки се увеличава с 5 до 20%.

Нараства броят на белите кръвни клетки, които ни предпазват от инфекции още по-изразени.

Морска вода и ревматизъм

Ако комбинирате морска вода с упражнение, имате ефективно лекарство за костна болка а мускули, или артрит. Вие също подкрепяте кръвообръщение. Използвайте потока вода и морските вълни за допълнително лечение след операции.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Морска вода и дихателни проблеми

Ако имате астма, хронична кашлица, слуз и други проблеми с дишането, просто трябва да останете на плажа вдишване на пари извън водата, освен ако не се осмелите да плувате.

Австралийско проучване, което разглежда ефекта на соления въздух върху сърфистите с муковисцидоза, донесе още един интерес - морският въздух значително почистени белите дробове на тези пациенти.

В някои случаи биха могли намалете дозите на лекарствата.

Морска вода и отслабване

Те са в нашите тела 2 видове мазнини - кафяв а бял. Бялата мазнина е резултат от прекомерен прием калории, от които възникват хронични заболявания, особено ако са мазнини съхранява в корема.

Кафявата мазнина се изгаря загрява, "Дави се" и създава енергия. Следователно, ако имаме по-високо съдържание на кафяви мазнини, ще се адаптираме по-добре ниски температури.

Искате да отслабнете?

Фокусирай се намаляване на бялото а увеличаване на кафявото дебел. Как помага морската вода?

Проучванията показват, че плуване в студена морска вода (7 градуса по Целзий а по-малко) е добра стратегия, ако искаме да увеличим кафявото и да намалим до минимум бялата мазнина. Накрая - всяко движение насърчава загубата на тегло.

Плуването в студена вода е интересен и в същото време зареден с адреналин начин да го предотвратите затлъстяване и подкрепа здраве на сърцето а ciev.

Разбира се, това работи и в сладка вода, въпреки че морето има важни допълнителни вещества.

Източник на снимки: AdobeStock.com

Морска вода в носа

Използва се морска вода в препарати за почистване и освобождаване на запушен нос. Редовното овлажняване с морска вода помага сенна хрема, почистване на носа от алергени, също предпазва подплата в носа.

Спрейовете също са подходящи за най-малките деца. Особено ще ги оцените при възпаления и инфекции на синусите. Те също могат да използват спрейове без никакви притеснения бременни жени.

Пиене на морска вода

Чували сте за пиене морска вода? В интернет ще намерите информация, че просто трябва да изпиете малко морска вода и ще почистите червата, черен дроб, бъбреците, дори получавате "енергия".

С вътрешна употреба морска вода не трябва да играете. Тази модерна тенденция е опасна. Те не съществуват научно изследване, нито доказателство, че бихте пили морска вода отървете се от токсините.

Всичко, което трябва да направите, е да решите нивото на минералите в организма а повишаване на кръвното налягане. Пиенето на морска вода може да бъде от полза само в случай на сериозни недостатъци минерали а сол. Дори в минимални количества.

Detox е измама

Експертите ще ви обяснят, че самата идея за детоксикация е измама, фокусиран върху бизнеса. Тялото има свои собствени центрове за детоксикация - черен дроб а бъбреците. Солта и минералите от морската вода, напротив, натоварване.

Пиенето също е прочистваща тенденция топла вода с разтворена сол. Напитката действа като слабително.

Главните герои на пречистването вярват, че те не само премахват токсини, но също паразити от храносмилателния тракт. Някои хвалят процедурата, но научни доказателства не съществува.

Източник на снимки: AdobeStock.com

За да обясня: Човекът не е морско растение или животно

Морските растения и безгръбначните имат същата соленост като среда, в която те живеят. Това означава, че приемът на солена вода не нарушава физиологичния им баланс.

Но при хората това не работи по този начин. Ние не живеем в солена среда не е идеален „дом“ за нас. Ако пиехме по-голяма сума морска вода, това би имало катастрофални последици.

Достатъчен е прост факт: морската вода е почти там 4x по-солено като нашата телесни течности. Когато тази вода достигне нашите клетки, те се свиват. Тогава тялото се бори за баланса на минералите, ние губим много течности.

Ако тогава не пием достатъчно пия вода, резултатът е фатален. Поради високото ниво на натрий, k властите не получи необходимата сума кръв. Неразрешеното състояние води до кома, органна недостатъчност и накрая да на смъртта.

Разбира се, ако пиете малка сума солената вода няма да ви убие. Но - какво имате за това причина?!

В крайна сметка солта и водата работят най-добре специален. Посолете храната умерено и я изпийте с чиста вода.

По-добре е да решавате здравословни проблеми с лекар, като чрез пиене на морска или солена вода.