Здравословно училище

Здравето не е всичко, но без здраве, всичко е нищо “.

balážová

„Не живеем, за да ядем - не живеем, за да живеем“

Въпреки че това твърдение на известния античен философ е на повече от две хиляди години, до ден днешен то не е загубило нищо от своята изразителна стойност, дори би могло да се каже, че безвремието зависи от него. Човекът е неучен. В дните на Древна Гърция или днес, заобиколен от удивителен свят на авангардни знания, включително здравословно хранене и хранене, той все още остава голям длъжник на себе си. Той никога няма да използва плодовете, които неговият път на познание е дал сто процента, а напротив, ще ги използва неправилно, ще ги заобиколи, ще се адаптира в презумпцията за това как е успял да се адаптира към социалната посока и в същото време измами само себе си. Това важи двойно за храненето! В края на краищата всичко, което се приема в тялото, рано или късно, след няколко часа или десетилетия предизвиква реакция и нищо не остава неизползвано: витамини, както и никотин.

За разлика от нашите предци, ние знаем какъв е съставът на човешкото тяло, какви вещества са му необходими за здравословното му развитие и функциониране и какво не му носи полза, но нека сложим ръце на сърцето си - може да се каже, че нашето общество живее наистина здравословен начин на живот със здравословен начин на живот, че въпреки известните неща той не изневерява?

Разбира се, децата са най-склонни да наблюдават и практикуват ежедневни явления без достатъчна критика към „това е подходящо“ и „там по-малко или изобщо“ - огледала на обществото за възрастни. Следователно, ако искаме да отговорим на поставения въпрос, нека разгледаме какво са наблюдавали в храненето и какво имат възможност да наблюдават; семейството в частност, медиите, глобалното потребителско общество и не на последно място училището представляват тяхното пространство за наблюдение.

Статистиката е заплашителна! Детското затлъстяване се разпространява в развитите страни и предлага тревожни цифри. Не става въпрос само за диета! Той сам по себе си е част от начина на живот на индивида, така че е нелепо да искаме детето да има тегло, съответстващо на възрастта му, ако не променяме физическите му дейности с менюто, днес най-вече ограничено от постиженията на обществото, PC, playstation и т.н., съответно. освен ако не променим цялостния му подход към ежедневното съдържание. Едното естествено не протича без другото.

Разбира се, може да се твърди, че подобно явление е въпрос на старите държави-членки на Съюза - де факто най-богатите държави в Европа и света. Нека не забравяме, че това, което преди няколко години изглеждаше като усмихната измислица и благочестиво желание, се превръща в реалност в Словакия - ние бавно, но сигурно се придвижваме към стандарта, който вече е в споменатите страни. Лесно е да се забележи, че няколко години по-късно в нашето постсоциалистическо развитие ние копираме тяхното развитие в основните рискове. Освен това нашите педиатри вече предупреждават днес: децата нямат достатъчно упражнения!

Глобалното потребителско общество се превърна във феномен на времето. Нищо не е черно-бяло и дори след смяната на режима демократичният истеблишмент не само ни донесе ползи. Светът е навлязъл в границите на Словакия с всичките си луди темпове - как да искаме децата да водят здравословен начин на живот, ако ние самите се поддадем на това неустойчиво темпо? Стресът, непропорционалните изисквания за работа и постоянният недостиг на време проникват във всяка от споменатите сфери, които обслужват пространството за наблюдение на детето, те просто са се превърнали в обща част, с която сме се примирили.

Какви са изходните точки? Въпреки че звучи просто, всеки от нас има механизъм за справяне със ситуацията! Прилагането му вече не е толкова просто, изисква лична ангажираност и голяма доза воля от всеки, който осъзнае необходимостта да промени нещо. Именно клопките на глобалността не осигуряват на такъв човек убежище, където той би намерил убежище от приетия от обществото натиск; желанието за по-здравословен живот за себе си и особено за децата си предшества изкушението да се подчини на по-малко взискателния начин на мнозинството, който е просто „в“.

Училището трябва да играе основна роля в този процес; ако вече сме говорили за индивиди, родители, влияещи върху децата си, това играе такава роля като институция. Но ние не искаме от нея повече, отколкото тя може да даде, начините, по които тя и нейният родител работят по този въпрос, са несравними. В нормалния механизъм той трябва да задълбочи и допълни у детето правилните житейски принципи, които определят живота му у дома. Фактът, че това обикновено не е така, е причинен от омагьосан кръг - самият родител няма достатъчно място, живеейки в суматохата на ежедневните грижи, за да осигури материала.

Друго решение са програми, които биха могли частично да заменят тази задача. Включването на каквито и да било принципи в млад човек никога не е еднократен процес, проектите в сътрудничество с лекари и диетолози нямат лесна роля в превъзпитанието на обществото, но винаги са по-лесни за успех в работата с деца, повтарящи се и обмислени инициативи . Разбира се, социалният потенциал на населението играе решаваща роля тук, така че те трябва да бъдат включени в тяхното изпълнение, така че добрите идеи да не станат празни теории.

Количеството не стои за сметка на качеството, а лакомията не е приятна нито в банския, нито в очите на господстващата религия на нашите географски ширини. Ами ако не взехме двойни порции на празничен обяд в неделя, а натоварихме себе си и децата с храна според японското правило Хара хачи бу? Въпреки че там не изповядват християнството, правилото напълно отговаря на предотвратяването на един от смъртоносните грехове, то се състои в пресищане само на осемдесет процента. Ще има нещо, японците са нацията с най-дълга средна продължителност на живота. И да се насладите на някои от „лакомствата“ на този свят може да бъде наистина смъртоносно.